Manicure lori kefir ni ọpọlọpọ awọn - awọn ilana fun ori didun kan ni nkanju

Okan ti a ti yan lori ọra wa ni ilọsiwaju kan ko ni ipalara ju ti a ti pese sile ni ọna ibile, awọn ilana rẹ ko yatọ si awọn aṣaju-ara, ayafi fun awọn ibọmọ kan ti o gbọdọ wa ni akọsilẹ, da lori agbara ẹrọ naa. Ti o jẹun pupọ ti o dara julọ fun oun kan wakati ati awọn idunnu pẹlu awọn itọwo itọwo ti o tayọ.

Bawo ni a ṣe le ṣaju ọkunrin kan ni ọpọlọ?

Nkanigbega manicum crumbly lori kefir ni ọpọlọpọ ọpọlọpọ awọn olutọju onjẹ wijẹ le ṣun, awọn ilana ti awọn ẹtan ati awọn abajade ikẹhin nigbagbogbo koja ireti. Iru iru ounjẹ yii ko nilo awọn pataki pataki ati imoye pataki ti ounjẹ.

1. Oju-ọti ti o ni itọju ni ilọsiwaju kan le wa ni a daun pẹlu afikun iyẹfun tabi laisi rẹ, abajade ninu ọran akọkọ jẹ ẹya-ara tutu ati tutu.
2. A ti fi awọn keferi palẹ pẹlu kefir ati fi silẹ fun wakati kan, tobẹ ti awọn oka naa ṣan, nitori naa awọn paii yoo wa ni itumọ ati diẹ tutu.
3. Esufulara fun eekanna ni ifaramọ jẹ iru si nipọn ekan ipara oyinbo ati ki o ma ṣe imugbẹ kan sibi, o le ṣatunṣe pẹlu iyẹfun, semolina tabi koko.
4. Laisi eyin, o le beki awọn ọkunrin kan ti o rọrun ni oriṣiriṣi, kii yoo ni ipa lori ohun itọwo, idakeji awọn akara oyinbo yoo di diẹ sii tutu ati mimu.
5. Afikun awọn ohun ti o ṣe ti fifẹ le jẹ awọn irugbin pupọ, bo pẹlu glaze, Rẹ ni awọn syrups.
6. Furnace ni multivarker jẹ dandan, lẹhin ti o ti yọ àtọwọdá kuro fun ipasẹ ti n bẹ ti nya si, yatọ si nibẹ ni ewu lati gba "boiled" yan.

Mannic lori kefir laisi iyẹfun ni ọpọlọ

Ṣiṣe eekanna ọṣọ laisi iyẹfun ni multivarker rọrun ju ti o dabi pe igba akọkọ, ikaba naa yoo jade diẹ sii ni itọra, ti o tutu ati diẹ sii ju ọrun ju ẹgbẹ "iyẹfun" rẹ lọ. Ninu ilana fifẹ, esufulawa naa nyara soke, nitorina kikun nkan naa ko nilo ju 1/3 ti iwọn didun ti o pọju. Kosi erupẹ pupa ti o wa ni oju iboju, o nilo lati pese aṣayan fun ohun ọṣọ: glaze, syrup or sugar powder.

Eroja:

• mank - 1 ohun kan;
• kefir - 200 milimita;
• eyin - awọn ege mẹrin;
• suga - 150 g;
• bota (asọ) - 100 g;
• vanillin ati fifẹ imọ.

Igbaradi

1. Tú semolina gbona kefir, fi si swals cereals.
2. Gún awọn ẹyin pẹlu gaari, fi epo epo ti o nipọn, vanillin ati fifẹ yan.
3. Darapọ awọn eniyan mejeeji, jọpọ.
4. Tú sinu ekan naa, ṣeto ipo "Baking", tẹ awọn alakoso lori kefir ni ilọju-wakati 1 wakati.

