Awọn nudulu wara - awọn ilana fun ẹyọ, igbadun ati ilera sita

Awọn nudulu wara jẹ ohunelo ti o lo nigbagbogbo lati ṣe akojọ aṣayan awọn ọmọde tabi agbalagba. A ṣe awopọ sita naa fun ounjẹ owurọ, ounjẹ ounjẹ ọsan tabi bi alẹ daradara, ti a ṣe afikun pẹlu ounjẹ ti bota, eyi ti a gbe sori taara.

Bawo ni lati ṣe ounjẹ awọn ọra ara koriko?

Awọn nudulu wara ni a pese sile ni irisi bimo ti a ṣe pẹlu wara pẹlu afikun afikun vermicelli, awọn ti a ti ṣe ile tabi ti o ra.

  1. Wara lo eyikeyi akoonu ti o nira, ati ni awọn igba miiran ti a fọwọsi pẹlu ipin kan ti omi lati gba ounjẹ ina.
  2. Ile-wara ti wa ni kikan si farabale, salted ati sweetened lati lenu.
  3. Iye awọn nudulu ti a fi kun si wara ti a yan ni o da lori iwuwo ipari ti satelaiti, eyiti o le jẹ bii omi tabi nipọn ti o nipọn.
  4. Wara waradi jẹ ohunelo kan ti akoko itọju ooru ti pinnu nipasẹ oriṣiriṣi awọn nudulu ti a lo ati awọn ohun elo olupese ti a pato lori package.

Wara waro pẹlu awọn nudulu - ohunelo

Akara wara ti o ni awọn ọra wa lori wara ti wa ni pese ni ibamu si awọn ile-iwe, imọ-ẹrọ ti o rọrun, paapaa fun ibẹrẹ ile-iṣẹ. Nigbati o ba nfi suga kun, maṣe gbagbe lati mu adalu wara ni gbogbo akoko, titi gbogbo awọn kirisita ti ni tituka lati yago fun sisun. Tesiwaju igbiyanju ati lẹhin fifi vermicelli.

Eroja:

Igbaradi

  1. A ti fi omi tutu jẹ saucepan tabi saucepan pẹlu omi tutu, lẹhin eyi ti a ti tú wara sinu apo.
  2. Gbe egungun lori adiro ki o mu awọn akoonu si sise.
  3. Fi iyọ ati suga ṣọwọ, lenu.
  4. Bo awọn vermicelli ki o si fun adalu naa lati tun ṣe lẹẹkansi nigbati o ba nro.
  5. Lehin iṣẹju sise iṣẹju marun, awọn wara porridge pẹlu awọn nudulu yoo jẹ setan. O ṣẹku lati tan o si awọn apẹrẹ ki o si fi bota kún.

Awọn nudulu wara, bi ninu ile-ẹkọ giga

Awọn nudulu wara, ohun elo ti o rọrun kan ti yoo gbekalẹ ni atẹle, ni a gba bi o ti ṣee ṣe si awọn ohun itọwo ati awọn ẹya ara ẹrọ ti ounjẹ ti ọkan ti a fi fun awọn ọmọde ni ile-ẹkọ giga. Pasita ninu ọran yii, ṣaju-jinna si idaji-jinna ninu omi, ati ki o si jinna ni wara ti a ṣan.

Eroja:

Igbaradi

  1. Mainironi ti wa ni sisun si idaji-ṣetan ni apo kan pẹlu omi farabale salọ, ti a da pada si ẹja-ọgbẹ.
  2. Gbe awọn ọja lọ sinu apo eiyan pẹlu salted iyo ati wara ti a gbin lati ṣe itọwo, ṣeun titi o fi jẹ asọ.
  3. Ni imurasilẹ, awọn ọra ti wara ọmọ wẹwẹ ti wa ni tan ati gbekalẹ lori awọn apẹrẹ.

Wara obe pẹlu nudulu - ohunelo

Bibẹrẹ ti apara pẹlu awọn ọra ti o yatọ si lati inu sira ayafi pe iwuwo. Pẹlupẹlu, igba pupọ ma sọ ​​ẹyọ ti vanillin fun adun tabi gaari amu. Ti o ba ṣeeṣe, o ṣee ṣe lati ṣaju-ara ninu wara ilana awọn irugbin ti a ti fa jade lati ori igi vanilla adayeba. Abajade yoo jẹ ohun elo ti o dun ati igbadun, eyiti yoo jẹ paapaa itọrun lati gbadun ni ounjẹ owurọ.

