Bawo ni lati beki elegede?

Awọn ounjẹ ti a ṣe lati awọn pumpkins jẹ eyiti o gbajumo julọ ni ọpọlọpọ awọn orilẹ-ede. Awọn ẹbẹ, awọn akara ajẹkẹyin ounjẹ, awọn aboja, ati awọn alamu ti a ṣe lati inu rẹ. Loni a yoo sọ fun ọ bi o ṣe wu julọ lati beki elegede kan.

Wẹdi elegede ti a da ninu adiro

Eroja:

Ọgba elegede - 2 kg;
prunes - 145 g;
raisins - 35 g;
almonds - 35 g;
apples - 4 awọn ege;
eso igi gbigbẹ oloorun - fun pọ;
bota - 145 g;
funfun gaari - 25 g;
ipara fun sisin;
gbẹ iresi - 55 g;
iyo.

Igbaradi

Ṣaaju ki o to yan elegede, pese gbogbo awọn eroja: Cook iresi titi idaji jinde, ti a si wẹ irun ajara, ti a fi omi ṣan pẹlu omi farabale ati lati fi duro fun iṣẹju 15. Elegede, ge ni idaji, yọ awọn irugbin ati ki o yọ kuro ara, ti o fi awọn odi silẹ. Ge awọn ohun elo ti a ti ge daradara, ti awọn wẹwẹ wẹ, yọ egungun ati fifun ọbẹ. Pẹlu apples a ge awọn peeli, ya jade to mojuto ati ki o shred kan tinrin eni. Awọn almondi ti wa ni sisun ati sisun titi ti wura ni awọ laisi epo ni apo frying.

Nisisiyi a darapọ gbogbo awọn eroja ti a pese ni ekan kan: iresi, apples, fruits dried, pumpkin pumpkin, almonds, sugar, butter and cinnamon. Fi ohun gbogbo darapọ ati ki o fọwọsi meji halulu ti elegede pẹlu nkan ounjẹ yii. Leyin ti o fi awọn iṣẹ ti o wa lori apo ti a fi greased ati fifiranṣẹ awọn satelaiti fun wakati 1,5 ni adiro ti o jinna daradara. Ṣẹbẹ kan elegede pẹlu apples ni lọla ni 175 iwọn, ati ki o to sìn, ṣe l'ọṣọ awọn delicacy ni yoo nà ipara.

Elegede ti a yan pẹlu oyin

Eroja:

elegede elegede - 455 g;
epo epo;
Eso - lati lenu;
oyin .

Igbaradi

Ṣaaju ki o to yan elegede pẹlu awọn ege, preheat ni adiro ki o si tun ṣiṣẹ rẹ. Wọ elegede, ti nṣisẹ, yọ awọn irugbin ati ki o ge sinu awọn ege kekere. A bo pẹlu epo epo, a fi awọn ege elegede sinu rẹ ati pe a firanṣẹ ni adiro ti a ti yanju si iwọn 200 fun ọgbọn išẹju 30. Nigbana ni a gbe jade kuro ni satelaiti, fi si ori awo kan, o tú pẹlu oyin ti o yo ki o si wọn pẹlu eyikeyi eso.