Awọn fritters tutu le wa ni jinna pẹlu awọn oriṣiriṣi oriṣi, fun apẹẹrẹ, lati inu ẹran tabi diẹ ninu awọn ẹran, pẹlu lati ẹdọ ti awọn ẹranko ile ati awọn ẹiyẹ. Ninu iru awọn ounjẹ bẹ, awọn ọlọjẹ ati awọn carbohydrates jẹ iṣọkan darapọ.
Sọ fun ọ bawo ni o ṣe le ṣaun ẹdọ-inu ẹdọ pancakes - ohun-elo ti kii ṣe-owo ti o rọrun fun ounjẹ ounjẹ tabi ounjẹ ọsan.
O dara julọ lati jẹun pancakes pẹlu eran malu, ẹran ẹlẹdẹ, tabi ẹdọ adiẹ (Tọki ni irun awọ rẹ jẹ itumọ dryish ati kikoro, o dara lati lo o ni idaji pẹlu adie).
Fritters pẹlu ẹran ẹlẹdẹ ati iresi - ohunelo
Eroja:
- ẹran ẹlẹdẹ - nipa 300 g;
- iresi sisun - nipa 150 g;
- Awọn ẹyin adie - 2 PC.
- ilẹ turari (ata ilẹ dudu, coriander, nutmeg, cloves, bbl);
- iyẹfun alikama (tabi adalu pẹlu buckwheat, oatmeal) - 5-8 st. spoons;
- ẹran ẹlẹdẹ oloro tabi epo epo.
Igbaradi
A jẹ ẹdọ ẹdọ pẹlu idapọmọra kan tabi onisẹ ẹran. Fi awọn iresi ti jinna ṣe (ki o le lo awọn ti o jẹun), eyin, awọn turari ati iyẹfun diẹ. Fẹlẹyẹ lu adalu. Density le ni atunṣe nipa fifi wara, eyin ati iyẹfun. Gbadun pan ti frying ni pan, fi awọn fritters ṣe pẹlu awọn sibi nla kan. Fry pẹlu titan soke si awọn ojiji ti o wuni. Ṣiṣẹ pẹlu awọn ewebe ati awọn sauces, o le pẹlu wara tabi wara, dajudaju, laisi didan.
Awọn fritters itọju ẹdọ pẹlu kan Manga - ohunelo
Eroja:
- ẹdọ adie - nipa 400 g;
- semolina - 3 tbsp. spoons;
- Awọn ẹyin adie - 2 PC.
- ilẹ turari gbigbẹ;
- iyẹfun alikama tabi iyẹfun iyẹfun ti awọn ounjẹ ti o yatọ - 3 tbsp. spoons;
- ọra adiye tabi epo epo.
Igbaradi
Gẹ ẹdọ (onjẹ ẹran, Ti idapọmọra) ki o si darapọ ninu ekan kan pẹlu semolina (o le ropo pari ti ko nipọn semolina porridge ni titẹ sii niwọn igba meji). Fi ẹyin kun, awọn turari ati jẹ ki adalu duro fun igbaju 20. Iṣẹju ni ẹrẹlẹ. Oṣuwọn ti esufulawa ni ofin nipasẹ iyẹfun alikama. Ti o ba jẹ dandan, o le dilute esufulawa pẹlu wara tabi ekan ipara, o tun le ṣa ọṣọ ṣiṣan - eyi yoo mu iwulo lọpọlọpọ. Fry ni pan pẹlu titan lori ọra tabi epo.
Awọn oogun apakokoro pancakes pẹlu awọn Karooti - ohunelo
Eroja:
- Oníwúrà ẹdọ - nipa 400 g;
- Karooti - awọn ege meji;
- eyin eyin - awọn ege meji;
- wara-200 milimita;
- ilẹ turari (fun apeere, adalu curry);
- ọkà iyẹfun - 3 tbsp. spoons;
- iyẹfun alikama - 4 tbsp. spoons;
- Epo ẹran ẹlẹdẹ tabi bota yo.
Igbaradi
Ọka oka ni o kun sinu milimita 100 ti wara ti o gbona ni ekan ti o yatọ (dapọ daradara ki o si fi si swell). Ẹdọ-ara Jeirin ni itọwo kan pato ati itfato, mu o ni 100 milimita ti wara fun wakati 2, leyin naa gbe o si colander. A ṣẹ ẹdọ (ounjẹ ẹran, Ti o jẹ alawẹda, olugbẹ). A fi awọn Karooti kun, ti a fi ṣan lori ẹṣọ daradara, awọn eyin, awọn turari ati wara ọra-oka. Fi iyẹfun alikama, irẹẹrẹ balẹ, le ṣopọ.
A mu ibusun frying wa ni apo frying. Tú pancakes sinu apo frying pẹlu obi iwọn to dara. Fry pẹlu ida kan. Iru awọn fritters iwosan yii yoo jẹ pupọ ati diẹ ti o wulo ti o ba papo Karooti pẹlu elegede. O tun le fi wọn sinu
Ẹtan kekere
Nigbagbogbo awọn pancakes yoo wa ni gbona, lẹsẹkẹsẹ lẹhin sise, ṣugbọn o le ṣẹlẹ pe fun idi diẹ wọn ko jẹun. Awọn fritters tutu tutu ti o tutu, ti o ti lain fun awọn wakati pupọ, ko dun rara. Ṣugbọn ọna kan wa: a yoo jẹ ki awọn apo pancakes wa ni adiro lori iwe ti a fi greased (tabi ni apo frying lai kan mu).