Ijẹ naa pari pẹlu mimu tii, nitori ọpọlọpọ ti di iwa. Sibẹsibẹ, iwa yii le ba ailera jẹ, niwon fifi omi ṣan silẹ lẹhin ti o jẹun ko ni ipa lori eto iṣedan. Iru awọn idibajẹ le ja si awọn nọmba iṣoro kan: fa fifalẹ awọn ohun elo, awọn idagbasoke ti irora ninu ikun ati ifarahan awọn aisan ara eegun.
Ṣe Mo le mu tii lẹsẹkẹsẹ lẹhin ti njẹun?
Lati ṣe ayẹwo ọrọ yii, o yẹ ki o ṣe akiyesi iṣẹ-ṣiṣe ti apa ile ounjẹ. Nitorina, ounjẹ ti o ni sinu ikun, ni pipin labẹ ipa ti oje eso. O jẹ hydrochloric acid ti iṣeduro giga. O ṣeun si, ounjẹ npa awọn ilana lasan, lẹhin eyi ti o gba. Omi ti nwọ inu lẹhin lẹhin njẹ, mu ki iṣeduro oje ti dinku, eyi ti o le fa ailoju ninu eto ounjẹ. Tii lẹhin ti njẹ ko dara, ṣugbọn o ṣe ipalara ati ibajẹ si ilera. Eyi jẹ nitori mimu tii ti nṣiṣe lọwọ lẹhin ti ounjẹ le fa boya gastritis tabi ulcer.
Nitorina, idi ti o ko mu tii lẹsẹkẹsẹ lẹhin ti njẹ:
- nitori ibajẹ ti ilana ilana ounjẹ;
- nitori tito nkan lẹsẹsẹ ti idinku.
Ṣe Mo le mu tii gbona lẹhin ti njẹun?
Maṣe ṣe eyi, nitori omi pupọ ti nwọ inu inu, dinku ohun orin rẹ, nfa agbara lati ni ipa lori ounjẹ, dinku idinkujade ti oje ti inu.
Elo lẹhin ti ounjẹ ni o le mu tii?
Aago yoo dale lori iru iru ounjẹ ti a lo fun ounjẹ, niwon pipin awọn ọja oriṣiriṣi gba akoko ti ko yẹ. Nitorina, lẹhin ti o jẹun awọn ẹfọ yẹ ki o kọja ni o kere wakati kan, eso - ọgbọn iṣẹju, ati lẹhin amuaradagba ati ounjẹ carbohydrate fun wakati meji. Ki o ko ba pade awọn iṣoro ikun, ọkan yẹ ki o gbọ awọn iṣeduro wọnyi, ati bi o ba ṣeeṣe, ṣe akiyesi wọn.