O dara pe saladi radish wa lori awọn tabili. Eyi ṣe iṣẹ nipasẹ didajade ero ti ko ni ero nipa awọn ohun elo ti o ni ounjẹ ti awọn irugbin na gbongbo. Ni otitọ, o jẹ ifọrọhan, ni ọpọlọpọ awọn vitamin, ati awọn dudu, awọn funfun ati awọ alawọ ewe, ti o ni itọwo ti o ni imọran, daradara ni idapọpọ pẹlu onjẹ ati ẹfọ, eyiti o ṣe alabapin si igbaradi awọn ounjẹ ti o ṣeun.
Bawo ni lati ṣeto saladi radish?
Mura iṣedede radish kan ti o rọrun ati ti o dara julọ le paapaa ounjẹ ti ko ni iriri. O ṣe dandan lati fi ẹṣọ pin, gbongbo lori grater, fi awọn irinṣe ti o tẹle ati fọwọsi. Opolopo igba ti a ṣe idapo radish pẹlu apples, radish, cucumbers ati Karooti, eran ti a da. Akoko pẹlu epo epo, ekan ipara tabi mayonnaise.
- Ṣaaju ki o to ṣeto saladi ti radish grated, o yẹ ki o pinnu awọn irugbin root irugbin. Blackish radish ti pọ si kikorò, nitorina o gbọdọ wa ni omi salted fun o kere ju ọgbọn iṣẹju. Bakannaa ni o ṣe pẹlu radish alawọ ewe alawọ ewe.
- Ti o ba fẹ lati ri saladi didara ti radish titun o dara julọ lati lo ẹgbin gbongbo funfun kan. O ko le jẹun: o ṣeun si itọwo kekere rẹ, o dabi pupọ ni saladi ni irisi cubes tabi awọn lobulo.
- Laibikita awọn orisirisi Ewebe Ewebe, a gba awọn saladi laaye lati duro ni firiji fun iṣẹju 30 si wakati kan.
Iwọn saladi ti dudu radish
Saladi lati radish dudu jẹ soro lati ṣe afihan si awọn ounjẹ ti sise yara. Rootfruit ni kikoro, eyi ti o nilo lati yọ kuro nipa sisun o ni omi iyọ fun ọgbọn išẹju 30. Lẹhin eyi, o le darapọ pẹlu awọn ẹfọ ati awọn sauces, fun apẹẹrẹ, lo alubosa ti o wa ati awọn Karooti, ati fun wiwu - epo epo ati lemon oje.
Eroja:
- dudu radish - 300 g;
- Karooti - 150 g;
- awọn iyẹ ẹyẹ ti alubosa alawọ - 4 PC.
- epo - 80 milimita;
- lemon oje - 40 milimita;
- Sesame - 10 g;
- omi - 500 milimita;
- iyọ - 60 g.
Igbaradi
- Peeli ati radish panṣan pẹlu omi iyọ fun ọgbọn išẹju 30.
- Nibayi, sọ awọn Karooti ati gige awọn alubosa.
- Yọ radish kuro ninu omi, wring jade ki o si dapọ pẹlu awọn alubosa ati awọn Karooti.
- Akoko pẹlu bota, oje eso lemoni ati pé kí wọn pẹlu awọn irugbin Sesame.
- Firanṣẹ saladi ti radish dudu fun iṣẹju 15 ninu firiji.
Saladi ti radish funfun - ohunelo
Saladi ti funfun radish - alejo to ṣe pataki lori awọn tabili, nitori ailagbara ti ọpọlọpọ lati gbe awọn gbongbo ti awọn irin. Ṣe iranlọwọ yi fun ohunelo yii, ni ibiti radish, ti o wa pẹlu awọn beets ati awọn Karooti, ṣe afikun wọn si didasilẹ, ati ni apapo pẹlu warankasi, fi sinu itọri brackish ti igbehin. Yi orisirisi ni kiakia npadanu awọn vitamin, nitorina a ṣe ipanu kan lẹsẹkẹsẹ.