Chocolate mannik ni ilọsiwaju

Mannika chocolate lori wara ni awoṣe kan ti a pese lai iyẹfun, koko n mu esufulawa daradara, nitorina o nilo lati fi diẹ diẹ sii omi bibajẹ: kefir, bota tabi eyin. Yi ohunelo le jẹ afikun pẹlu iyọda pẹlu awọn akara oyinbo tabi awọn silė, awọn eso ti a ti fọ. Awọn akara oyinbo naa wa jade, o le wa ni ge ati ki o fi sinu ipara, ti o ti gba akara oyinbo atilẹba ati akara oyinbo kan.

Eroja:

• mank - 1 ohun kan;
• kefir - 250 milimita;
• eyin - awọn ege mẹrin;
• suga - 150 g;
• epo - 100 g;
• koko - 2 tbsp. l.;
• vanillin, iyẹfun baking;
• ti a ti mu eso - ½ tbsp.

Igbaradi

1. Tú kefir lori Mango, ṣeto akosile fun iṣẹju 40-50.
2. Gún awọn ẹyin pẹlu suga ati bota, fi fanila ati fifẹ yan.
3. Darapọ kefir pẹlu bota ati ẹyin ẹyin, tú ni koko, lẹhinna eso.
4. Tú sinu ekan naa, yọ àtọwọdá, isinmi lori kefir, ṣin ni oriṣiriṣi ni "Bake" 1 wakati kan.

Mannick pẹlu awọn raisins ni multivark

Awọn ohunelo ti o rọrun julọ fun mannika lori kefir ni multivark le ni afikun pẹlu awọn eso ti o gbẹ, iyatọ ti o wọpọ jẹ raisins, o gbọdọ wa ni omi tutu fun ọgbọn iṣẹju ṣaaju. Sugar ni ikara yi le wa ni isalẹ, awọn eso ajara yoo mu ipinnu kan dun. Iyatọ ti ohunelo yii: iṣẹju mẹwa ṣaaju ki ami ifihan naa, o nilo lati pin bota lori aaye ti paii - eyi yoo fun eekanna ti juiciness ati aroma.

Eroja:

• manga - 200 g;
• raisins - 1 ohun kan;
• epo - 100 g 50 g lati lubricate awọn akara oyinbo;
• suga - 100 g;
• kefir - 200 milimita
• eyin - awọn ege mẹta;
• vanillin, iyẹfun baking;
• omi 50 milimita;
• ọti tabi cognac - 50 milimita.

Igbaradi

1. Darapọ omi ati oti, tú awọn raisins, fi fun iṣẹju 30-40.
2. Tú mango pẹlu keffir, fi fun iṣẹju 40.
3. Gún awọn ẹyin pẹlu gaari, bota, adiro omi ati vanilla.
4. Fi kefir, illa.
5. Sisan awọn raisins lati omi, tú sinu esufulawa, illa.
6. Tú sinu ekan kan, ṣe laisi ipasọtọ lori "Bake" 1 wakati kan.
7. Iṣẹju mẹwa ṣaaju šišara, ṣii ideri, lubricate pẹlu epo, sunmọ ati beki.

Mannick on kefir laisi eyin ni multivark

Olukọni ti a ti yan laisi eyin ni multivarquet yoo tan kuro ni ojiji, o rọrun, o le fi iyẹfun kun si ohun ti o ṣe lati ṣe ki o ṣe paiwọn diẹ. Ọkunrin naa yoo tan jade pupọ, o le ge nikan lẹhin ti o ti pari patapata. Ṣi gbona omi tutu pẹlu omi oyin, rọrun pupọ, o le lo omi ṣuga oyinbo daradara pẹlu jam.

Eroja:

• kefir - 1 ohun kan;
• Manga - 150 g;
• suga - 150 g;
• epo - 100 g;
• vanillin ati sisu iyẹ;
• iyẹfun - 2 tbsp. l.

Igbaradi

1. Soju mango pẹlu kefir.
2. Ṣapọ adari, vanillin ati ṣiṣe itọ, fi si bota, lu.
3. Tẹ kefir, lẹhinna iyẹfun.
4. Tú sinu ekan kan, dawẹ fun iṣẹju 40-50 lori Bọ.

