Arginine (tabi L-Arginine) jẹ amino acid ti ko ni pataki. Ara ti agbalagba agbalagba ni o fun ni ni iwọn topo, sibẹsibẹ, ninu awọn ọmọde, awọn ọdọ, awọn agbalagba ati awọn eniyan ti ko ni ilera, iyatọ ti arginine kii ṣe aipe ni aipe.
Arginine ni a lo ni lilo ni idaraya ti ounjẹ idaraya, bi o ṣe n ṣe ipa pataki ninu imularada iṣan lẹhin igbiyanju ti ara, pipin awọn isan iṣan ati ki o nse iwosan ti ọgbẹ. Sibẹsibẹ, o tọ lati ranti pe iwọn lilo ojoojumọ ti arginine ko yẹ ki o kọja 15 g fun ọjọ kan. Pẹlu agbara to pọ (diẹ sii ju 30 g), akọkọ, gbogbo ipa ti arginine, gẹgẹbi awọn awọ ti awọ ara. Ṣugbọn eyi jẹ pẹlu ipalara pẹlẹpẹlẹ. Pẹlu ifarahan ti arginine, ailera, ailera, ati gbuuru le waye. Gẹgẹbi imọran ijinlẹ sayensi igbalode ti ṣe imọran, pẹlu ipalara ti o pọ ati ti pẹ, ipa iṣelọpọ miiran ti arginine le jẹ afihan - idagbasoke pancreatitis .
Contraindications arginine
Awọn lilo ti arginine ni titobi nla ko niyanju fun awọn ọmọde lati yago fun idagbasoke ti gigantism. Bakannaa, arginine ti wa ni itọkasi ni awọn eniyan ti o ni ipalara ti awọn àkóràn viral ati schizophrenia. O ṣe pataki lati wa ni abojuto nipa lilo arginine fun awọn aboyun ati awọn obirin lactating, o dara lati beere ibeere ti abẹrẹ si olukọ kan lẹhin gbogbo. Ti awọn itọju apa kan ba waye, o yẹ ki o dinku iwọn lilo ojoojumọ titi ti wọn yoo parun patapata.
L-Arginine ti wa ni itọkasi ni awọn aarun nla fun awọn ti o ni awọn apẹrẹ ti o ni asopọ, awọn asopọ asopọ, ẹdọ ati awọn kidinrin, bakanna pẹlu pẹlu ẹni kokan si glucose.
Ipalara ti arginine
Ọpọlọpọ ariyanjiyan mu ibeere ti boya arginine jẹ ipalara tabi rara. Iwadi imo ijinle sayensi ko fi han eyikeyi awọn ipa buburu lori ara eda eniyan ni iwọn isakoso. Pẹlupẹlu, awọn oni-oogun maa nlo arginine fun lilo awọn oogun orisirisi ti o ṣe iranlọwọ lati yọ nọmba ti awọn ailera kuro. A ti lo Arginine lati daabobo awọn arun inu ẹmi-ẹjẹ, haipatensonu, lati ṣe atunṣe ajesara ati irọra iṣoro, mu iranti ṣe iranti, ṣe deedee iṣẹ ti oṣuwọn inu.
Pẹlupẹlu, a nlo arginine ninu eroja Kosimetik. Nitori awọn iṣẹ aabo rẹ ati agbara lati ṣe iwuri fun ọgbẹ ti awọn ọgbẹ ati awọn gbigbona, o wa ninu akopọ awọn creams lẹhin-oorun.
Ọpọlọpọ awọn oni-oògùn ati awọn oniwaṣaya n tọju lati mu arginine si amino acid ti ko ni alaiṣẹ bi o ba lo, fun awọn itọkasi ati yan awọn oogun ti o tọ.