Saladi lati inu obe ti a fi sinu awọn oyinbo le ṣẹda ni awọn iṣẹju, ati esi yoo ma jẹ didùn nigbagbogbo ati ni gbogbo igba ti itọju titun kan. Awọn ohun elo ti o rọrun ni a pese ati awọn n ṣe awopọ pupọ, ohun pataki ni lati darapọ awọn ọja ati ṣiṣe pẹlu ọna ti awọn ipanu.
Saladi pẹlu koriko ti a fi sinu akolo - ohunelo
Ohunelo ipilẹ ti o rọrun ti o rọrun pẹlu saury le ṣee ṣe lati awọn ọja ti o wa ni ọwọ, satelaiti yoo si tun wa ni pupọ pupọ ati ti ẹẹgbẹ. Ṣugbọn, fifi afikun si ipanu pẹlu awọn prunes, ọya ati awọn eso, abajade yoo kọja gbogbo ireti. Ninu awọn nọmba ti a fihan ti awọn eroja yoo jẹ awọn ounjẹ 6.
Eroja:
- saury - 1 b;
- warankasi lile - 200 g;
- eyin eyin - 4 PC.
- prunes - 100 g;
- ọya - 50 g;
- bota - 50 g;
- aṣiṣẹ ti o ni
- mayonnaise.
Igbaradi
- Ge awọn erulu sinu awọn ila. Fi si isalẹ ti ekan saladi.
- Eja pẹlu orita ati ki o tan lori awọn eso ti a ti gbẹ, mu pẹlu mayonnaise.
- Ṣe awọn ẹyin ti o ṣa, warankasi lile, tú jade pẹlu kọọkan pẹlu mayonnaise.
- Lori oke gbe bota ti a pa ati ọya, yiya pẹlu awọn eso.
- Saladi pẹlu awọn obe ti a fi sinu ṣan wa ṣiṣẹ ni wakati kan.
Saladi Mimosa pẹlu saury - ohunelo
Iwọn alailẹgbẹ "Mimosa" pẹlu saury ti wa ni afikun pẹlu awọn irugbin poteto ati awọn Karooti, ati ipo akọkọ ti igbadun si jẹ ẹya irunju - o jẹ awọ "awọ" kan ti o wa ni ita. Njẹ ipanu to dara julọ yoo jade, ti o ba ṣe afikun rẹ pẹlu alubosa pickled, yoo fun ọ ni irọrun rọrun.
Eroja:
- saury - 1 b;
- alubosa marinated - ½ pcs.;
- boiled poteto - 2 PC.
- Karooti boiled - 1 PC.
- warankasi lile - 200 g;
- eyin eyin - 4 PC.
- mayonnaise.
Igbaradi
- Saladi ṣe ni awọn fẹlẹfẹlẹ, nitorina ni a gbọdọ fi awọn ọpọn-fẹlẹfẹlẹ kun pẹlu awọn mayonnaise.
- Pẹlu awọn itọju, ṣi omi naa, ṣaju pẹlu orita ati firanṣẹ akọkọ alabọde lori satelaiti.
- Awọn alubosa yẹ ki o wa ni ge pẹlu kan kekere kuubu, o tẹle awọn eja.
- Ṣe awọn iparapọ ti awọn poteto ti a ti mọ, awọn Karooti, lẹhinna warankasi.
- Next wa awọn amuaradagba, grated nla, ati ki o ṣe l'ọṣọ awọn ipanu ipanu ti yolks.
- Lẹhin wakati kan, saladi saladi ti kun ati pe o le ṣee ṣe.
Saladi pẹlu saury ati iresi
Oṣuwọn saladi kan ti obe pẹlu iresi yoo jẹ alabapade, nitori o le ṣe afikun pẹlu awọn eroja ọlọrọ, fun apẹẹrẹ oyinbo, alubosa alawọ ewe ati warankasi. Iru ipanu bayi yoo fi ẹsun si gbogbo awọn ololufẹ ti ounje tutu. O le sin ipin ounjẹ nipasẹ nkan, lilo oruka oruka.
Eroja:
- eja - 1 b;
- iresi sisun, crumbly - ½ st.;
- alubosa alawọ - 50 g;
- Awọn ẹyin ti a fọn - 4 PC.
- ọdun oyinbo - oruka 4;
- warankasi lile - 150 g;
- akan duro lori - 100 g;
- mayonnaise.
Igbaradi
- Iresi fi awọ akọkọ, soak pẹlu mayonnaise.
- Eja orita pẹlu orita ati ki o tan igbasilẹ ti o wa tẹlẹ, tú mayonnaise.
- Gbẹ awọn alubosa finely, gige awọn ẹyin, dubulẹ awọn fẹlẹfẹlẹ lori oke ti ẹja, ki o mu u.