Lemon mannik lori kefir ni kan multivark

Awọn olutọju elemoni ti a pese silẹ ni ọpọlọ jẹ ohun ọṣọ ti ko ni idiwọn ti ao ma ṣe akiyesi paapaa nipasẹ awọn ti ko tọju iru awọn itọju iru bẹ daradara. A ṣe afikun ohun ti o wa pẹlu opo pẹlu ti ko nira ati zest, nitorina awọn yan ni o wa jade lati jẹ osan ti iyalẹnu pẹlu awọ imọlẹ ti o dapọ ati itanna ti ko ni imọran.

Eroja:

• kefir - 1 ohun kan;
• manga - 250 g;
• suga - 150 g;
• iyẹfun - 2 tbsp. l.;
• lẹmọọn - 1 nkan;
• epo - 100 g;
• eyin - awọn ege meji;
• vanillin ati fifẹ imọ.

Igbaradi

1. Darapọ kefir ati mango, fi fun iṣẹju 3.
2. Lu eyin, suga, bota.
3. Agbekale yan lulú, vanillin, zest pẹlu gbogbo lẹmọọn.
4. Tú oje ati osan, ṣe agbekale kefir, iyẹfun.
5. Tú sinu ekan, mannik lori kefir ti wa ni pese ni ọpọlọpọ lori "Bọ" lati 40 si 60 iṣẹju.

Mannick pẹlu apples lori kefir ni kan multivark

Mannick pẹlu apples ni multivark le wa ni akawe pẹlu awọn famous charlotte, biotilejepe awọn akara yoo jade diẹ lush, tutu ati alaimuṣinṣin ju ni awọn kilasika version. Awọn eso le ṣee gbe mejeeji lori isalẹ ti ekan ati lori apẹrẹ ti o wa, o ṣee ṣe lati fi awọn ege ege ege kun si esufulawa funrararẹ - itọwo ati didara ti igbadun kii yoo buru.

Eroja:

• kefir - 250 milimita;
• manga - 200 g;
• eyin - awọn ege mẹta;
• epo epo - 100 milimita;
• suga - 150 g;
• vanillin ati sisu iyẹ;
• iyẹfun - 3 tbsp. l.;
• apples - 4 awọn ege;
• eso igi gbigbẹ oloorun - 1 tsp;
• ohun ọgbin suga - 2 tbsp. l.

Igbaradi

1. Kefir tú awọn mango, fi fun ọgbọn išẹju 30.
2. Gún awọn ẹyin pẹlu gaari, bota, adiro omi ati vanilla.
3. Darapọ awọn Manga pẹlu awọn esufulawa, tú ninu iyẹfun.
4. Ge awọn apples meji sinu esufulawa ki o si tú sinu iyẹfun.
5. Awọn igi ti o ku ti wa ni ge sinu awọn ege, ti a fi wọn pẹlu eso igi gbigbẹ oloorun ati suga brown, fi si isalẹ ti ekan naa.
6. Tú awọn esufulawa, da awọn alakoso lori kefir ni fifa 40 iṣẹju.

Ikanna curd ni ilọsiwaju kan lori kefir

Ọgbẹgan eniyan ti o ni ẹrun ni ọpọlọ pẹlu afikun ti warankasi Ile kekere jẹ diẹ sii bi ikorita fun iṣọkan. Iyatọ ti ohunelo yii ni pe ile-ọsin ile kekere ko nilo lati ṣagbe sinu ibi-ọna kan, ni idakeji awọn irugbin ti wọn fi itọwo pataki si itọju naa. Ni gbogbogbo, ohunelo naa ko ni iyato si awọ-ara, o le ge lẹhin ti itọlẹ pipe, igbaradi-iṣaaju pẹlu omi ṣuga oyinbo kan tabi ipara.

Eroja:

• Ile kekere warankasi - 300 g;
• manga - 200 g;
• kefir - 1 ohun kan;
• eyin - awọn ege meji;
• suga - 150 g;
• vanillin ati fifẹ imọ.

