Sisini jẹ ọkan ninu awọn ọna ti a mọ fun ṣiṣe awọn ounjẹ orisirisi. Awọn ipanu ti o ni itutu tutu ti n ṣawari lori tabili ounjẹ. Jẹ ki a ṣe iwadi awọn ilana ti o rọrun julọ ati awọn igbasilẹ julọ.
Awọn ipanu ti o dara - awọn cucumbers ati awọn tomati ti a banu
Eroja:
- awọn tomati funfun ipon ko tutu;
- cucumbers ti iwọn alabọde;
- Ile kekere warankasi alabọde alabọde;
- ata ilẹ;
- Awọn ọya tuntun jẹ oriṣiriṣi;
- ata tutu pupa.
Igbaradi
Ti awọn tomati ba yika, yọ awọn yara kuro ninu ọkọọkan wọn, ti a ba ge ori eefin ti o wa ni idaji pẹlu ki o yan asayan naa. Awọn alabapade ti ṣetan ni iwọn ni ọna kanna: ge kọọkan ni idaji ki o si yan ogbon. Esi naa jẹ "ọkọ oju omi". Bayi stuffing. Bọtini salted kekere ti a ṣọpọ pẹlu ọya ti a fi gilasi, ata ilẹ ati ata gbona pupa. A farabalẹ darapọ ki a si ṣe nkan yii pẹlu awọn cucumbers ati awọn tomati ti a pese silẹ. Tan jade lori sẹẹli sẹẹli ki o ṣe ọṣọ pẹlu awọn igi ti greenery.
Daradara, nigbati tókàn si satelaiti yii jẹ ẹlomiran, diẹ ẹ sii diẹ ẹ sii ti o tobi ati ounjẹ ounjẹ - awọn eyin sita .
Awọn ohunelo fun awọn eso ti a ti danu
Eroja:
- eyin ti adie tuntun;
- ẹdọ adiẹ tabi ẹran ẹlẹdẹ (le dinku pẹlu Tọki tabi pepeye);
- alubosa;
- ata ilẹ;
- ilẹ turari gbigbẹ;
- bota yo o tabi eranko ẹranko (ẹran ẹlẹdẹ, adie, Gussi, pepeye) fun frying;
- nipọn mayonnaise (pelu ile-ṣe).
Igbaradi
Awọn ohun elo ṣan lile, tutu ninu omi tutu ati ki o nu ikarahun. Kọọkan ti wa ni titẹ ge ni idaji (kii ṣe pataki, pa tabi kọja) ki o si yọ awọn yolks jade.
Ṣe alubosa ijinlẹ ni aaye frying titi ti wura. Fi ẹdọ ṣe, ge si awọn ege kekere, jẹ ki o din-din papọ papọ ati ipẹtẹ pẹlu awọn turari titi o fi ṣetan, ṣugbọn ko ju 20 iṣẹju (bibẹkọ ti o yoo dabi ẹda aruwo atijọ, ni itọwo ati imọ). Itura, fi awọn yolks ati sisun ni sisẹ ni nkan ti o ni idapọmọra tabi jẹ ki o nipasẹ ounjẹ kan. Fi mayonnaise ati ki o dapọ daradara. Nkan idaji awọn eniyan alawo funfun ti a ṣayẹ pẹlu kikun ati ki o gbe jade lori satelaiti sisẹ.
Lilo lilo nkan kanna, o le ṣagbe awọn irugbin ti a ti papọ. Yan awọn olu ti iwọn alabọde. Fowo fifọ pa awọn ese ti awọn fila. Ṣii awọn bọtini ni omi fun iṣẹju 20. Itura, fi kan satelaiti, titan, ati fifun ẹdọ kikun (wo ohunelo ti tẹlẹ).