Niwon igba atijọ, a lo awọn ọlo kii ṣe ni sisun nikan, ṣugbọn tun ni fọọmu alawọ. Ọja yi ni iye iyebiye to dara, nitorina o wa ninu ounjẹ ti itọju ati idaabobo. Jẹ ki a gbiyanju lati ṣafọri bi o ṣe wulo ti o mu awọn ọti aini fun ilera ati boya o nilo lati ṣe o ni gbogbo.
Ra awọn ẹyin ni ile itaja, ṣawari ṣayẹwo ni ikarahun naa, ati pe wọn nilo lati fo daradara ni ile. Eyi jẹ pataki lati dinku ewu ikolu pẹlu salmonella.
Bawo ni awọn ọpọn oyin adie ti wulo?
Abala ti ọja yi ni awọn ohun alumọni, awọn vitamin ati awọn ohun elo purine, ṣugbọn o yẹ ki o ṣe akiyesi pe akopọ kemikali le yato lori kikọ sii, awọn eya ti awọn ẹiyẹ ati awọn ohun miiran.
Kini o wulo fun ẹyin oyin adie:
- Awọn amuaradagba ni antitryptase, eyi ti o mu ki o ṣee ṣe lati ṣeduro ọja yii ni iwaju awọn iṣoro pẹlu abajade ikun ati inu.
- Ṣe iranlọwọ lati gbe ipele ti hemoglobin, ọpẹ si niwaju irin .
- Awọn akopọ pẹlu awọn albumins, awọn ọmu ni a ṣe iṣeduro fun itọju awọn arun ti o niiṣe pẹlu awọn iṣoro pẹlu iṣelọpọ agbara amuaradagba.
- Ti sọrọ nipa boya awọn egbọn ainirun wulo wulo, o jẹ akiyesi pe ọja yi ni ipa ti o ni ipa gbogbo, o mu ki ajesara jẹ ki o ṣe iṣeduro iṣẹ ti okan.
- Ṣe ilọsiwaju iṣẹ ti aifọkanbalẹ, eyi ti o mu ki o rọrun lati ṣe ifojusi awọn ipo iṣoro.
- Ọja yi jẹ idena ti o dara fun exercerbation ti gastritis ati awọn ọgbẹ pẹlu giga acidity. Eyi jẹ nitori otitọ pe awọn egbin to din din din ipele acidity.
- Ni ilọsiwaju yoo ni ipa lori ọja ni ọna fọọmu rẹ ni ipo awọ ati irun.
- Ṣiṣe ayẹwo bi awọn egungun ti o wulo julọ fun awọn obirin ati awọn ọkunrin, o tọ lati sọ pe awọn amuaradagba iṣọrọ digesile ṣe pataki fun ipo iṣan, ọpọlọpọ awọn elere idaraya nigbagbogbo mu awọn eyin lẹhin ikẹkọ.