Ọja kọọkan ti a jẹ, ko yẹ ki o jẹ fun nikan, ṣugbọn tun anfani. Ko si awọn imukuro si ofin yii ati awọn berries, ti wọn ta ni ọpọlọpọ ninu ooru ni awọn ile itaja.
Okun buckthorn jẹ Berry kan ti a ra ni irọrun, ati pe o jẹ asan lasan, nitori awọn ohun-ini ti o jẹ awọn buckthorn berries-nla ni wọn mọ si iya-nla ati awọn obi wa. Awọn oludoti ti o ni awọn ounjẹ yii, o ṣe afihan ko ṣe nikan lati ṣe imudarasi ajesara , ṣugbọn tun ṣe iranlọwọ fun ara lati dojuko ọpọlọpọ awọn aisan.
Dun ati ki o wulo
Nigbati on soro nipa awọn anfani ti awọn berries ti buckthorn-okun, o jẹ dandan lati ni oye ohun ti o wa. Ni ọja yi iwọ yoo ri:
- acetylsalicylic ati linoleic acid;
- epo;
- serotonin;
- folic acid;
- riboflavin;
- awọn vitamin ti ẹgbẹ B;
- Vitamin C.
Eyi kii ṣe gbogbo eyiti o ni awọn eso ti buckthorn okun-omi. Ṣugbọn, paapaa lati inu akojọ yii, o di kedere pe Berry yii jẹ adayeba ile-itọju adayeba. Awọn oludoti ọja yi ṣe iranlọwọ lati dinku ipalara, irritation ti awọn membran mucous, mu awọ wa pada ni ibiti awọn gbigbona ati frostbite, ati lati dẹkun awọn arun inu ọkan. Nitorina, okun-buckthorn jẹ wulo fun awọn ọkunrin, ati fun awọn obinrin, ati fun awọn ọmọde, ti o ti gba irufẹfẹ bẹẹ.
Awọn ohun-ini ti buckthorn okun nigbati o ti wa ni tio tutunini ati ooru mu
Ti o ba jẹ ninu ooru a ni anfani lati ra fere eyikeyi berries, lẹhinna ni igba otutu ko ṣe rọrun. Nitorina, igbagbogbo a gbiyanju lati ya awọn ẹbun ti iseda, tabi ṣe awọn ounjẹ akolo, fun apẹẹrẹ, Jam. Sibẹsibẹ, ọpọlọpọ awọn eso-ajara ati awọn eso npadanu awọn ini-ini wọn pẹlu eyikeyi itọju. Ati pe eyi jẹ didara miiran ti o dara ju okun buckthorn ti okun jade lọ si aaye lẹhin awọn ẹbun miiran ti iseda.
Jam lati buckthorn-okun n tọju gbogbo awọn ohun-ini ti awọn "alãye" awọn berries. O yoo ṣe iranlọwọ fun ọ ati awọn ayanfẹ rẹ pẹlu otutu, bi, ni otitọ, o jẹ apẹrẹ ti akọpọ rasipibẹri olokiki. Bakan naa ni a le sọ nipa awọn anfani ti o jẹ anfani ti okun buckthorn tio tutunini. Wọn jẹ aami kanna pẹlu awọn ti o wa ni awọn irugbin tuntun.
Nìkan, Jam yẹ ki o lo daradara nipasẹ awọn eniyan ti o ṣakoso iwọn wọn. Lẹhinna, yoo ni gaari. Ṣugbọn awọn irugbin tio tutunini ko gbe iru ewu bẹ bayi. Nitorina, ti o ba fẹ lati tọju eso oto yii fun igba otutu, o le jẹ ki o dara ju lati lo anfani ti firisii, ju ọna ti itoju lọ.