Eroja:
- funfun radish - 250 g;
- Karooti - 100 g;
- boiled beets - 150 g;
- oyin - 20 g;
- eweko eweko - 10 g;
- epo - 60 milimita;
- lemon oje - 20 milimita;
- walnuts - 50 g;
- ewúrẹ warankasi - 80 g.
Igbaradi
- Awọn ẹfọ mọ, gige lori kan grater ati ki o illa.
- Whisk awọn bota pẹlu oyin, eweko ati lemon oje.
- Akoko pẹlu saladi ti funfun funfun radish ati garnish pẹlu awọn eso ati awọn ege wara-kasi.
Saladi pẹlu alawọ ewe radish - ohunelo
Saladi lati Oriṣiriṣi Margelan yoo ṣe iranlọwọ pẹlu aini akoko. Gbigbọn alawọ ewe ko ni kikoro, o jẹ dídùn lati ṣe itọwo, gidigidi sisanra ti o ni idapọ daradara pẹlu awọn ẹfọ ati awọn eso, paapaa pẹlu awọn apples apples. Awọn didun-ẹnu ti igbẹhin n tẹnuba ni itọlẹ acuteness ti awọn irugbin na gbongbo, eyi ti o jẹ afikun pẹlu imuduro wara.
Eroja:
- alawọ ewe radish - awọn ege meji;
- alawọ ewe apple - awọn ege meji;
- alubosa - 1 nkan;
- yoghurt - 80 g;
- Dill Dudu - 40 g.
Igbaradi
- Peeli awọn irun lati peeli ki o si ge sinu awọn ila kekere.
- Grate awọn apple ati finely gige awọn alubosa.
- Fi awọn eroja wa sinu ekan saladi nla kan.
- Akoko saladi radish pẹlu wara ati ṣe ọṣọ pẹlu dill.
Saladi "Klyazma" pẹlu radish - ohunelo
Saladi "Klyazma" pẹlu radish - kaadi ti o wa ni ilu Vladimir. O fẹ paapaa si Olivier "gbajumo", o si jẹ alaye fun eyi. Iyatọ ti awọn irinše, pese itọwo ti o pọju. Awọn satelaiti wa ni ọlọrọ ati ki o rọrun: awọn radish pẹlu awọn ti mu awọn Karooti ati alubosa ti wa ni lẹwa ati ki o fun ipa itura, ati eran ati eyin fi iye onjẹ iye.
Eroja:
- boiled ẹran ẹlẹdẹ - 200 g;
- boiled ẹyin - awọn ege meji;
- radish - 1 nkan;
- Karooti - 1 nkan;
- alubosa - 1 nkan;
- epo - 40 milimita;
- mayonnaise - 80 g;
Igbaradi
- Peyeled radish lori grater.
- Ṣibẹbẹrẹ gige awọn alubosa ati awọn Karooti ati ki o din wọn ni epo.
- Soju radish pẹlu awọn ẹfọ ti o gbona.
- Fikun eran malu ati awọn eyin.
- Akoko pẹlu mayonnaise.
- Fi awọn saladi radish ti nhu ninu firiji fun iṣẹju 30.
Saladi pẹlu radish ati eran malu
Ọpọlọpọ awọn ile-ile mọ pe o ṣòro lati jẹ ki awọn ọkunrin jẹun ọtun. Ibẹrẹ radish kan pẹlu onjẹ ni a ṣẹda fun akoko yii. Agbegbe iwontunwonsi ti igara-kalori kekere pẹlu ọgbẹ oyinbo ti nfun ni fifun pẹlẹpẹlẹ o si funni ni ohun itọwo to dara, eyiti a le ṣe atunṣe nipa kikun, ninu idi eyi - ekan ipara oyin.
Eroja:
- eran malu ti a fi wẹ - 200 g;
- radish - 150 g;
- pupa alubosa - 1 PC.
- kikan - 40 milimita;
- ekan ipara - 60 g.
Igbaradi
- Gbongbo gbongbo naa.
- Alubosa gbigbẹ ni kikan fun iṣẹju diẹ.
- Ge awọn eran malu pẹlu awọn ọpa ti o kere.
- So gbogbo awọn irinše pọ pọ.
- Akoko saladi radish pẹlu epara ipara ati ki o sin si tabili.
