Awọn ẹsẹ adie adie

Awọn anfani ti sise eran adie jẹ kedere. Awọn ounjẹ lati inu rẹ ni kiakia ati irọrun ṣetan, rọrun lati ṣaṣeduro ati ni akoko kanna ti o ni itẹlọrun pupọ. A ṣe igbasilẹ pataki ati ifẹ laarin awọn onibara wa nipasẹ awọn ẹsẹ adie. Wọn le nikan ni sisun, ṣugbọn tun pa pẹlu ẹfọ tabi nìkan ni diẹ ninu awọn obe. Ti pese sile ni ọna yi, eye naa wa jade lati jẹ paapaa ti o ni itọra ati tutu, ati ọpẹ si awọn ohun elo afikun ati awọn turari ni o ni igbadun ati ohun itọwo ti o dara.

Awọn ẹda adẹtẹ stewed ni ekan ipara ni ilọsiwaju kan

Eroja:

• awọn adie adie - 750 g;
• ekan ipara - 155 g;
• ata ilẹ - 3 cloves;
• Awọn ohun elo fun adie - 10 g;
• iyọ;
• ata ilẹ dudu.

Igbaradi

Awọn ẹsẹ adie ti fo pẹlu omi ṣiṣan tutu ati ki o gbẹ pẹlu toweli iwe. A n wọn wọn ni gbogbo ẹgbẹ pẹlu iyọ, ata, awọn ohun elo fun adie ki o fi fun ọgbọn iṣẹju, ki ẹran naa ma n gba awọn aromasun ti o ni arobẹrẹ.

Nigbana ni a ṣe epo ni agbara ti multivarker, fi awọn ẹsẹ sinu rẹ ki o si ṣeto ẹrọ naa si ipo "Bake" tabi "Frying", yan iwọn otutu ti iwọn 120, ati browning eye ni ẹgbẹ mejeeji.

Nisisiyi fi ipara ti o tutu, ata ilẹ ti a fi itọlẹ tẹ ki o dinku iwọn otutu ti ẹrọ naa si iwọn ọgọrun. Ni ipo yii, a duro ẹsẹ fun iṣẹju meji. O tun le yipada si ọna ipo "Tutu" ati ki o yan fun ọgbọn iṣẹju.

Awọn ẹsẹ adie oyin ti o tutu ni ipara ekan wa ni a ṣe pẹlu eyikeyi sẹẹli ẹgbẹ tabi awọn ẹfọ tuntun.

Ohunelo fun awọn ẹda adie adẹtẹ ni apo panṣan

Eroja:

• awọn adie adie - 850 g;
• alubosa - 140 g;
• Karooti - 140 g;
• ata ilẹ - 5 awọn ọrin;
• ekan ipara - 75 milimita;
• eweko - 15 g;
• Soy obe - 145 milimita;
• mayonnaise - 50 g;
• Curry - 20 g;
• ata;
• Basil ti o gbẹ;
• epo epo.

Igbaradi

Rin awọn ẹsẹ adie daradara pẹlu awọn aṣọ toweli gbẹ tabi awọn toweli iwe. Illa soyi obe, eweko, mayonnaise, curry, ti o nipase nipasẹ awọn ata ilẹ, ki o si sọ awọn ogba adieye marinade ti o ni awọn abajade fun ogun iṣẹju marun.

A ti ge awọn wẹwẹ ti a ti wẹ ati awọn ti a fi sinu awọn ẹmu, ati awọn alubosa ti o ni awọn ami-ẹmi ati tun dubulẹ si eye.

Frying pan pẹlu epo-epo ti gbona daradara lori ooru giga ati brown o awọn adie adie. Nigbana ni a tú marinade pẹlu ẹfọ si ẹiyẹ, fi epara ipara ati basil ti a gbẹ silẹ ki o si tẹ ẹja naa fun iṣẹju ọgbọn, pa awọn ideri naa ki o dinku ina si kere.

A sin awọn ẹsẹ adie pẹlu poteto poteto tabi pasita, mu wọn ni ọpọlọpọ pẹlu obe ti a gba bi abajade ti pa.