Nut obe

Eso jẹ ọja ti o niyelori ti o gbajumo ni sise. Awọn oriṣiriṣi oriṣiriṣi awọn eso ti wa ni afikun si papọ, saladi, ipanu pupọ. Awọn ounjẹ ti o dara julọ jẹ pupọ ati igbadun lati ṣe itọwo, eyi ti a ti ṣiṣẹ si awọn n ṣe awopọ lati adie, ẹran, wọn tun saladi akoko ati ki o ṣe awọn ounjẹ ounjẹ lati inu akara, obe ati awọn afikun awọn afikun.

Awọn ilana ti awọn sauces ti a pese nipasẹ wa wa yatọ si lati ṣe itọwo, ṣugbọn olukuluku wọn le ṣiṣẹ bi akoko igbagbọ fun awọn ounjẹ. Bawo ni lati ṣe ounjẹ igbadun ti o dara julọ, ti o ni awọn ọja ti o wọpọ julọ ni ọwọ rẹ, iwọ yoo kọ ẹkọ lati inu akọle yii.

Ngbaradi awọn obe, a kọkọ pese ipilẹ - eso. Eyikeyi eso ti o yan fun ọ gẹgẹ bi ohunelo ati awọn ayanfẹ rẹ, o jẹ dandan lati lọ sinu awọn ikun kekere tabi lati lọ si ilẹ iyẹfun. Abajade nut nut ti o ti jẹ diluted pẹlu broth, ipara tabi omi. Rii daju lati lo ọya ati awọn turari nigbati o ba ngbaradi ounjẹ, eyi ti yoo ṣe igbadun ti o ni kikun ati itọwo atilẹba.

Eroja:

• awọn walnuts ti o tẹ - 1 ohun kan;
• akara crumbs - 1 tbsp. sibi;
• epo ewebe - 1 tbsp. sibi;
• boiled yolks - awọn ege meji;
• eweko - 1 teaspoon;
• ata ilẹ - 2 cloves;
• tabili kikan (3%) - 200 milimita;
• soyi obe - ½ tsp;
• kekere iyo ati ata.

Igbaradi

Fopin si idapọmọra pẹlu eso, boiled yolks, ata ilẹ, tú ninu bota, fi awọn breadcrumbs ati eweko. Ni gbogbo igba, o nà ibi naa ni awọn ipin kekere ti o n ta sinu ọti kikan, lakoko ti o n gbiyanju lati rii daju pe obe ko ni ẹru pupọ lati lenu. Ni opin, fi awọn obe soy, ata ati iyọ si ibi. Awọn aitasera ti Wolinoti obe yẹ ki o faramọ mayonnaise.

Eroja:

• awọn walnuts ti o tẹ - 1 ohun kan;
• ipara (ko kere ju 20% ti akoonu ti o sanra) - ohun kan;
• ipara warankasi - 100 g;
• hops-suneli - 2 tsp.
• kikan (pelu waini) - 2 tbsp. spoons;
• ata ilẹ - 3 cloves;
• kekere iyo ati ata.

Igbaradi

Mu ipara naa wá si sise ati lẹsẹkẹsẹ yọ kuro lati ooru. Fikun ipara warankasi, rirọpo, ki a gba ibi-isokan kan. Gbẹ ata ilẹ ati awọn eso pẹlu Isododododo kan. Illa awọn eroja nut ati awọn ipara, tẹ awọn kikan, hops-suneli, iyo ati ata. Akara naa ni itọwo ti o ni itọwo-ti o ni itọwo.

Eroja:

• awọn eso ti o ba fẹlẹ - 0,5 awọn ohun kan;
• ata ilẹ - 3-4 cloves;
• akara funfun - 2 ege,
• ohun elo epo - 0,5 awọn ohun kan;
• wara - ¼ ti ọgọrun kan;
• lemon oje - 1 tbsp. sibi;
• ọya (Dill, Parsley, bbl);
• kekere iyo ati ata.

Igbaradi

Soak akara ni wara lati mu ki o bamu, lẹhinna wring jade ki o si whisk pẹlu whisk tabi alapọpo kan. Gẹ awọn nucleoli ti awọn eso ki o si da wọn pọ pẹlu ounjẹ funfun ti o ni. Fi awọn ata ilẹ grated, tú lẹmọọn oje ati bota, o tú awọn ọgbọ milled, iyo ati ata. Ata ilẹ obe pẹlu nut kan ti šetan!

Eyi ni obe ni ohunelo onjẹ-wiwọ awọn iwe itọkasi ti a tun npe ni "Eranja nut nut".

Eroja:

• peanuts bibẹrẹ - awọn ohun 0,5;
• simẹnti simẹnti (lati awọn simẹnti dudu) - 2 tbsp. spoons;
• ata ilẹ - 2 cloves;
• suga - 1 teaspoon;
• epo sita - 2 tbsp. spoons;
• ina soyi obe - 2 tbsp. spoons;
• omi - ¼ ti ọgọrun kan;
• ọya.

Igbaradi

Peeli nut ati peeli. Gbẹ ata ilẹ ati ọya. Illa gbogbo awọn eroja titi di didan, fi awọn ọya kun ni opin pupọ.

Awọn obe ni o ni awọn kan adun eletan adun ati ki o jẹ kan ti o dara seasoning fun shish kebabs, lyulya-kebab ati adie.

O dajudaju, bayi ko jẹ iṣoro lati ra ounjẹ ti o ṣetan ni awọn fifuyẹ, ṣugbọn ti o ba mọ awọn ohun elo ti akoko ti a tẹ lori aami, iwọ yoo ri pe akopọ naa gbọdọ ni awọn olutọju, awọn awọ tutu ati awọn afikun pẹlu lẹta E. Ti o ko ba fẹ lati lo awọn ẹya ipalara, lẹhinna Awọn iṣọn ti a pese pẹlu ọwọ ara rẹ - ohun ti o nilo!