- Ọdun oyinbo ti a ge sinu awọn cubes kekere, gbe sori awo kan ati ki o bo pẹlu warankasi, tú mayonnaise.
- Saladi pẹlu koriko ti a fi sinu akolo ti a fi ọṣọ ṣe pẹlu igi gbigbọn akan ati awọn ọya.
Saladi pẹlu awọn obe ati awọn eyin
Saladi pẹlu awọn ẹran ati awọn ẹyin - kan satelaiti jẹ gbogbo aye, nitorina o le ṣe afikun rẹ pẹlu ẹda eyikeyi awọn eroja ti o ni ninu firiji ni akoko naa. Kukumba titun yoo mu imọlẹ titun sinu satelaiti, ati alubosa alawọ ewe alubosa. Yi saladi ti wa ni afikun pẹlu mayonnaise, ṣugbọn o le lo wara.
Eroja:
- saury - 1 b;
- boiled poteto - 2 PC.
- alubosa alawọ ewe - 50 g;
- Awọn ẹyin wẹ - 3 PC.
- kukumba titun - 2 PC.
- warankasi lile - 150 g;
- mayonnaise.
Igbaradi
- Gẹẹpọ poteto ati ki o dubulẹ akọkọ Layer, Rẹ pẹlu mayonnaise.
- Saire razomnite ki o si gbe jade ni atẹle ti o wa, oke pẹlu alubosa kan ti a ge ati ki o bo pẹlu awọn irọra ti o le ṣan ni mayonnaise.
- Layer ti awọn eyin ti a ti gún, oke kukumba, soakita pẹlu mayonnaise.
- Agbegbe ikẹhin yoo jẹ warankasi. Sin saladi leyin iṣẹju mẹwa.
Saladi pẹlu obe ati oka
Saladi pẹlu saury ati oka jẹ ti nhu. Awọn sita le ṣee ṣe ni ọna ti awọn gbajumọ "Crab", rọpo saury pẹlu surimi ati fifi cucumbers titun. Eja ninu ọran yii o dara ki a ma ṣe pẹlu pẹlu orita ni poteto mashed, ki o si fi awọn ege kekere silẹ. Aṣeyọri le fi ibile silẹ - iyẹfun saladi saladi.
Eroja :
- saury ninu epo - 1 b.
- oka - ½ b.
- kukumba - awọn ege meji;
- warankasi lile - 150 g;
- eyin eyin - 4 PC.
- mayonnaise.
Igbaradi
- Drain pẹlu ṣiṣan ati omi ikunra, tú sinu ekan saladi. Pin si awọn ege kekere.
- Kukumba, ẹyin ati warankasi ge laileto, tú sinu eja.
- Saladi lati inu oka ati obe pẹlu obe pẹlu mayonnaise ati sin lẹsẹkẹsẹ.
Saladi pẹlu saury ati warankasi
Ibẹrẹ ti o ni ipilẹ ti o ni ipilẹ pẹlu saury le ṣee ṣe pẹlu ọkan satelaiti, ṣiṣe awọn tabili ounjẹ. Ṣugbọn ti ile-iṣẹ naa ba pejọ diẹ, ṣe akiyesi awọn alejo nipasẹ ṣiṣe sisẹ si awọn eniyan gbogbo. Ko ṣe afikun ninu satelaiti yoo jẹ awọn irugbin ti a ti ṣa-sisun ati awọn poteto ti a pọn, eyi ti yoo jẹ ipanu ti kikun.
Eroja:
- saury - 1 b.
- boiled poteto - 2 PC.
- champignons - 300 g;
- alubosa - ½ pcs.;
- ẹyin - awọn ege mẹta;
- warankasi - 200 g;
- mayonnaise.
Igbaradi
- Spasseruyte ge alubosa, fi awọn ege olu ati ki o din-din titi o ṣetan, itura.
- Ṣe awọn ohun elo ti o jẹ eroja, irọlẹ kọọkan pẹlu mayonnaise.
- Ni igba akọkọ ti yoo jẹ poteto poteto, atẹle ti eja ati tositi ọja.
- Fi omi ṣan lori awọn eyin ti o tobi, gbe wọn si ori ẹrọ kan, pari igbaradi ti warankasi grated.
Oye salaye Austrian pẹlu saury
Eyi ti o dara saladi pẹlu awọn obe ti a fi sinu akolo yoo ṣe ounjẹ pupọ ati ni kiakia, ipilẹ-ara rẹ jẹ gidigidi minimalistic, ṣugbọn ara-to. Gbiyanju iyanjẹ ti o ṣe tẹlẹ, iwọ ko fẹ lati ṣafikun rẹ pẹlu awọn ohun elo miiran. Awọn satelaiti yoo tan jade tastier ati diẹ sii ti nhu ti o ba ti gbogbo awọn ọja ti wa ni grated lori kan fine grater.
