Loni a yoo sọ fun ọ bi o ṣe le pese ounjẹ ipilẹ akọkọ ati dun - eja muffins. Wọn yoo di ohun-ọṣọ ti tabili eyikeyi ti yoo fun ni imudarasi ati imọlẹ.
Ohunelo fun awọn muffins eja
Eroja:
- eja pia - 370 g;
- warankasi - 80 g;
- tomati - 2 PC.
Fun idanwo naa:
- iyẹfun - 2 tbsp. spoons;
- akoko;
- mayonnaise - 2 tbsp. spoons;
- akara crumbs - 2 tbsp. spoons;
- turari;
- ẹyin - 3 PC.
Igbaradi
Lati ṣe atẹjade satelaiti atilẹba yii, a ma din ẹja naa diẹ diẹ, ti o ni ilosiwaju lati firiji. Lẹhinna fi omi ṣan, yọ ori, awọn ọṣọ ati ki o ge o ni oju lori awọn fillets. Lẹhin eyi, yọ awọ-ara rẹ kuro, yọ egungun kuro, ati awọn ti o ni itọjade ti a ti ge sinu awọn cubes kekere. Njẹ jẹ ki a sọkalẹ lọ si igbaradi idanwo naa. Lati ṣe eyi, a fọ awọn eyin sinu awọn apoti jinle, fi mayonnaise, tú ni iyẹfun ati awọn breadcrumbs maajẹ. A jabọ iyo lati ṣe itọwo, eyikeyi akoko fun ẹja ati ki o ṣe ohun gbogbo daradara pẹlu ohun whisk titi iṣọkan. Lẹhinna tú awọn ẹja eja sinu esufulafula ki o si dapọ daradara ki wọn ba pin wọn ni irọrun. Abajade ti o wa ni firiji si fi silẹ nibẹ fun wakati 6, ti o bo oke pẹlu fiimu ounjẹ. Lẹhinna, tan ibi-ori ni awọn ipin kekere ninu awọn molded silikiti, kí wọn pẹlu awọn ounjẹ akara ati ki o fi awọn muffins eja sinu iyẹla daradara. A ṣe ounjẹ awọn akara fun iṣẹju 15-20 ni iwọn otutu 180 ° C.
Awọn muffins eja festive
Eroja:
- cod fillet - 300 g;
- ẹyin - 1 nkan;
- akara crumbs - 1 tbsp. sibi;
- bota - 10 g;
- tomati titun - 1 PC.
- warankasi - 100 g;
- alubosa alawọ - lati lenu;
- mayonnaise - 1 tbsp. sibi.
Igbaradi
Eja wẹwẹ daradara ati ki o gbẹ lori aṣọ toweli. Nigbana ni a tọju rẹ, yọ awọn egungun, yọ awọn ohun-igi ati ki o ge awọn fillets