Saladi Radish pẹlu awọn Karooti
Saladi ti awọn radishes pẹlu awọn Karooti, pẹlu mayonnaise - kan satelaiti "iṣẹju marun-iṣẹju", ti a ṣe lori ilana ti "aiṣan ati imudara." Ni akoko kanna, saladi jẹ itọwo ni itọwo: awọn karọọti ti o ni iyatọ ti o yatọ si radish ti o dara, o si ṣeun si o ti o ni irẹlẹ pẹlẹ. Gbogbo wọn ni a fi ṣara pẹlu mayonnaise, akoonu ti o jẹ eyiti o jẹ eyiti o ṣe pataki si assimilation ti awọn vitamin.
Eroja:
- Karooti - 250 g;
- radish - 350 g;
- mayonnaise - 120 g;
- cloves ti ata ilẹ - 3 PC.
Igbaradi
- Awọn ẹfọ Ewebe ati grate.
- Illa pẹlu awọn ata ilẹ ti a ṣii nipasẹ tẹ ati akoko pẹlu mayonnaise.
"Saladi" saladi pẹlu radish
Saladi "Tashkent" pẹlu radish ati eran malu jẹ ẹya-ara ti orilẹ-ede ti Uzbek onjewiwa. O ti wa ni nìkan, o wa ni jade ti nhu, ṣugbọn ni o ni awọn oniwe-ara nuances ni sise. Nitorina, lati ṣe aifọwọyi tutu ati fifunra ti o dara, a ṣe adalu pẹlu alubosa, sisun ni epo ti o gbona, ati lati ṣe itoju awọn ohun tutu ati awọn ohun ini vitamin - akoko pẹlu ẹmi ipara tabi sushi.
Eroja:
- radish - 400 g;
- eran malu - 550 g;
- alubosa - awọn ege meji;
- ẹyin - nkan;
- coriander - 40 g;
- ekan ipara - 120 g;
- epo - 40 milimita.
Igbaradi
- Eran malu ati awọn eyin ṣe itọju ati ki o ge sinu awọn ila kekere.
- Gbẹ alubosa ninu epo ni iyẹ frying.
- Grate radish pẹlu omi fun iṣẹju 20.
- Tẹ ki o si yanpọ pẹlu alubosa gbigbona.
- Fi ẹyin, eran malu ati ọya ati akoko pẹlu epara ipara.
Saladi pẹlu radish ati adie
Saladi lati radish ati igbaya igbi jẹ kii ṣe apapo awọn kalori-kekere kalori ati awọn amuaradagba, ṣugbọn tun jẹ ipilẹ fun awọn adanwo wiwa. Eyi ni igbega nipasẹ ẹran ti ko ni aijẹ-ara ati ipilẹ itura, eyi ti o ṣe afiṣepo pẹlu ara wọn, ati ni apapo pẹlu awọn Karooti ati awọn pecans ṣe apẹrẹ ti o wulo jù, ounjẹ ounjẹ ounjẹ.
Eroja:
- alawọ ewe radish - 250 g;
- Karooti - 80 g;
- boiled adie igbẹ - 180 g;
- ọya tuntun - 50 g;
- Eso eso kabeeji - 100 g;
- alubosa - 1 nkan;
- epo - 200 milimita;
- orombo wewe - 40 milimita;
Igbaradi
- Tan 100 milimita epo ni apo frying ki o si gbe alubosa. Simmer o ni jin-jin titi brown.
- Gbẹ awọn radish, awọn Karooti ati eso kabeeji Peking.
- Ṣe aisan igbaya naa.
- Illa gbogbo awọn eroja pẹlu asọ wiwa ti 100 milimita ti bota ati oje orombo wewe.
- Ṣe itọju saladi pẹlu ewebe tuntun.
Saladi "Gbogbogbo" pẹlu radish
Saladi pẹlu radish ati apple ti a npe ni "Gbogbogbo" jẹ igbọrọja ti o lagbara, eyiti o pẹlu, ni afikun si awọn eroja wọnyi, eyin, poteto, alubosa ati awọn Karooti. A ṣe agbekalẹ Layer kọọkan ni ọna kan, nitori eyiti, satelaiti naa n gba satiety, titun ati agbara, ati pe a darapọ mọ daradara pẹlu ọti lile.
