Pia jẹ eso ayanfẹ ti ọpọlọpọ awọn agbalagba ati awọn ọmọde. Ṣugbọn pupọ diẹ eniyan mọ pe pe titun eso pia ati eso pia, eyi ti a yoo sọrọ nipa ni yi article, ni afikun si awọn oto dun itọwo ti wa ni o lagbara pẹlu pupo wulo.
Ju pear jẹ wulo?
A lo Pia lati ṣe itọju orisirisi awọn aisan, ati tun, bi oluranlowo gbède. Ewa ni ọpọlọpọ awọn vitamin, eyi ti o ṣe pataki fun ara wa. Ati awọn ti o ṣiyemeji awọn anfani ti awọn pears, yoo jẹ ohun ti o dara julọ lati mọ awọn iṣe ti awọn ohun elo ti o jẹ anfani ti eso pia:
- Pear ni a ṣe iṣeduro fun awọn arun ti pancreas, nitori awọn akoonu giga ti vitamin - A, B1, B2, E, C, P;
- lilo awọn eso pia ati sisun eso pia jẹ iwulo ti o wulo fun awọn eniyan ti n jiya lati inu àtọgbẹ;
- pear ni ipo titun kan ṣe deedee awọn heartbeat;
- pẹlu awọn arun ti ẹdọ ati ẹrẹ ajẹ jẹ ẹya ọpa ti o dara. Ni diẹ ninu awọn igba miiran, o gba diẹ ọjọ diẹ lati jẹ 1 kg ti pears lati yọ kuro ninu irora;
- ni ọjọ atijọ ti a lo pear naa bi oluranlowo antipyretic. Ṣiyẹ ti awọn eso ti a ti gbẹ jẹ ki o dinku si iwọn otutu ti ara;
- ani loni a lo pear ni oogun fun itọju ti prostatitis. Fun awọn ọkunrin ti n jiya lati inu aisan yii, awọn oniṣita paṣẹ ni ojojumọ lati mu compote pear;
- Pear ni ohun ini diuretic. Ni ọpọlọpọ igba, ọpọn ẹrẹ-oyinba rọpo awọn oogun ti o niyelori ati ki o yọ julọ kuro ni iyanrin lati inu awọn kidinrin naa.
Awọn akoonu caloric ti pear jẹ ohun kekere - 45 kcal ni 100 giramu ti eso titun. Nitorina, awọn onjẹjajẹ ṣe iṣeduro onje oyin kan lati dojuko isanraju. Awọn ounjẹ Pia da lori lilo awọn orisirisi awọn n ṣe awopọ ti awọn pears wọn, ati pẹlu nọmba kekere ti awọn eso miiran - apples, peaches, plums. A ṣe iṣiro onje naa diẹ ẹ sii ju fun awọn ọjọ 5-7.
Eran ara jẹ ipilẹ fun awọn ọja awọn ohun elo ikunra. Paapa ti o wulo ati wulo jẹ oju iboju ti a ṣe lati inu eso pia kan. Ti a ṣaṣoṣo lati awọn eso alabapade, oju-boju naa mu ki elasticity ati elasticity ti awọ wa, ki o tun tun ṣe o.
Nigbamii ti, a yoo sọrọ nipa bi o ṣe le ṣetan iru eso pia ti o wulo ati dun.
Epo Jam
Iyawo ile kọọkan n ṣe itọlẹ ni ọna ara rẹ ati ṣe afikun awọn eroja ayanfẹ rẹ si ohunelo. A nfun ilana ilana itanna fun ṣiṣe awọn jams lati awọn pears.
O yẹ ki o mọ pe lati ṣetan jam lati pears o yẹ ki o gba ooru ọgba-ooru nikan tabi awọn pears ọdunkun, kii ṣe eefin. O le da wọn mọ nipasẹ awọn ohun ti o jẹ ti ara, itọsi oyin oyinbo.
Ohunelo fun eso pia jam
Eroja: 1 kilogram ti pears, 1,2 kilo gaari, 1 gilasi ti omi.
Pears yẹ ki o fọ, peeled, ge ati yọ kuro. Bibẹrẹ awọn eso pia ni omi farabale fun iṣẹju 5 ati itura.
Lati inu omi ati suga, sise omi ṣuga oyinbo, ju awọn ti o tutu ti awọn pears ati ki o ṣe itun fun iṣẹju 30 lati ṣe awọn eso igi. Lẹhinna, tan Jam lori awọn ikoko, ṣe sterilize wọn fun ọgbọn išẹju 30 (fun awọn lita gilasi) ati lẹsẹkẹsẹ eerun soke.
Ohunelo fun eso pia-apple Jam
Fun Jam lati apples and pears, awọn ohun elo wọnyi yoo beere: 500 giramu
Eso wẹwẹ, peeli ati irugbin ati ki o ge sinu awọn ege kekere. Fun iṣẹju 5, awọn ege apples ati pears yẹ ki o kun pẹlu omi gbona, lẹhinna si dahùn o.
Suga ati omi yẹ ki o jẹ omi ṣuga oyinbo kan, ṣe afikun si awọn ege ti eso ati ki o jẹun titi apples ati pears jẹ imọlẹ. Ni apapọ eyi gba iṣẹju 40-50. Hot jam tú sinu agolo, sterilize ninu omi wẹ ati eerun.
Ero jamba ni a npe ni itọju to dara julọ fun mimu tii ti ile. Bakannaa, Jam le ṣee lo bi kikun fun orisirisi pastries ati awọn akara ajẹkẹyin ounjẹ.