A ṣe iṣeduro fun ọ lati ṣetan saladi ooru ti o rọrun ati igbadun pẹlu awọn tomati ati eso kabeeji. Iru saladi bẹẹ ni a ṣe ni yarayara, ni irọrun, wọn ni awọn oriṣiriṣi awọn ẹfọ kan nikan ti wọn si kún pẹlu ipara ti o kan, bota tabi mayonnaise.
Saladi eso kabeeji pẹlu awọn tomati ati cucumbers
Eroja:
- kukumba titun - 1 nkan;
- Eso eso kabeeji;
- tomati - 3 PC.
- alubosa alawọ ewe;
- epo epo - fun fifun;
- ọya ti dill - ti o ba fẹ.
Igbaradi
Ge awọn tomati sinu awọn ege, ida kukumba ni awọn iyika. Ni awọn leaves ti eso kabeeji Peking a yọ apa apa isalẹ, ki a si ge ewebe pẹlu awọn ila ti o wa ni ila. Gbogbo awọn eroja ti wa ni gbe lọ si ọpọn saladi, a ṣe asọwẹ saladi pẹlu eso kabeeji Pekinese , cucumbers ati awọn tomati pẹlu epo epo ati alapọ.
Saladi eso kabeeji pẹlu awọn tomati ati ata
Eroja:
- Eso eso kabeeji - 300 g;
- tomati - 1 PC.
- Iwe Bulgarian - awọn ege meji;
- boolubu - 1 nkan;
- ọya.
Fun igbenkuro:
- Ewebe epo - 3 tbsp. spoons;
- eweko eweko -1 tsp;
- iyọ, suga, lẹmọọn lemon - lati lenu;
- gbona chilli obe - 1 teaspoon.
Igbaradi
Awọn ẹfọ ti wa ni wẹ ati ki o gbẹ. Ero epo ti a ṣọpọ pẹlu eweko, obe obe, fi iyọ, lẹmọọn oje, suga, ata ati ki o pa ohun gbogbo daradara. Awọn eso ilẹ ti a ti sọ eso kabeeji, awọn ege ti a ge sinu awọn awoṣe, alubosa - oruka idaji. A fi ohun gbogbo sinu ekan saladi ki o si dapọ mọ. A tú wiwu saladi, ṣe ọṣọ pẹlu awọn tomati ati awọn ọbẹ awọn tomati.
Saladi lati eso kabeeji pẹlu awọn tomati, awọn Karooti ati awọn alubosa
Eroja:
- eso kabeeji - 40 g;
- tomati titun - 200 g;
- Karooti - 100 g;
- boolubu - 1 nkan;
- epo epo;
- iyo, kikan, suga - lati lenu;
- alawọ alubosa.
Igbaradi
Eso kabeeji melenko danmeremere, fi sinu kan saucepan, fi iyo, kikan ati ooru, saropo nigbagbogbo, titi di idaji. Lẹhinna ni irọra ti o ni oje, fi iwọn idaji sinu sinu alubosa, fi awọn epo-ounjẹ kun, fi suga, karọọti grated ati ki o dapọ ohun gbogbo daradara. Nigbamii, fi ifaworanhan lori satelaiti ki o si fi wọn pẹlu alubosa alawọ ewe.
Saladi eso kabeeji pẹlu warankasi ati awọn tomati
Eroja:
- eso kabeeji funfun - ori 1;
- tomati - 4 PC.
- warankasi - 150 g;
- ọya - ni ife;
- ekan ipara tabi mayonnaise - fun fifun epo.
Igbaradi
Iduro wipe o ti ka awọn Eso kabeeji shred, warankasi lọ lori kan grater nla, ge awọn tomati ege, ki o si ge awọn ọya. Saladi iyọ lati eso kabeeji funfun lati ṣe itọwo, akoko pẹlu ekan ipara tabi mayonnaise ati illa.