Eroja :
- poteto - awọn ege meji;
- radish - 80 g;
- apple - 1 nkan;
- ẹyin - awọn ege mẹta;
- alubosa - 1 nkan;
- Karooti - 1 nkan;
- mayonnaise - 200 g.
Igbaradi
- Poteto ati eyin sise ati ki o grate.
- Ni ọna kanna, lọ awọn ohun elo ti o ku.
- Duro ni awọn fẹlẹfẹlẹ, mayonnaise greasing: poteto, alubosa, radish, Karooti, apple, eyin.
- Bo ideri oke pẹlu awọn yolks mashed.
"Saladi Petrovsky" pẹlu radish
Oṣuwọn radish rọrun kan rọrun lati yipada si ipanu "Petrovsky". Iyatọ ti igbẹhin jẹ ni ounjẹ, ijẹmu ti o yẹ fun onjẹ, ati ilana ti awọn ege eeyan. Ilana naa yẹ ki o gba akoko ti o kere julọ, nitorina o jẹ oye lati lo awọn irinṣe ti a ṣe-ṣetan. Awọn ẹran ti a mu ati awọn oyin ti a mu lẹjọ jẹ awọn oludiṣe yẹ fun idi eyi.
Eroja:
- mu adan igbẹ - 500 g;
- pickled oyin olu - 80 g;
- radish - 200 g;
- alubosa - 1 nkan;
- Karooti - 1 nkan;
- boiled ẹyin - awọn ege mẹta;
- epo - 40 milimita;
- ọya tuntun - 20 g;
- mayonnaise - 100 g.
Igbaradi
- Karooti ati alubosa din-din, radish ati awọn ẹran ti o nipọn, awọn ọbẹ grate.
- Ṣe awọn ohun elo ti o wa ninu awọn fẹlẹfẹlẹ, lubricating mayonnaise: eran ti a mu, sisun ẹfọ, radish, eyin. Tun awọn fẹlẹfẹlẹ lẹẹmeji. Oke - adorn olu.
Saladi pẹlu ahọn ati radish
Ọpọlọpọ awọn ile ile iyawo fẹ lati ṣeto saladi radish pẹlu mayonnaise . Mayonnaise mu ibanujẹ ti ko ni dandan, mu ki awọn igbimọ ti o ni imọ-oorun ati itumọ ti o ni idojukọ awọn didasilẹ. Gbongbo, ti a wọ pẹlu mayonnaise, jẹ iru lati ṣe itọwo pẹlu horseradish - afikun afikun si ahọn agbọn, ki o wa ni idaniloju ipada ni saladi ti o ni idaniloju ati oye.
Eroja:
- egan eran malu ti a fi eran - 250 g;
- radish - 150 g;
- kukumba pickled - 1 nkan;
- alubosa - 1 nkan;
- mayonnaise - 80 g.
Igbaradi
- Ge gbogbo awọn eroja sinu awọn okun awọ.
- Akoko pẹlu mayonnaise ati illa.
Saladi Radish ni ara Korean
Mura saladi ti awọn radishes ati awọn Karooti ni Korean ko nira, eyi yoo nilo diẹ ti awọn irinše, nitori pe adunity ti gbongbo ti gbongbo to to lati rii daju wipe ipanu ti ni ipọnju, ati ọpẹ si awọn Karooti - itọwo dun dùn. Marinade lati epo ti o fẹrẹ fẹ ṣe awọn ẹfọ diẹ sii tutu ati awọn ti o nira, ati yoo ṣe afẹfẹ ilana ilana sise.
Eroja:
- radish - 550 g;
- Karooti - 250 g;
- kan clove ti ata ilẹ - 5 PC.
- epo epo - 150 milimita;
- irugbin awọn irugbin Sesame - 20 g;
- kikan - 60 milimita;
- suga - 40 g.
Igbaradi
- Radish ati Karooti thinly gige.
- Fikun kikan, suga ati ata ilẹ.
- Tú awọn ẹfọ pẹlu epo tutu ati fi fun wakati marun.