Eroja:
- saury - 1 b.
- eyin - 5 PC.
- warankasi lile - 150 g;
- alubosa - 1 nkan;
- bota - 50 g;
- mayonnaise fun fifun;
- ọya fun ohun ọṣọ.
Igbaradi
- Pẹlu ounjẹ ti a fi sinu akolo, fa omi ṣan, tẹ ẹ pẹlu orita, yọ awọn egungun.
- Ge awọn alubosa gan finely.
- Warankasi ati awọn ọlọjẹ fọwọsi lori grater daradara.
- Ni isalẹ ti ọgbọ saladi gbe jade ni amuaradagba, tú mayonnaise.
- Apagbe keji yoo jẹ warankasi, bo pẹlu apapo mayonnaise.
- Nigbamii ti ẹja ati awọn alubosa wa, sọ wọn, oke pẹlu bota ti a ti gira ati ẹrún ati ki o tú mayonnaise lẹẹkansi.
- Eja eja lati inu awọn obe ti o le jẹ ki o hu fun wakati meji.
Saladi pẹlu awọn obe ati awọn obe cucumber
Iwọn didun ti o dara pẹlu awọn saury ati awọn eyin, ati kukumba ti a yan ni a le ṣe isẹ tabi ni afikun pẹlu awọn ohun elo ti o rọrun, ṣugbọn daradara ni idapo. Iru irufẹ bayi fun awọn alejo rẹ fun igba pipẹ yoo ranti, ti o ba ṣe itọju awọn ipanu ni awọn ipele ni ipin ni kremankah. Ewa ati awọn Karooti Korea yoo ṣe awọn ohun itọwo diẹ sii.
Eroja:
- saury - 1 b.
- ti alubosa ti a ṣe alakan - 1 PC.
- kukọ salumba - awọn ege mẹta;
- Awọn ẹyin ti a fọn - 4 PC.
- Karooti ni Korean - 100 g;
- Ewa - ½ b.
- Eso, alubosa alawọ ewe ati dill fun ohun ọṣọ;
- mayonnaise.
Igbaradi
- Ni kremanki gbe awọn ipele ti awọn eroja silẹ.
- Atilẹyin akọkọ ti awọn alubosa ti a yan, awọn ẹja ti o dara.
- Fi omi ṣan lori kukumba nla kan, fa omi jade ki o si dubulẹ ni atẹle ti o wa.
- Eyin, grate, tan lori kremankam.
- Apagbe ikẹhin ti Ewa ati awọn Karooti Karooti.
- Top tan lori kan tablespoon ti mayonnaise, ṣe l'ọṣọ pẹlu eka ti ọya ati awọn eso.
Saladi pẹlu saury ati eso kabeeji
Rọrun ati imuyara saladi pẹlu eso kabeeji Pekinese ati saury ti wa ni pese nìkan, o wa ni jade pupọ tenilorun ati kekere kalori. O le paṣẹ ipanu pẹlu wara, ati bi awọn eroja afikun ti o le lo awọn ata, awọn oyin ati warankasi lile. Awọn eso cranberries ti a sọtọ yoo fun ọ ni imọran pataki kan si itọju naa.
Eroja:
- saury - 1 b;
- pekinka - ½ pcs.;
- ata didun - 1 nkan;
- lile warankasi - 150 g;
- eyin eyin - awọn ege mẹta;
- yoghurt fun fifun;
- awọn eso cranberries ti o gbẹ - 1 iwonba.
Igbaradi
- Dina ẹja lati eja, pin si awọn ege.
- Ata, eso eso ge pẹlu awọn okun.
- Warankasi ati awọn eyin pẹlu kan ṣẹ.
- Illa ohun gbogbo ki o si wara wara pẹlu saladi eso kabeeji ati obe kan.
Saladi pẹlu saury ati cirri
Iwọn saladi kan pẹlu saury ati croutons le ṣee daadaa, ni iṣẹju. Yi satelaiti yoo mu daradara pẹlu ebi ni ọjọ ọsan, nitori ni niwaju awọn ewa ati awọn ẹfọ tuntun. Tita le ṣee ra ṣetan pẹlu didoju, kii ṣe itọwo imọlẹ tabi ṣe ara wọn, frying cubes bread in oven microwave oven.
Eroja:
- saury - 1 b.
- awọn ewa - ½ b;
- kukumba titun - 2 PC.
- alubosa alawọ ewe - 20 g;
- eyin - awọn ege meji;
- mayonnaise;
- Kirieshki.
Igbaradi
- Ya awọn ẹja si awọn ege, mu awọn ewa kuro ninu awọn ewa.
- Awọn igika ati awọn eyin ge, gige alubosa.
- Illa gbogbo awọn eroja, akoko pẹlu mayonnaise, mu pẹlu awọn ikunku.