Awọn anfani nipasẹ iṣẹ opolo jẹ ọna si idagbasoke idagbasoke ti onkọwe ati awọn ti o gba iyasọtọ - ka iwe kan, kọ aworan, gbọ orin. Oro iṣaro ti nṣiṣe lọwọ n ṣe ilana ṣiṣe kan ti o mu ijẹmu ti o dara fun onkọwe, iyasilẹ ti awọn eniyan. Ṣugbọn ohun ti o le ṣe nigbati gbogbo awọn ero ti o ni imọran ti lọ ati idaamu ti iṣelọpọ ti de.
Kini iyipada iṣedede tumọ si?
Ipinle ibùgbé ti onkọwe, ninu eyi ti o padanu agbara lati ṣẹda awọn iṣẹ agbese, jẹ idaamu pupọ. Inspiration lojiji yoo parun, ati pẹlu rẹ ero iṣaro ti sọnu. Ọrọ-ọrọ, ọrọ ti o rọrun ati kedere lokan, ti di iṣẹ ṣiṣe ti ko le ṣe loni. Eniyan ti o ṣẹda pẹlu awọn aṣeyọri aṣeyọri ni aaye imọ-ọgbọn mọ ohun ti idaamu ti iṣelọpọ jẹ, ati bi ariyanjiyan awọn ariyanjiyan ṣe padanu lati ori. Awọn igbiyanju ifarabalẹ lati ṣiṣẹ ni asiko yii kii yoo mu awọn esi ti o ṣe yẹ, ni idakeji - kọ oju-iwe tabi agbanisiṣẹ lẹnu.
Idaamu agbara - awọn idi
Ikọlẹ-ọgbọn Intellectual tabi idaamu ti a ṣẹda, diẹ ninu awọn akẹkọ nipa ọpọlọ a npe irọra lasan. Ṣugbọn o ṣe pe ẹnikan ti o ni imọran a fẹ lati duro lojiji ni ipele kan ti iṣẹ naa, ti abajade naa yoo ni ipa lori rẹ ni ibi akọkọ. Agbarada ko mọ awọn aala, a ko le ṣe paṣẹ. Mọ idi awọn idi fun ipinle yii jẹ pataki.
- Rirẹ. Ti o ba waye ti eniyan ba fi gbogbo agbara rẹ han lori iṣẹ.
- Pari ipari iṣẹ akanṣe. Imiri ti aṣeyọri ati owo-ori ti o niyehinti daabobo eto aifọkanbalẹ, kere si iṣẹ ti o ni itumọ si di alailẹgbẹ.
- Iwọn iṣẹ-ṣiṣe ti o tobi julọ - aidaniloju ninu awọn ipa ni ipele akọkọ ti agbese na ati esi - awọn eso ti iṣẹ, eyi ti o yẹ ki o reti fun igba pipẹ.
- Aye igbesi aye monotonous - akoko iṣeto ti a ṣewọn, awọn ipo itura ati owo iduroṣinṣin jẹ idojukọ lati ṣe aṣeyọri awọn esi to gaju.
- Awọn iṣoro ara ẹni - nibi gbogbo eniyan le ni ipo ti olukuluku.
- Aini iwuri ati idaniloju abayọ.
Idaamu agbara - kini lati ṣe?
O ṣe pataki lati fi aaye akọkọ ni oye ti o daju pe akoko yi jẹ nkan ti o yẹ fun igba diẹ, lẹhin ti o ba de igbi omi tuntun ti ṣiṣan ti o ṣiṣẹ. Ohun ti o le ṣe ti iṣedede iṣedede ti dani onkọwe naa, ati nipasẹ awọn ọna wo lati fi idi igbimọ imọ kalẹ:
- Tan-oju si iseda - lọ lori pikiniki, ipeja, sisẹ tabi o nrin labẹ ọrun ti o ni irawọ.
- A gbọdọ sinmi, ti ko ba si seese lati fi iṣẹ silẹ fun akoko kan - ya ọjọ kan kuro. Ni ọjọ kan ti isimi to dara le mu irora pada.
