Awọn oxalates jẹ awọn iyọ ati awọn esters ti oxalic acid. Nigbagbogbo, si iyalenu ti alaisan, wọn ti ri pẹlu iṣeduro ti o ṣe deede. Awọn akoonu wọn ninu ito ni a npe ni oxaluria, ati pe, Alas, arun yii jẹ fere ti ko ni idibajẹ ati ti ko ni imọ.
Pẹlu oxaluria, aifọwọyi ati aifọwọyi urination, ikunra inu, ati rirẹ pọ sii ni a nṣe akiyesi. Ṣugbọn gbogbo awọn aami aiṣan wọnyi le jẹ iṣoro si iṣoro , ipalara ti ounje, lilo awọn diuretics, bbl
Oxalates - eyi ni iṣuu akọkọ, ikilọ nipa iṣelọpọ ti o le ṣe awọn okuta akọn. Nitorina, ounjẹ pẹlu oxalate ninu ito - eleyi jẹ ọna kan lati yago fun ifarahan pẹlu apẹrẹ ti awọn abẹ.
Eyi ni a ṣe mu eyikeyi urolithiasis, akọkọ, nipasẹ ounjẹ. Lẹhinna, lati awọn okuta wọnyi ti a ṣẹda, wa sinu wa, paapa pẹlu ounjẹ.
Gba laaye
Awọn ẹya pataki ti o jẹ iyatọ ti onje pẹlu oxalates ninu awọn kidinrin ni idinku ti agbara ti oxalates, eyini ni, oxalic acid. Jẹ ki a bẹrẹ pẹlu awọn ọja ti o dinku ni ounjẹ lati oxalate calcium:
- eso kabeeji funfun ati ori ododo irugbin bi ẹfọ;
- cranberries;
- Karooti;
- Igba;
- pears;
- bananas;
- apricots;
- Ajara;
- cilantro;
- poteto;
- kukumba (laisi awọ-ara);
- apples;
- watermelons, melons;
- zucchini.
Nigba ounjẹ pẹlu awọn iyọ ti oxalate ninu ito ni a gba ọ laaye lati inu iyẹfun ti 2nd grade, eso, epo-opo. Wara ati awọn ọja wara le ṣee jẹ ni owurọ:
- kefir, ekan ipara - oyimbo kan bit;
- Ile kekere warankasi - to 400 g;
- bota - to 60 g;
- eyin - 1 PC.
Bi o ṣe fẹlẹfẹlẹ, o yẹ ki a fi awọn ayun oyinbo si awọn arobẹ oyinbo, laisi:
- awọn ewa;
- elugi;
- ọbẹ ati eso;
- Iwọn ọna;
- Parsley.
Eran ati eja yẹ ki o wa ni boiled, ndin ati sisun, ṣugbọn awọn ọlọjẹ eranko niyanju ni gbogbo ọjọ miiran.
Ni iwọn ojoojumọ ti iyọ jẹ 2 g, suga jẹ 30 g.
Niyanju
Agbara onje mimu pẹlu oxalate kalisiomu ninu ito ni o yẹ ki o šakiyesi fun igbesi aye, ti o ba jẹ pe oxalate jẹ apẹrẹ ti okuta atako ni awọn kidinrin. Ti irisi wọn ba ni nkan ti o jẹ pẹlu ounjẹ ati alekun agbara ti oxalic ati ascorbic acid, a gbọdọ tẹle ounjẹ naa titi awọn oxalates yoo pa patapata.
Gbogbo awọn iru ounjẹ ounjẹ ni a ṣe iṣeduro, bii ẹdun-eso kabeeji ti ṣawari ni igbagbogbo.
O yoo wulo lati mu itọju kan pẹlu awọn nkan ti o wa ni erupe ti ko ni ipilẹ, o jẹ awọn infusions lati leaves ati peeli ti igi pear.
Ifarabalẹ ni pato yẹ ki o san si gbigbe ti awọn vitamin A , B2 ati D.
Ko gba laaye
O dara lati gbagbe nipa awọn ọja wọnyi:
- kikan;
- chocolate;
- eran ti o sanra;
- Jam;
- esufulawa ati puro pastry;
- mayonnaise, eweko;
- awọn tomati;
- oṣuwọn;
- awọn agbọn;
- gelatin;
- nipasẹ awọn ọja;
- caviar;
- mu eran ati pickles;
- awọn ewa, olu;
- broccoli, Brussels sprouts, rhubarb, asparagus;
- awọn lentils, horseradish, leeks.