Hyaluronic acid jẹ ẹya paati pataki julọ ti tissu cartilaginous, eyi ti o mu ki ipa rẹ pọ si titẹkura. O ṣeun si itọju hyaluronic acid ninu awọn awọ ara ti wọn n rọ ni kiakia ati ni deede, ati awọn agbara agbara ti o lagbara ti nmu iṣẹ-ṣiṣe, elasticity ati ilera ti awọn tissu. Ohun ti o wa ninu hyaluronic acid, yoo ṣe apejuwe rẹ ninu akọle yii.
Nibo ati ninu awọn ọja wo ni awọn hyaluronic acid?
Awọn koko akọkọ ni:
- orisun orisun eranko;
- awọn ọja ti o da lori didan;
- waini pupa lai awọn irinše kemikali;
- unrẹrẹ.
A gbagbọ pe aini ti paati yii ko ni iriri nipasẹ awọn ọmọde ati awọn ọdọde ni ọdun ori ọdun 26, ati pe gbogbo eniyan ni o nilo lati mọ ibiti hyaluronic acid ti wa ninu rẹ ati lati dawọle lori iru awọn ọja. Ni akọkọ, awọn wọnyi jẹ awọn ọpọn ti a ti wẹ ẹran, fun igbaradi eyi ti kii ṣe ẹran nikan, ṣugbọn awọn cartilages, awọn egungun, awọn tendoni - gbogbo awọn apa ti o pese funkujẹ ounje. Tutu lati Tọki tabi ẹran ẹlẹdẹ - awọn olutaja akọkọ ti hyaluronate. Oludari igbasilẹ miiran fun iye ti paati yii jẹ soyi. Awọn Soybe jẹ ọlọrọ ni awọn ẹya-ara-estrogens, eyiti o ni ipa ninu iṣelọpọ acid hyaluronic.
Nitorina, pẹlu ounjẹ ounjẹ ni ounjẹ rẹ yẹ ki o ni awọn ọja soy, oṣuwọn wara ati wara lati ọti. Awọn ti o nife ninu eyi ti awọn eweko ni awọn hyaluronic acid, o tọ lati wo awọn ajara. O wulo gan gẹgẹbi oṣuwọn ti a pese silẹ ti gbogbo awọn berries, pẹlu egungun ati awọ, ati ọti-waini pupa , eyi ti o ṣe ipa ipa ayanmọ ninu idagbasoke ti pataki pataki yii ti lubricant ti ibi. Hyaluronic acid wa ni awọn eweko bi burdock. Awọn mejeeji jade ati ki o si dahùn o eso burdock le ra ni ile oogun ati lilo fun tii, idapo tabi decoction.