Nuggets jẹ English, ati ọna gangan "awọn ohun elo nmu wura." Nitootọ, awọn irọlẹ kekere ti o wa ni wiwa onjẹ ti o wa ni iru wọn. Ebi ti awọn ohun elo-ara jẹ iyatọ patapata: adie-oju-ọrun, eja imọlẹ, tutu lati Tọki, ajewewe pẹlu ẹfọ, ati paapa chocolate fun awọn didun.
Awọn ohun elo ti o rọrun lati ṣetan, ati ni akoko kanna dun dun - iwọ jẹ ọkan, ọwọ naa ti de opin fun ekeji. Wọn jẹ mọmọ si awọn olutọsọna ti ounjẹ yara, ati awọn ile itaja ni asan ti n pese awọn ọja ti a ti pari ni pipẹ ti o ni aami kanna pẹlu orukọ kanna. Ko si ounje ti o ni julọ. Bawo ni a ṣe le ṣe awọn ohun elo ti o nlo ni ile ki awọn ege wọnyi ti o dara julọ tun wulo?
Ranti: wọn ko ni dandan lati ni sisun. Ṣe oyinbo Ati pe egungun wura ti a ṣẹda lati awọn mejeji, tan awọn ege ni arin igbaradi. Rọpo awọn eerun igi ọdunkun ni ounjẹ pẹlu awọn flakes oat - kii kii kere ju ti nhu!
O ṣe pataki kii ṣe bi o ṣe le din awọn ohun elo aiṣan (bakanna ni epo olifi, lẹhin ti o ti yọ excess sanra pẹlu toweli iwe), ṣugbọn pẹlu pẹlu ohun ti wọn jẹ. Ọya diẹ, letusi, ẹfọ!
Awọn iwo-ọti oyinbo
Awọn ọna meji wa lati ṣe awọn ohun elo alailowaya pẹlu warankasi.
Aṣayan akọkọ - warankasi awọn bọọlu
Eroja:
- bota - 125 g;
- cheddar warankasi - 250 g;
- iyẹfun - awọn ohun kan meji;
- ẹyin - 1 nkan;
- awọn eerun iresi - 2 tbsp.
Igbaradi
A lu bota naa pẹlu alapọpo si ẹwà, fi awọn warankasi pre-grated, iyẹfun ati tẹsiwaju lati whisk. Iwọn yẹ ki o di isokan. Ni ọpọn ti o yatọ, mu awọn ẹyin pẹlu orita. A dagba awọn bọọlu kekere ni kekere kan, lẹhinna fibọ sinu iyẹfun, ẹyin, ati awọn eerun igi-aarọ (a le rọpo pẹlu awọn irugbin simẹnti, awọn ounjẹ, awọn eso ti a ti fọ). Tan lori apoti ti o yanju ti o dara. A ṣafọ rogodo kọọkan diẹ diẹ pẹlu orita. A fi sinu adiro, kikan si 180 iwọn, fun iṣẹju 15.
Aṣayan keji jẹ "warankasi" sisun
Eroja:
- Adyghe warankasi (le jẹ brie) - 250-300 g;
- funfun bun (pre-freeze) - 1 PC.
- iyẹfun - 2 tbsp. spoons;
- ẹyin - 1 nkan;
- adalu eyikeyi eweko - 1 teaspoon;
- epo olifi (fun frying).
Igbaradi
A ge awọn warankasi sinu awọn ege 7-10 mm nipọn. Fún ẹyin pẹlu orita pẹlu 1 tablespoon ti omi ati ki o si dahùn o ewebe. Bibẹrẹ ti bun ni mẹta lori grater (awọn akara oyinbo akara yoo sunmọ). Fi aaye kọọkan sinu awọn ẹyin, yika kiri ni iyẹfun ati iyẹfun akara. O dara lati ṣe eyi ni igba meji, lẹhinna gba awọn ohun elo ti o nranlọwọ. A dubulẹ lori iyẹfun frying ti o gbona, mu iṣẹju 1-2 ni awọn ẹgbẹ mejeeji titi di aṣalẹ wura.
Awọn nuggeti adie pẹlu warankasi - ohunelo
Eroja:
- adan igbẹ (fillet) - 500 g;
- wara - 1/2 ago;
- iyẹfun - 1/4 ago;
- "Warankasi Parmesan" - 100 g;
- paprika - 1 teaspoon;
- oregano - 1/2 tsp;
- eweko (gbẹ) - 1/4 teaspoon teas;
- ẹyin - 1 nkan;
- epo (fun frying).
Igbaradi
Bawo ni lati ṣe awọn ohun elo ntan? Gbẹ awọn ege fillet ti adie 3-4 cm kọja awọn okun. Awọn ohun elo ti yoo jẹ diẹ sisanra ti, ti o ba jẹ pe a ti mu ẹran naa ni oriṣi. A lu awọn ẹyin pẹlu wara. A ṣe awọn ọbẹ warankasi ki o si dapọ pọ ni ekan ti o wa pẹlu iyẹfun, paprika, oregano ati eweko. A ju awọn ege adie akọkọ sinu apo-ọra-wara, ki o si ṣafihan ni breadcrumbs (iyẹfun, warankasi, bbl). A fi si ori atẹ naa ki o fi si ori firi si fun iṣẹju mẹwa. Lọgan ti erupẹ ti ṣòro, tun ilana naa - ẹyin ẹyin pẹlu wara, lẹhinna o jẹ akara. A ṣeto lati diun fun iṣẹju 5 miiran. Nisisiyi ni igbiyanju sise, awọn egungun ko kuna. A mu epo wa ninu apo frying ti o jin, din-din titi ti wura.
Awọn ọja lati inu Tọki
Wọn jẹ diẹ tutu ati juicier ju adie, ṣugbọn wọn ti wa ni pese ni ibamu si kanna ohunelo.
Ati ni ipari, awọn ọrọ meji kan nipa idi ti o yẹ ki o ṣe awọn ohun elo ti o nlo:
- wọn ti wa ni aotoju, ati, nitorina, nigbagbogbo ni ọwọ;
- Awọn ohun elo ti a le ni lori awọn skewers, ṣe dara si ati ki o ṣiṣẹ si tabili bi ipanu ipilẹ;
- ti o ba fikun eyikeyi saladi, ẹfọ tabi didan si wọn, wọn yoo di onje ti o ni kikun;
- gbidanwo awọn ohun elo ti o wa ninu awọn adiye lati inu awọn adiye adie fi kun si salaye alade Kesari. Gbà mi gbọ, oun nikan yoo ni anfani lati eyi!