Awọn ẹri fun awọn obirin

"Titun jẹ arugbo ti o gbagbe daradara." Ni igba diẹ sii ati siwaju sii, imọran ti atijọ ti o gbagbe ti o gbagbe, eyiti awọn baba wa ti o jẹ ọlọgbọn, ti pada si aye. Imọ yii ni awọn ọrọ ti o dara, atunwi ti o le lo ni igbagbogbo ti o le ni ipa lori aifọwọyi eniyan. Awọn gbolohun wọnyi jẹ awọn idaniloju, atunṣe ni igbagbogbo ti eyiti, fun awọn obirin, n ṣe iranlọwọ lati yi igbesi aye wọn pada fun didara julọ nipa gbigbe aṣeyọri ati isokan sinu ile ati ni awọn ifẹ ifẹ.

Jẹ ki a ṣoki kukuru nipa awọn asọtẹlẹ ti o wa ati bi wọn ṣe le yi igbesi aye pada fun didara.

Nitorina, awọn idaniloju - eyi ni gbolohun kukuru kan ti o ni ọrọ idaniloju kan pe, pẹlu atunwi nigbagbogbo, n mu aworan ti o fẹ tabi eto ti o fẹ julọ ninu ero-ara eniyan, fifi ipa awọn ayipada rere sinu igbesi aye eniyan.

Orisirisi ori ti ifarabalẹ jẹ iyipada igbagbọ rẹ pe fun awọn obirin ti, fun apẹẹrẹ, nigbagbogbo ko ni alaafia pẹlu ara wọn tabi ko le ri eniyan olufẹ, o ṣe pataki

Njẹ awọn idaniloju

Awọn gbolohun ọrọ to le sọ nipa, ṣe igbasilẹ leralera, ka ni gbangba tabi paapaa kọrin. Fun apere, o le fi ẹri rẹ han ni lilo aṣàwákiri bi oju-ile, eyi ti ṣi ṣiwaju nigbagbogbo ṣaaju oju rẹ nigbati o bẹrẹ, lẹhinna affirmation yoo ṣiṣẹ laifọwọyi.

Iye akoko naa le jẹ iṣẹju 10 ni ọjọ kan. Gegebi abajade atunwi deede, awọn iwa ti o dara yoo ni akoko ti o ko ni idiyele ti ko ni dandan ti a gba ni awọn ọdun.

Awọn ifarahan fun pipadanu iwuwo

Awọn idaniloju rere, boya, yoo jẹ ọna ti o munadoko fun ọ, nipasẹ eyiti o le yanju iṣoro naa pẹlu iwuwo to pọju. O ṣee ṣe pe o le dabi ajeji ati ajeji si ọ pe sisọnu ti iwuwo rẹ ko dale lori awọn eto amọdaju ati awọn ounjẹ to dara. Gbọ ifarabalẹ ti iru awọn idiwọ ni ibamu pẹlu awọn akiyesi kan. Fun apẹẹrẹ, awọn eniyan kan wa ti o ma npa ara wọn ni gbogbo ọjọ pẹlu awọn ounjẹ ati awọn adaṣe lati muujẹkufẹ lori ẹrọ amọdaju, ṣugbọn wọn ko ṣe itọju lati yọ awọn ohun elo ti o korira kuro. Ṣugbọn awọn ti o ni aṣeyọri tun wa ni aṣeyọri, lilo nìkan ni iwa rere pẹlu iranlọwọ ti awọn iwa rere si irẹwẹsi.

Ti o ni pe, lilo awọn ọrọ ti o ni imọran, iwọ, jẹ ki a sọ, tun ṣe ayanmọ rẹ, tori ara rẹ ni ọna tuntun, igbesi aye tuntun ti eyiti ara rẹ ni o ni isokan ati irẹjẹ ti o ti lá.

Awọn apẹẹrẹ ti awọn idaniloju fun ipadanu pipadanu:

1. Mo ni idunnu pe mo ni ikunrin ti o ni.
2. Mo fẹran ara mi ati ki o fẹran ara mi dara julọ.
3. Ara mi ṣoro ati ki o ṣe irẹwẹsi.
4. Mo ṣe iwọn kekere ati pe mo ni iwuwo to dara julọ.

Awọn ẹri fun fifamọra ifẹ

Nikan ọpẹ lati nifẹ awọn eniyan lero ni igbadun gidi ti aye. O ṣeun fun u, igbesi aye ni o kún pẹlu awọn ero ati awọn ikunsinu. Ọkàn naa nmọ awọn ọdọ ni imọlẹ nigbati o fẹran ati fẹràn.

Ọpọlọpọ awọn aṣoju ti o ni ẹwà ati ti o dara julọ fun awọn ailera julọ ba kuna fun ikuna, gbiyanju lati mu igbesi aye ara wọn ni ibere, lati gba ẹbi kan. Ati ninu ọpọlọpọ awọn igba miiran, idi naa ko farasin ni ode, ṣugbọn ninu eyi, nigbamiran laiṣe laisi idibajẹ, lẹhin ti o ti gba iyọnu miiran, ọmọbirin naa tun sọ pẹlu ibanujẹ "Boya, Emi ko yẹ lati ni ayọ" tabi "Nitorina Mo nilo rẹ." Ni akoko kanna, ko mọ ni kikun pe iru ọrọ bẹẹ ni igbẹkun seese fun aṣeyọri lati tẹ sinu aye rẹ.

Nibi ni, fun apẹẹrẹ, awọn idaniloju fun fifamọra ifẹ:

1. Mo fẹran ara mi.
2. Ifẹ wa si mi lai si ipa ati pẹlu irora.
3. Mo fẹràn ati Mo nifẹ.
4. Mo fi ife ṣe ati gba ani diẹ sii ni pada.

Awọn ẹri fun fifamọra idunu

Lõtọ lati gbe ni lati ni idunnu ni ọjọ igbesi aye kọọkan. Ṣugbọn nisisiyi, ni akoko owo, idaamu ti igbesi aye ati ipele ti iṣoro ti o pọsi, kii ṣe gbogbo obirin le beere pe o ni idunnu. Ni pataki, oun yoo wa agbegbe naa ti igbesi aye rẹ, eyiti ko ni idunnu ati lati inu eyiti ko ni idunnu.

Lati le gbadun idunu, lojoojumọ ni ifamọra rẹ sinu igbesi aye rẹ, tun sọ awọn idaniloju idunnu wọnyi:

1. Mo fa idunnu ni ọjọ gbogbo.
2. Iwa ati idunu dun ọkàn mi.
3. Igbesi aye mi mu mi ni idunnu ati idunnu.
4. Mo jẹ eniyan ti o ni orire pupọ. Igbesi aye mi kun fun aseyori ati ayọ.