- Yipada oju-aye ti o mọ, wa awọn alabaṣepọ titun - fi orukọ silẹ ni idaraya, adagun tabi wiṣiṣẹ ati awọn iṣẹ-ṣiṣe wiwa. Lati ṣe alabapin ninu iṣẹ ṣiṣe alaiṣe, ya ori rẹ pẹlu ero titun.
- Lati wa ni iṣẹ iṣe-ara-lati mu saturation ti ẹjẹ nipasẹ atẹgun, lati inu ohun ti ọpọlọ bẹrẹ lati ṣiṣẹ ni ifarahan.
- Yi ounjẹ pada - ṣe okunkun awọn ẹyin ọpọlọ. O yoo ni anfani ni lilo awọn: eso, ọpọtọ, bananas, strawberries, blueberries, cranberries, ọdun oyinbo, lẹmọọn, piha oyinbo, Karooti, alubosa, awọn beets, akara, shrimps.
- Yẹra agbara ati awọn igbiyanju. Fun ọjọ diẹ yẹ ki o jẹ awọn ohun mimu ti a fi silẹ ti o ni awọn kanilara ati oti.
- Gbarasọpọ pẹlu awọn ọrẹ, beere fun awọn italolobo lati ọdọ oluṣe. Oun yoo le ṣe afihan oju idanimọ ti iṣoro naa, lẹhinna akoko akoko ìmọlẹ yoo wa - ilana iṣelọpọ yoo bẹrẹ pẹlu agbara titun.
- Lati ṣe aṣiṣe tumọ si lati ni oye bi o ṣe kii ṣe. Ani awọn ikuna n ṣafihan lati ni iriri, joko, ti ṣe pa ati ṣubu sinu ibanujẹ ko wulo.
Igba melo ni iṣaro iṣoro naa ti pari?
Akoko ninu eyiti idinku didaṣe ti lọsibẹsi onkọwe le wa ni ifihan nipasẹ awọn aaye arin oriṣiriṣi. Isunṣan lọ le lọ ni iyara kikun, ṣugbọn kii ṣe lati ṣe awọn esi kedere, ni afikun, iṣẹ yii yoo fa ipalara odi ti awọn ẹlomiran. Nigba miiran ipo yii le ṣiṣe ni ọpọlọpọ awọn osu. Eyi le jẹ idaniloju lati ṣe awari talenti aimọ, yipada si aaye miiran ti iṣẹ.
Bawo ni a ṣe le bori idaamu iṣedede?
Lati awọn igbasilẹ ti awọn eniyan ti o dagbasoke o le ni oye pe idaamu aifọwọyi jẹ igbesẹ nigbagbogbo lati yọkuro - iyipada ti a ṣẹda ati awọn iyipada si ipele titun kan. Awọn italologo fun jade ati idaamu:
- Ma ṣe fa ero naa kuro ninu ọpọlọ, ti o ba wa nibẹ, ni akoko kan, o kan ṣe.
- Kọ lati gbiyanju lori ipilẹ ti ikede atijọ ti a ko ni iṣiro lati mọ idibajẹ ti aṣeyọri ti agbese tuntun naa.
- Yi pada ni kikun ati ki o jabọ ilana iṣẹ - gba iṣaro ti owo ayanfẹ rẹ.
- Ti o ba wa awọn ero ti o rọrun ni awọn ẹya ọtọtọ - kọwe si ori iwe. Lẹhin igbati awọn gbolohun kukuru wọnyi le di ipilẹṣẹ iṣẹ.
Bi o ṣe le bori idaamu iṣedede ati atilẹyin awọn ipa agbara ni ohun orin - fun ọpọlọ fun imọro awọn ibeere logbon. Awọn adaṣe ero ati iṣaro adojuru yoo ṣe iranlọwọ lati fi ọna ti kii ṣe deede fun awọn iṣoro ti o han. Ni igba miiran, iṣọpọ ẹlẹgbẹ jẹ bọtini, yoo mu awọn iṣọrọ aṣa pada pẹlu iṣeduro tuntun ti agbara. Ni iyasọtọ Niva n mu awọn esi to dara fun awọn ti o fẹ ṣiṣẹ lori rẹ.