Beliu Pearl, ti a jẹ, ti wa ni ṣiṣere ọkà barle. Perlovka jẹ ọja ti o wulo pupọ. O ni iye nla ti amuaradagba ẹfọ. Awọn eniyan ti o lo agbara pupọ ni a niyanju lati jẹ awọn ounjẹ ounjẹ lati inu iru ounjẹ arọ kan, nitori pe o ni ọpọlọpọ awọn carbohydrates ti o lagbara, tobẹ ti ori ti satiety ti duro fun igba pipẹ. Ni afikun, awọn ohun ti o jẹ iru ounjẹ yi jẹ nkan ti o jẹ pataki fun ara wa. O jẹ lysine. O ni ipa ti o ni anfani lori awọ-ara, imularada ti awọn ohun elo ẹjẹ n da lori rẹ. Pẹlupẹlu, lilo ti bali pearl n ṣe iṣelọpọ iṣedede ati pe o ni ipa ti o ni anfani lori eto iṣan. Ninu àpilẹkọ yii, a yoo sọ fun ọ ni awọn ilana fun sisẹdi beeli pearl pẹlu ẹran ni oriṣiriṣi. O wa jade kan satelaiti gan iru si pilaf. Rii daju lati gbiyanju lati ṣawari rẹ. Paapaa "awọn alaiṣe-alaiṣe" ti bali dudu ni iṣẹ yii, yoo ni itọwo. Ati nitori otitọ pe pẹlu iyatọ nigba ti o ba ngbaradi ni gbogbo igba ti iṣoro, o jẹ idunnu lati ṣe iru sisẹ bẹẹ.
Baleli Pearl pẹlu adie ni multivark
Eroja:
- adiye fillet - 500 g;
- paali ti o fẹlẹfẹlẹ - 2 awọn olona-agolo;
- alubosa - awọn ege meji;
- Karooti - awọn ege meji;
- epo epo - 60 g;
- iyo, ata - lati lenu.
Igbaradi
Bawo ni a ṣe le ṣe adẹtẹ balili kan pẹlu adie ni ọpọlọ, ki satejade ti o n ṣawari bii ipanilara? Lati ṣe eyi, gige alubosa sinu cubes kekere, sọ awọn Karooti lori giramu. Ninu ekan multivarka fun epo, fi awọn alubosa ati awọn Karooti ati ni ipo "Baking", din-din ni iṣẹju 5. Lẹhinna, fi awọn ẹfọ ge awọn ọmọ wẹwẹ adie, ṣe itun fun iṣẹju 20 miiran, iyo ati ata lati lenu. Lehin, o tú bali balili, pin kakiri rẹ ati ki o fi awọn igo-omi pupọ omi 4 kun. Tan-an "Plov" ki o si ṣawari titi ti ifihan agbara.
Lati ṣe ki kúrùpù wa ni tan-an, o ni imọran lati ṣaju omi fun wakati kan fun wakati meji ninu omi.
Ede oyinbo pẹlu ẹran malu kan ni ọpọlọ
Eroja:
- eran malu - 300 g;
- eli okuta iyebiye - 1 gilasi;
- omi - 2.5 agolo;
- Karooti - awọn ege meji;
- alubosa - 1 nkan;
- awọn tomati - 2 PC. tabi awọn tomati tomati - 1 tbsp. sibi;
- iyo, turari;
- sunflower epo - 60 g.
Igbaradi
A wẹ awọn ẹran malu, ge si awọn ege, o tú epo sinu apẹrẹ ti multivarka ati ki o tan eran naa. Ni ipo "Baking", a pese iṣẹju 40. Ni akoko bayi, ge alubosa finely ati mẹta lori awọn Karooti grater. Awọn tomati, awọn ami-iṣaju pẹlu omi farabale, ti mọtoto ti awọn awọ ati awọn pedicels ati ki o ge sinu awọn cubes. Ni opo, wọn le paarọ pẹlu lẹẹdi tomati. Lẹhinna o nilo lati ni omi tutu diẹ. Lẹhin iṣẹju 40 a fi awọn ẹfọ ranṣẹ si eran, dapọ ati ki o ṣe ounjẹ fun iṣẹju 20 miiran. Lẹhinna, ni ọpọlọ, a ti sunbu pẹlu baluwe alẹ ti a ti ṣaju tẹlẹ, kun ni omi ati ki o ṣe e ni ipo "Plov". A sin "balikali" pearl wa pẹlu awọn ẹfọ titun tabi awọn ẹlomilo.
Ṣelọpọ Pearl pẹlu ẹran ẹlẹdẹ ti o ni ẹfọ ni kan ọpọlọ
Ṣiyẹle Pearl pẹlu ẹran ẹlẹdẹ ni ilọsiwaju kan le šetan bi a ṣe ṣalaye ninu ohunelo ti tẹlẹ. Ati nisisiyi a yoo sọ fun ọ bi o ṣe ṣe okuta-iyebiye pearl kan pẹlu ipẹtẹ ẹlẹdẹ.
Eroja:
- peali barley - 250 g;
- broth - 0,8 l;
- ẹran ẹlẹdẹ - 1 ikoko;
- ata ilẹ - 5 awọn ọrin;
- Iyọ iyọ ati ilẹ dudu - lati lenu.
Igbaradi
Pẹpẹ Pearl jẹ ohun ti o ti ṣaju fun o kere ju wakati kan. Lẹhinna, omi naa ti rọ, a si gbe kúrùpù lọ si ekan ti multivark. Fọwọsi rẹ pẹlu broth (o le lo omi adayeba). Ti o ba wulo, lẹhinna dosalivayem. A fi gbogbo awọn cloves ata ilẹ. A ṣeto ipo "Buckwheat" ati ki o ṣetẹ titi ti ifihan. Lẹhinna ninu bali alẹdi ti a ṣe silẹ ti a ṣe ṣetan ti a fi ipẹtẹ, dapọ daradara, ti o ba fẹ, o le fi awọn ata ilẹ ilẹ dudu kun. Ṣeto ipo naa "Ṣiṣẹpọ" ki o si ṣeto iṣẹju 15-20 miiran. Ẹrọ ti o rọrun ti pilau jẹ setan. Ti o dara.