Saladi ẹdọ adiẹ jẹ ohun elo ti o ni ibanuje ati alailowaya ti yoo ṣe iranlowo pẹlu ounjẹ rẹ tabi ṣe ọṣọ tabili ounjẹ.
Saladi ti o dara pẹlu ẹda ẹdọ
Eroja:
- adiba adie - 80 g;
- poteto - 70 g;
- awọn irugbin fi sinu akolo - 50 g;
- Karooti - 40 g;
- eyin quail - awọn ege mẹta;
- cucumbers ti a yan - 60 g;
- mayonnaise;
- iyo, ata.
Igbaradi
Epo adie ati poteto sise ninu omi salted ati ki o ge sinu cubes. Awọn olu ati awọn cucumbers ti a yan pẹlu awọn ẹka ti o kere ju, ati awọn Karooti bi won lori apọn-aarin.
Fi oruka ti o mọ lori awo naa ki o bẹrẹ si gbe saladi ti o wa ni ila ni ọna wọnyi: ẹdọ, poteto, kukumba, Karooti, olu. Agbegbe kọọkan jẹ greased pẹlu kekere iye ti mayonnaise, ati ki o sere-sere sprinkled pẹlu iyo ati ata. Lori oke, gbe gbogbo odidi 3 silẹ, ṣetọju awọn eyin quail, ki o si wọn pẹlu ewebe. Odi saladi adie ti o ṣetan ṣe, ohunelo ti a ti ṣe apejuwe rẹ, le jẹ afikun pẹlu balsamic kikan ati Tabasco obe.
Saladi gbona pẹlu ẹdọ adiẹ
Eroja:
- arugula - 1 opo;
- awọn ewa awọn ṣiṣilo - 1 ikoko;
- ẹdọ adie - 400 g;
- awọn tomati ṣẹẹri - 20 PC.
- epo ewebe - 2 tbsp. spoons;
- ata ilẹ - 1 clove;
- shallot alubosa - 1 nkan;
- iyo, ata - lati lenu.
Igbaradi
Epo adiye ti wẹ ati ki o gbẹ, ge kekere diẹ ni awọn aaye ti o nipọn ati ki o din-din fun iṣẹju 3, sisun pẹlu iyo ati ata. Lakoko ti ẹdọ n ṣe ọdẹ, pese imura silẹ: o nilo lati lọ ṣayẹ kan ti ata ilẹ ninu epo epo, pẹlu iyo ati ata. Pẹlu wiwọ, a fi awọn ẹka ti arugula, awọn ẹṣọ ailewu daradara ati awọn tomati ṣẹẹri, fi awọn ewa ati toasted ẹdọ. O yẹ ni saladi yi yoo wo ati awọn oyin ti a ṣe apẹ tabi awọn ẹyin ti a fi omi tutu. O dara!