Eroja:

Igbaradi

  1. Mu wara wa si sise, fi iyọ, fi suga, sise titi awọn kristali yoo tu.
  2. Bo vermicelli, ṣawari satelaiti pẹlu sisẹ fun iṣẹju mẹwa 10 tabi ni ibamu si awọn iṣeduro lori apoti ti pasita.
  3. Ṣetan setan ti nhu ọra awọn nudulu pẹlu kan bibẹ pẹlẹbẹ ti bota.

Awọn nudulu wara "Pautinka" - ohunelo

Awọn nudulu ti ọti oyinbo "Ayelujara", ohunelo ti a le pa, ti o da lori awọn iṣeduro wọnyi, ni itọpa elege kan paapaa nitori lilo awọn vermicelli ti o dara ju, ti o tun ko nilo itun to gun. Mu iwọn didun ounjẹ pọ si, ti o ba ṣiṣẹ fun iṣẹju 2-3, lẹhinna jẹ ki o fa labẹ ideri fun iṣẹju 15-20.

Eroja:

Igbaradi

  1. Tú wara sinu inu kan, mu lati sise.
  2. Fi awọn suga ati iyọ si itọwo, tayọ titi gbogbo awọn kirisita ti ni tituka.
  3. Nwọn ṣubu sun oorun kan apo-apamọwọ, jẹ ki o ṣe itun lẹẹkansi pẹlu iṣarora ati ki o ṣe itun fun iṣẹju 2-3.
  4. Awọn iṣẹju diẹ lẹhinna awọn nudulu pẹlu wara yoo jẹ ki o ṣetan fun sisin.

Awọn nudulu riz pẹlu agbọn wagbọn

Awọn nudulu wara jẹ ohunelo kan ti o le jina si ikede ti ikede ati pe a le ṣe lati awọn eroja ti ko ni idaniloju, gẹgẹbi ipara spaghetti ati agbọn agbon . Abajade yoo jẹ ounjẹ ti o dara julọ fun alẹ tabi fun fifun ounjẹ fun keji, paapa ti o ba jẹ afikun pẹlu ẹja tabi eja.

Eroja:

Igbaradi

  1. Fry ni kan wok ninu epo alubosa, ata ilẹ ati Atalẹ.
  2. Fi awọn nudulu, awọn wara ati broth tẹlẹ sinu awọn omi tutu.
  3. Awọn orilulu pẹlu wara ti iṣọn ti wa ni gbigbọn pẹlu curry, pẹlu iru awọn obe mẹta, adalu ati kikanra titi evaporation ati absorption ti ọrinrin.
  4. Fi aami kun ki o si yọ apo eiyan kuro ninu awo.

Awọn nudulu pẹlu awọn shrimps ati awọn wara agbon

Igbaradi ti awọn ọra ti wara gẹgẹbi atilẹyin ati atilẹba ohun-elo ti a ti sọ tẹlẹ, bi ninu ọran ti tẹlẹ, yoo jẹ ki o gbadun awọn ẹya abayọ ti ẹrọ kan ti o le ni itẹlọrun awọn ibeere ti olutọju gourmet. Ibẹrẹ spaghetti nibi daradara ni ibamu pẹlu awọn shrimps, agbon wara ati awọn ẹfọ ti awọn piquant.

Eroja:

Igbaradi

  1. Ibẹrin din-din ni iṣẹju diẹ ninu bota.
  2. Fi awọn ata ilẹ kun, ata dudu ati obe, din-din fun iṣẹju meji.
  3. Tú wara agbon, sise ni obe fun iṣẹju 5.
  4. Tii iresi irọri fun iṣẹju 5 pẹlu omi gbona, ki o si tú o si ori kan sieve ki o si fi ranṣẹ si obe.
  5. Awọn ọra oyinbo wara-oyinbo jẹ ohunelo kan ti o nilo kikan ni ounjẹ ounje ni fọọmu tutu pẹlu sesame.

