Casserole - satelaiti ninu eyi ti ọkan ninu awọn ẹya ara ti o wulo pataki jẹ ẹyin, bi awọn ohun elo ti o kù lo koriko kekere, ẹran tabi ẹja ika, orisirisi awọn ẹfọ ti a fọ ati awọn ọja miiran (iyẹfun, eso ti o gbẹ , eso). Pẹlupẹlu ninu casserole nigbagbogbo ni orisirisi awọn turari ati ewebe.
Ile ounjẹ warankasi jẹ awọn aṣayan ti o dara julọ fun ounjẹ owurọ, ọsan tabi ounjẹ ounjẹ ounjẹ keji.
Mura casserole curd ni fọọmu ti o ni ina, mejeeji ni adiro ati ni awọn oniriowefu (ti a gbin ni kiakia ni akoko) tabi ni pan lori sisun.
Pẹlupẹlu, awọn oyinbo ti ile-oyinbo ti a pese sile lori awọn ilana pataki jẹ ọkan ninu awọn ounjẹ ilera ti o niye fun ounjẹ ọmọ.
A nilo awọn ọmọ wẹwẹ titun (ti o dara ju ọra alabọde) ati awọn eyin, dajudaju, a nilo ohun miiran. Ṣugbọn, laisi gaari, a yoo ṣakoso awọn.
Ohunelo kan ti o rọrun fun ọsin warankasi ile ọti oyinbo
Eroja:
- Ile kekere warankasi - nipa 200 g;
- ẹyin adie - awọn ege ege 2-3;
- Iyẹfun alikama - 3-5 tbsp. spoons;
- raisins - 2 tbsp. spoons;
- fanila tabi eso igi gbigbẹ oloorun - 2 fun pọ;
- omi onisuga, rirọ - 1 fun pọ;
- omi (dara julọ fizzy) - 2 tsp.
- Epara ipara tabi Jam Jam fun gbigbe silẹ.
Igbaradi
Jẹ ki a tan-an.
Ni ago kan, jẹ ki awọn raisins pẹlu omi farabale fun iṣẹju 10, lẹhinna jẹ ki omi ṣan. Awọn ẹyin pẹlu afikun ti 2 teaspoons ti omi ati pinched oje ti lẹmọọn lẹmọọn ti omi onisuga ti wa ni dà sinu kan aladapo titi kan duro foomu.
Ni ekan ọpọn, mu koriko kekere wa pẹlu orita, fi iyẹfun daradara, raisins, vanilla tabi eso igi gbigbẹ oloorun (ohunkohun kan). Fi idapọ pọ pẹlu awọn eyin ti a lu ati ki o dapọ rẹ (bakanna alapọpọ).
Lubricate apẹrẹ apẹrẹ pẹlu bota (silikoni le ti wa ni lubricated, eyi ti o jẹ gidigidi rọrun) ati ki o fọwọsi o pẹlu awọn adiro pese.
Beki ni adiro ni iwọn otutu ti o to iwọn 200 fun iṣẹju 25-35.
Oṣuwọn simẹnti ti a ṣetan jẹ rọrun lati yọ kuro nipa yiyi fọọmu naa lori apata. A ge awọn ikoko sinu ipin ati ki o sin pẹlu ekan ipara tabi eso oyin.
Lati bii casserole tun dara lati sin tii tabi koko, ounjẹ ounjẹ ti o dara tabi ounjẹ ọsan yoo tan.
Ni iyatọ miiran, o le fi awọn raisins ati vanilla kuro ninu akojọ awọn eroja ati ki o fi awọn ewebe ti a gbin tabi, fun apẹẹrẹ, ẹran ti elegede ti a ti mashed, ata ti o dùn, ati awọn ẹfọ miiran ti a fọ. Eyi ti ikede curd casserole jẹ dara fun ounjẹ ọsan tabi bi ounjẹ ounjẹ ounjẹ keji. Sibẹ o tun le sin diẹ ninu awọn obe ti a ko yanju (tomati-ata-ilẹ, fun apẹẹrẹ).
Bawo ni a ṣe le ṣa akara oyinbo kan warankasi pẹlu kan Manga?
Eroja:
- Ile kekere warankasi - nipa 150 g;
- Awọn ẹyin adie - 2 PC.
- kúrùpù ti semolina - 2 tbsp. spoons (tabi ṣetan nipọn semolina porridge - 5 tablespoons);
- wara tabi kefir - 0,5 gilaasi;
- ounjẹ onjẹ - 1 pin;
- iyẹfun alikama - 1-2 tbsp. spoons;
- raisins, vanilla - ti o ba fẹ.
Igbaradi
Ṣaaju ki o to tú semolina pẹlu wara gbona tabi kefir, jẹ ki o bii. A ṣọtẹ warankasi kekere pẹlu orita, dapọ pẹlu ẹka ti o ni fifun, iyẹfun alikama ati
Beki ni adiro fun iṣẹju 25-35 ni iwọn otutu ti iwọn 200.
A sin casserole ọmọ kan pẹlu epara ipara tabi wara ọra. O tun le ṣe adun kekere kan: sin olulu kan pẹlu ọra-wara tabi chocolate ko ipara ti o dun ju, jamba oyin tabi omi ṣuga oyinbo.
O yẹ ki o ṣe akiyesi: gaari jẹ apakan ti ibi-iṣọ ti o nipọn, lati eyi ti a ti pese awọn ikoko ọmọde, o dara ki a ko fi sii. Maṣe kọ awọn ọmọde lati jẹ titobi gaari pupọ, ko wulo, paapaa ninu fọọmu mimọ rẹ.