Igbaradi

1. Tú gbona kefir pẹlu kúrùpù fun ọgbọn iṣẹju.
2. Gún awọn ẹyin pẹlu gaari, ile kekere warankasi, yan lulú ati fanila.
3. Agbekale kan Manga.
4. Tú sinu ekan kan, dawẹ fun wakati kan, ṣayẹwo fun wiwa, ti o ko ba ni iṣoro akara oyinbo, fi silẹ lori "Mimu ooru" fun iṣẹju 20, patapata itura.

Mannick pẹlu ṣẹẹri ni ọpọlọ

Idena ti o dara julọ lati ṣe afẹfẹ akara oyinbo pẹlu ile pẹlu ohun itọwo kan yoo jẹ ọkunrin kan lori kefir pẹlu awọn berries ni oriṣiriṣi. Ṣẹẹri yoo fun ọ ni itọsi acidic si itọsi sugary ti paii, nigba ti o nsin, o le tun ṣe apejuwe akara oyinbo naa pẹlu omi ṣuga oyinbo ti o ṣe lati ṣẹẹri oje ati suga. Ti o ba lo ṣẹẹri ninu oje funrararẹ, lẹhinna o le tú onjẹ pẹlu oje yẹn.

Eroja:

• kefir - 1 ohun kan;
• eyin - awọn ege mẹta;
• suga - 150 g;
• manga - 200 g;
• epo epo - 100 milimita;
• iyẹfun - ½ st.;
• ekan epo;
• ṣẹẹri ninu awọn tikararẹ ti ara rẹ - 150 g.

Igbaradi

1. Manku tú kefir fun iṣẹju 30.
2. Yolks lu soke pẹlu idaji gaari si ibi funfun, fi bota, whisk titi o fi di tutu.
3. Ṣe apejuwe awọn mango, dapọ o. Fi iyẹfun ati iyẹfun yan yan.
4. Lu awọn ọlọjẹ pẹlu gaari iyokù titi awọn oke ti o ga julọ, fi ara rọra si esufulawa.
5. Tú sinu ekan kan, oke lati dubulẹ awọn berries, pritaplivaya.
6. Beki fun wakati kan. Ti o ba fẹ, ṣaaju-ooru awọn eniyan ti o gbona jẹ ki o jẹ pẹlu omi ṣuga oyinbo.

Okan-ọgbọn-awọ ninu ilọporo

Fiable mannik ni oriṣiriṣi ti o ni itọpọ agbon oloro lati ṣe idunnu kan - gbogbo ilana naa ko yatọ si manna ti o yan, ṣugbọn abajade ati awọn turari ti ko ni idiwọn ti awọn ounjẹ yoo ṣe okunfa ọ lati da ounjẹ yii ni igbagbogbo. Awọn eerun igi ko yẹ ki o ṣe atunṣe, o le ṣee ṣe pẹlu kefir pẹlu kúrùpù naa.

Eroja:

• eyin - awọn ege mẹta;
• mank - 1 ohun kan;
• kefir - 250 milimita;
• awọn eerun agbon - 150 g + 20 g fun sprinkling;
• bota - 100 g + 50 g ni omi ṣuga oyinbo;
• ekan epo;
• suga -150 g;
• omi ṣuga oyinbo - 2 tbsp. l.

Igbaradi

1. So Manga pọ pẹlu awọn shavings, tú awọn wara fun ọgbọn išẹju 30.
2. Ṣẹ kan nipọn suga sir, darapọ pẹlu 50 g ti epo, illa.
3. Gún awọn ẹyin pẹlu bota, suga ati fifẹ imọ, tú ni kefir.
4. Tú sinu ekan kan, beki fun wakati kan.
5. Awọn ọkunrin ti o gbona eniyan ti a fi omi ṣuga pẹlu omi ṣuga oyinbo, wọn wọn pẹlu awọn eerun igi, sin chilled.