Awọn nudulu wara ninu apo-inifirofu

Awọn nudulu wara ti wa ni paapaa ti pese silẹ fun aroun ni adirowe onita-inita . O le lo awọn vermicelli tabi awọn miiran pasita nipa ṣiṣe atunṣe akoko akoko ti awọn ọja ni omi. Ti o ba fẹ, ninu apo eiyan o le fi awọn ege eso tabi awọn berries dipo bota, eyi ti yoo mu ki ounje rọrun ati diẹ wulo.

Eroja:

Igbaradi

  1. Mu omi lati ṣun, bo soke vermicelli ki o si ṣe alagbara ni agbara alabọde, lati igba de igba ti o nmuro fun iṣẹju 3-5.
  2. Fọ awọn pasita kan lori okun, wẹ, pada si ekan naa ki o si gbin ooru ti o dun lati lenu ati wara salọ.
  3. Mura awọn ounjẹ ṣaaju ki o to ṣaju, lẹhinna lọ kuro ni adiro fun iṣẹju iṣẹju 5-10 miiran.

Awọn nudulu wara pẹlu warankasi

Awọn ọra ti wa ni ti wa ni ti ibilẹ ti a le ṣe pẹlu warankasi, eyi ti yoo fun awọn ẹyin naa ni ekunrere. Awọn satelaiti yoo jẹ ti nhu ati pẹlu afikun gaari, ati ninu ẹya ti o dara pẹlu nutmeg, awọn condiments miiran, ngbe tabi ẹran agbọn. Idaniloju fun ounjẹ aladun tabi ounjẹ ounjẹ kan.

Eroja:

Igbaradi

  1. Awọn alubosa ti wa ni alubosa sisun, fi kekere kan ti ge wẹwẹ ti ngbe ni ife ati itọwo.
  2. Tú ninu iyẹfun, ṣe kekere kan, fi wara wa, aruwo.
  3. Akoko obe, fi pasita tabi pasita ati ki o ṣetẹ pẹlu sisọpo titi awọn ọja yoo ṣetan.
  4. 2-3 iṣẹju ṣaaju ki opin ti sise, grate awọn warankasi.

Casserole lati awọn ọra wara ni lọla

Ti imọran itọsi ti awọn ọra ti wara jẹ alaidun ati pe o fẹ lati gbiyanju ohun titun, o le ṣetan irun ti o ni ruddy casserole, ṣe afikun awọn ohun ti o ṣe pẹlu sita pẹlu warankasi ati eyin. Afikun õrùn yoo fun pinillin kan tabi eso igi gbigbẹ oloorun, ki o si ṣe inudidun awọn ohun itọwo ti awọn eso-ajara tabi awọn eso ti a ti ṣaju.

Eroja:

Igbaradi

  1. Duro macaroni ni ọra ti o dun ati iyọ salted, daun ni sisẹpo soke si asọra.
  2. Fun awọn nudulu ni kekere itura, dapọ awọn eyin ti a nà pẹlu gaari, ile kekere warankasi, vanilla ati awọn raisins optionally pẹlu awọn eso.
  3. Fi ipo-ori ti o ni iyẹfun ṣe, oke awọn epo epo, fi ẹja sinu egungun ti a kikan si iwọn 200.
  4. Lẹhin iṣẹju 30, casserole lati awọn nudulu wara yoo jẹ setan.

Awọn nudulu wara ni ọpọlọpọ - ohunelo

Awọn ọra wara ti wara ti wa ni jinna ni ọpọlọ . Yiyan eto naa yoo dale lori orisirisi awọn ọna kika ti a lo: a le ṣun ni wiwọ kan ti o dara ju vermicelli ni ipo "Igbẹ", ati awọn eroja ti o tobi lori "Pasita" tabi "Eto irin-ajo", ṣiṣe ipinnu akoko lẹkọọkan nipasẹ ọna ayẹwo.

Eroja:

Igbaradi

  1. Tú omi sinu ekan naa ki o si mu wara wa ni ipo fifu-sisun.
  2. Ni ipilẹ wara ti o tutu, wọn n ta suga ati iyọ si itọwo, vermicelli wa ni wọn.
  3. Yipada eto naa si "Preheat" tabi "Wara waradi" ati ki o ṣun titi titi o fi jẹ alara.