Pataki ti wara ọti fun ounjẹ ounjẹ ti a ti fihan tẹlẹ ati nitorina ọja yii gbọdọ wa ni ounjẹ wa. Awọn kokoro arun ti o wulo ninu rẹ kii ṣe deede normalize microflora intestinal, ṣugbọn tun din ewu ti ohun elo pathogenic, ṣe iranlọwọ fun ajesara ati assimilation ti awọn vitamin pupọ ati awọn amino acids, ati tun ṣe alabapin si ṣiṣe itọju ara ti awọn toxini ati awọn toxini, eyi ti o ṣe pataki ni awọn ipo ti ko ni imọ-ẹya ti ko dara julọ.
Laisi awọn olutọju, awọn oṣuwọn ati awọn olutọju ni inu ọti oyinbo ti a ṣe ni ile ti o ṣe ni ibamu pẹlu awọn ile-iṣẹ ti o jẹ diẹ ti o dara ju ti o dara julọ fun agbara. Kini o nilo lati pese wara wara daradara?
Bawo ni lati ṣe wara wara ni ile?
Eroja:
- Wara - 2 liters tabi ni ibamu si awọn itọnisọna fun leven;
- sourdough - 1 Pack.
Igbaradi
Fun igbaradi ti wara adayeba, awọn ọja meji nikan ni a nilo: wara ati iwukara . Wara yan eyikeyi ipamọ igba-pipe, eyi ti a le ra ni eyikeyi itaja tabi ọja. Iwukara jẹ gbigba ti awọn kokoro arun ti, nigbati o ba n ṣepọ pẹlu ayika ibi ifunwara, bẹrẹ sii ni idagbasoke, titan wara sinu ọra ti o wulo julọ. O le ra nkan iyanu yii ni awọn ohun elo ti o wa ninu ile-itaja tabi awọn ile-iṣẹ pataki ti awọn ile itaja ati awọn ibi-iṣowo.
Ilana ti sise jẹ gidigidi rọrun. O yẹ to nikan lati ṣe akiyesi awọn ipo diẹ ti ko le daadaa ati tẹle ofin ti o tọka lori package pẹlu iwukara. Ati pe o le ṣe warati, bi pẹlu lilo awọn ẹrọ idana, gẹgẹ bi awọn yogurtnitsa tabi multivarka, ati awọn ọna igbesi aye julọ. Ni eyikeyi idiyele, awọn n ṣe awopọ ṣe lati ṣe ọja gbọdọ jẹ ni ifo ilera. Eyi yoo ṣe iranlọwọ lati yago fun idagbasoke pẹlu pẹlu kokoro arun pathogenic anfani.
Fun igbaradi ti o rọrun julọ wara wa ni yoo ṣan wara ati ki o jẹ ki o tutu si iwọn otutu ti iwọn iwọn ogoji, fi iwukara naa ṣe gẹgẹbi awọn itọnisọna, mu ki o si fi ipari si daradara. Fun iṣẹ rere ti kokoro arun, o ṣe pataki lati ṣetọju iwọn otutu ti alabọde (wara) ni ipele akọkọ. Nitorina, o jẹ wuni lati gbe ekun naa ni afikun si ibi gbigbona, fun apẹẹrẹ ni pẹkipẹlu batiri, awo tabi ni igbẹrun die ki o si pa adiro, ni afikun si gbigbona apoti pẹlu iṣẹ-ṣiṣe. Ti gbogbo awọn ipo ba pade ni kete lẹhin awọn wakati mẹjọ, yogurt ti ile-aye ti o niye ni yoo ṣetan.
Wara waraye ni multivark?
Eroja:
- Wara - 2 liters tabi ni ibamu si awọn itọnisọna fun leven;
- sourdough - 1 Pack.
Igbaradi
Diẹ ninu awọn ẹrọ multivachine ti wa ni ipese pẹlu ipo "Wara," eyiti o fun laaye lati lo pẹlu igboya fun ilana yii. Ṣugbọn paapa ti ẹrọ rẹ ko ba ni iṣẹ iru bẹ, o le lo ipo pẹlu ipo iwọn ipo diẹ, gẹgẹbi, fun apẹẹrẹ, "Bii".
Ngbaradi lati ṣetan wara ọti-ile ti o wa ni igun-ara kan, sise ati ki o dara si iwọn otutu ti o wa ni iwọn ogoji ogo. A dapọ pẹlu iwukara ni awọn ipo ti a tọka ninu itọnisọna ati ki o fọwọsi rẹ pẹlu awọn ọkọ ti a ṣeto sinu griddle multicast ati ki o kún fun omi ni iwọn otutu kanna bi wara, ki o ba de "awọn ejika". Lẹhin awọn wakati mẹjọ ni ipo "Wara" tabi "Gbigbe", ọja naa yoo ṣetan. O to o kan lati dara
Lati eyikeyi ọti-waini adayeba ti ile, o le ṣe Giriki. Lati ṣe eyi, gbe e sinu apa ti a fi pa mẹrin ati ki o ṣe akiyesi rẹ lori ekan tabi rii fun awọn wakati pupọ. Gigun diẹ ninu awọn sisan omi pupa ti pupa, ti o tobi ju wara Wara ni yoo tan jade.
Bakannaa, ti o ba fẹ, o le fi koko ṣan si wara nigbati o ba ngbaradi wara, nitorina a ni wara warati. Ati fifi awọn ege ti eso, berries tabi eso ati Berry ṣafihan si ọja ti a pari, a yoo kún fun awọn eroja titun ati awọn afikun vitamin.