Itọju fun ilera ati ẹwa ti ọkan ko yẹ ki o ni opin si awọn onisegun atẹgun ati awọn alaafihan SPA, ti a ba fẹ jẹ toned, a gbọdọ kọ ni gbogbo ara wa, pẹlu ọpọlọ. Awọn onimo ijinlẹ sayensi ti mọ pe eniyan kan ti di arugbo nigbati ọpọlọ rẹ ti di arugbo, ọpọlọ, bi apakan eyikeyi ti ara nilo iṣẹ-ṣiṣe, bibẹkọ, o gbagbe nipa imọ rẹ.
Yoo jẹ aṣiwere lati jiyan pẹlu otitọ yii, ṣugbọn kika jẹ ọna ti o dara julọ lati pa ọpọlọ ni iṣẹ ṣiṣe fun aye. Awọn ti o ṣafihan awọn iwe ni gbogbo igba mọ nipa awọn anfani ti kika kii ṣe nipasẹ gbọgbọ - wọn ni o rọrun lati kọ iṣẹ kan , wọn ni imọran mu gbongbo ninu awọn ipo pupọ, awọn eniyan wọnyi ni anfani lati ṣetọju ibaraẹnisọrọ lori eyikeyi koko ati lati ṣakoju iṣoro pẹlu iṣoro.
Kini lilo kika?
Akọkọ, anfani ti kika iwe ni idagbasoke ti akiyesi, fojusi, iranti ati afojusun. Ronu fun ara rẹ, lati le ka ohun kan, o nilo lati ṣokunkun - ti ariwo nipasẹ ariwo, iwọ ati awọn nọmba meji ko ni akoso. Pẹlupẹlu, ki o má ba padanu ipinnu ti onkowe naa, ọkan gbọdọ pa iṣan ni iṣan ni gbogbo igba. Ni afikun, nigba ti o ba ka, iwọ o ṣe afihan - ṣe akiyesi ifarahan ti ita ati ti inu ti awọn kikọ sii, ṣafẹnu tabi ṣago wọn, lẹhinna, foju ara rẹ ni ipo wọn.
Gbogbo nkan wọnyi ni iranlọwọ ni igbesi aye.
Ẹlẹẹkeji, awọn anfani ti awọn iwe ati kika ni o wa ni ibaraẹnisọrọ ojoojumọ. Lẹhin ti o ba ka awọn iṣẹ diẹ diẹ ni ọna kan, iwọ yoo wo laipe bi ọna igbasilẹ rẹ ti yi pada - iwọ ṣe afihan awọn ero ni kedere, ni oye ati ki o ni idiwọ, ati pe awọn alakoso ni o ṣe akiyesi eyi. Pẹlupẹlu, o mu oye ti igbekele le, nitori o mọ pe o ti ka a to lati ṣe atilẹyin fun ibaraẹnisọrọ ni eyikeyi ayika.
Kẹta, kika n ṣe aabo fun wa lati Alzheimer's. Awọn iwa ti pa opolo ni ohun orin jẹ nigbagbogbo ni ọwọ nipasẹ ara wa, ati pẹlu ẹya ti o maa n koju eyikeyi aisan yoo ṣẹlẹ.