Ọkan ninu awọn oluko ti o ṣe pataki julo ati awọn olubese ni-ṣiṣe jẹ keke keke. Ni otitọ - o jẹ ẹlẹrọ keke kan. Awọn anfani ti keke idaraya ni pe o le ṣee lo ko nikan ni idaraya, sugbon tun ni ile. Ni afikun, fun ikẹkọ lori ẹrọ simulator yi ko beere fun ikẹkọ ti ara ẹni pataki ati pe o le yan eto ti awọn kilasi, ani fun olubere.
Awọn anfani ti aṣewe keke kan
Nigbagbogbo ohun idiwọ si aṣayan iṣẹ-ara jẹ aini akoko. Ti o ba wa keke keke idaraya ni ile, o ko yẹ ki o wa akoko lati lọ si idaraya tabi fun igbiṣe owurọ kan. Dipo irọlẹ, o le lo akoko isinmi rẹ lori keke keke, lai ṣe oju rẹ kuro ni TV tabi orin. Kini o wulo fun simulator keke? Ni akọkọ, awọn anfani nla ti simulator keke jẹ fun idibajẹ pipadanu. Nipasẹ ṣiṣe fifuye alakikanju, obirin kan le padanu si awọn kalori 500 ni wakati kan ti idaraya, eyiti o fẹrẹ jẹ ọkan ninu kẹrin ti ounjẹ fun gbogbo ọjọ. Ṣugbọn iwọn lilo, eyi kii ṣe gbogbo eyiti o jẹ deede simulator keke. O ṣe okunkun eto eto inu ọkan ati ẹjẹ. Awọn ẹrù ti simulator yi pese, mu ohun orin ti awọn ohun-elo lọ ati ki o ṣe itọju iṣẹ ti okan, daabobo idagbasoke awọn iṣoro pẹlu iṣeduro giga ati kekere. Awọn idaraya keke gigun idaraya kan ti o dara julọ. Awọn kilasi lori simulator yi mu awọn ibadi ati awọn apẹrẹ, ati ki o tun ṣe okunkun awọn isan ẹsẹ.
Awọn abojuto fun idaraya lori keke keke kan
Iru awọn simulators yii ko ni awọn itọkasi rara, niwon lakoko awọn adaṣe ni fifuye kekere lori awọn ekun, awọn kokosẹ ati awọn isẹpo ni a gbe jade. Sugbon o ṣi ṣi bans. Awọn wọnyi ni aisan ti o wa ninu ọgbẹ, awọn arun inu ọkan ati ẹjẹ ni awọn apẹrẹ ti o lagbara ati ẹkọ oncology. Ti o ba ṣeeṣe fun iṣoro titẹ nigbagbogbo, kan si alagbawo ṣaaju ki o to ra keke keke .