Awọn marrows ti a mu

Marinated zucchini - o kan ri ni igba otutu. O ṣii idẹ - ati pe o ti ni ẹṣọ nla fun ẹja, eran ati ohun elo gbigbona. Lati lenu, wọn jẹ irufẹ si awọn olu, nikan diẹ tutu.

Jẹ ki a ṣe ayẹwo pẹlu awọn ilana fun awọn marrows ti a ti yan ati pe a yoo ṣe inudidun si awọn ayanfẹ rẹ pẹlu ounjẹ ti o dara.

Awọn aṣoju Marinated ni Korean

Eroja:

Igbaradi

Zucchini ko o kuro ninu peeli ati yọ awọn irugbin kuro, ge sinu awọn ege. Lẹhinna fi wọn sinu igbasun, fi omi kun ati ki o lọ si ina ti o lọra si sise. Nigbamii, yọ pan kuro lati awo naa ki o si sọ ẹhin zucchini pada sinu apo-ọgbẹ. Lẹhin gbogbo omi ti n ṣàn kuro lọdọ wọn, gbe wọn sinu ekan nla.

Awọn alubosa ti wa ni ti mọtoto ati ki o ge si awọn oruka idaji, awọn Karooti ti wa ni ge ni awọn ila ti o nipọn. Fọ awọn ẹfọ sisun ni epo olifi titi ti brown brown.

Fẹnu ti o dun, yọ gbigbe ati awọn irugbin. A ge o pẹlu koriko, fi kun si awọn ẹfọ ati ki o din-din gbogbo rẹ papọ fun iṣẹju 7. Nigbamii, fi awọn ata ilẹ ti a squeezed, epo, iyọ, ata, soy sauce ati kikan, mu ohun gbogbo jọ ki o si tun ṣe iṣẹju meji miiran.

Fọwọsi zucchini ninu ekan kan pẹlu agbon omi ti a pese silẹ ati ki o dapọ daradara. Bo ekan pẹlu ideri ki o jẹ ki awọn akoonu naa dara si idalẹ, lopọpọ igbagbogbo. A yọ zucchini ti a ti gbe sinu firiji fun wakati 10. Ni opin akoko, a ṣe alabapade ounjẹ ti o dara si tabili ati igbadun igbadun nla kan.

Saladi pẹlu awọn marrows

Eroja:

Igbaradi

Zucchini bi o yẹ, fo, ti mọtoto ati ki o ge sinu awọn ege ege. Egungun kọọkan wa ni idaji, iyo diẹ ati ti o mọ fun wakati 1,5 labẹ irẹjẹ. Karooti mọ ati ki o ge awọn okun. Fun awọn ata Bulgarian, a yọ awọn irugbin, koko, rinsed ati ki o ge sinu awọn ila. Alubosa ti wa ni mọtoto, mi, ti o ni ideri pẹlu awọn oruka idaji ati ti o kọja ninu epo epo. Pẹlu zucchini dapọ omi bibajẹ, fi wọn kun awọn Karooti, ​​ata ati alubosa sisun.

Ata ilẹ ti tẹ nipasẹ tẹ ki o si fi kun adalu Ewebe. A dapọ gbogbo ohun daradara, fi awọn irugbin Sesame, soy obe, sesame ati Ewebe epo, suga ati kikan. Lẹẹkan si, mu gbogbo awọn eroja lọ ati yọ saladi kuro ninu zucchini ti o ṣiṣẹ ni kiakia, fun wakati kan ni firiji. Sin bi ipanu fun eyikeyi awọn n ṣe awopọ gbona!

Ati lati awọn ẹfọ daradara wọnyi ti o wulo, o le ṣetan caviar fun igba otutu , daradara, tabi fry zucchini ni batter loni.