Ideri akọkọ ti "soda" euphoria lori nẹtiwọki ti tẹlẹ lọ, ati bayi, awọn ọrọ ti rọpo pẹlu awọn ibeere. O n ṣe ara iyalẹnu boya iyọ oyinbo ti n sunra, boya, ṣiyemeji ti dide nipa iru ọna ti o rọrun ati ti o wulo - lẹhinna o wa nibi.
Wẹ awọn n ṣe awopọ ati ṣiṣe awọn ikun
Gbogbo awọn ti o dabobo agbara ti o dinku pẹlu iranlọwọ ti omi onisuga, ni akọkọ, ni idaabobo nipasẹ lilo iṣagbe deede fun fifọ awọn ounjẹ. Bakanna, ti o ba jẹ ọrá lori awọn apẹrẹ (lati inu ounjẹ ti a jẹ), ni idi ti o jẹun ati ounjẹ ti a jẹ, ma ṣe pinpin pẹlu awọn ọmọ wọn ni inu wa, Bayan ni ounjẹ ounjẹ pupọ pẹlu ohun mimu ohun mimu ti sisẹ. Boya eyi yoo jẹ ojuami, nikan ni awọn n ṣe awopọ ti a ko wẹ pẹlu omi onisuga, ṣugbọn pẹlu omi onisẹ, ati eyi ni awọn ọna kika meji.
Eyi ni omu omi eeru oyinbo kan le jẹ paapaa oloro, ati sisun sisun pẹlu omi onisuga jẹ ipalara.
Lẹhin ti mu omi onisuga inu
Soda ni ipilẹ ipilẹ, ikun jẹ ekikan. Nigbati ounje ba wọ inu rẹ, ilana ilana tito nkan lẹsẹsẹ waye daradara nitori acidity. Ati nisisiyi a mu gilasi omi kan pẹlu tablespoon ti omi onisuga. Soda n lọ sinu ikun, acidity n lọ si isalẹ, ilana ti tito nkan lẹsẹsẹ jẹ ti daduro. Gẹgẹbi abajade - indigestion ti ounje, indigestion ti awọn eroja, slowing of processes metabolic, fermentation in the stomach and host of other things pleasantly.
Daradara, ohunkohun ti o ba lọ nitori idibajẹ ti ọra, ṣugbọn ... Awọn fats ti wa ni inu ninu awọn ifun, awọn carbohydrates ti wa ni mu lẹẹkanna, o tun ko ni akoko lati ro nipa omi onisuga, nitoripe ohun ti o ti kọja ti wa ni tan-sinu sanra. Iyẹn jẹ - omi onisuga ko ni ipa lori ilana ti assimilation ti awọn fats ati awọn carbohydrates, nitorina ibeere ti boya o le padanu iwuwo nipa lilo omi onisuga jẹ o kere julọ.
Awọn ohun elo gbigbemi soda
Ti ipalara jẹ nikan ni abajade ti gbigbe omi onisuga - yoo tun jẹ idaji idaji. Sibẹsibẹ, o jẹ gidigidi soro lati ṣe iṣiro iwọn lilo ti omi onisuga, ṣugbọn awa, pẹlu awọn ero to dara, gbagbọ pe diẹ sii, o dara julọ. Igbese ti ko tọ yoo jẹ ki irun ti mucosa ti esophagus, ifarahan ti awọn abẹrẹ ti o binu. Ati lẹhin eyi, gastritis pẹlu ulcers yoo ko ni leti.
Wẹwẹ
Sibẹsibẹ, eyi kii ṣe gbogbo awọn aṣiṣe nipa soda. O ti sọ pe omi onisuga to fẹrẹ sanra ni kiakia bi o ba ya omi iwẹwẹ. Ati paapa, ti o ba le lẹhin iwẹ lati duro lori awọn irẹjẹ, titẹ kiakia yoo fi iwọn ti o kere ju han. Ṣugbọn "iṣẹ-iyanu" yoo ṣẹlẹ nikan ni laibikita fun pipadanu omi, nitori ni iwọn otutu ti a fẹ wẹwẹ 38-39 ⁰С, a ṣagbe pupọ. Nibi iwọ ni isonu pipadanu titi omi mimu to tẹle.
Omi onisuga , dajudaju, le ṣe igbasilẹ awọ ara, igbelaruge isinmi, ṣugbọn fun awọn idi wọnyi yoo jẹ diẹ ti o wulo lati lo iyọ okun, o ni awọn ohun alumọni ti o wulo julọ ti o ni itanna iwosan.
Awọn abojuto
Ti o ba tun fẹ lati ni iriri agbara agbara ti iwẹwẹ omiwẹ, maṣe gbagbe nipa awọn iṣeduro.
- Haipatensonu ati eyikeyi arun inu ọkan ati ẹjẹ jẹ iṣiro ti o lagbara lati mu eyikeyi iwẹ.
- Pa ara rẹ ni wẹwẹ, duro ni ipo alagbegbe, nitori ti o fi omi ṣan ibi agbegbe ni abẹ omi, iwọ o fun ẹrù pupọ.
- Ma ṣe gbe lọ kuro nipasẹ awọn iwọn otutu to gaju. 39 ° C yẹ ki o jẹ opin rẹ.
- Iye akoko iduro ninu wẹ jẹ ko ju 20 iṣẹju lọ.
- Awọn ifarahan ti eyikeyi aisan aiṣedede ṣe iduro pe o yẹ ki o pẹ ni baluwe naa.
- Maṣe gba awọn iwẹ si awọn alaisan, awọn eniyan ti o ni awọn neoplasms, ati awọn arun inu ikun ati inu.
Pẹlupẹlu, ma ṣe jẹ ki awọn opolo rẹ bajẹ. Mu iṣiro iwuwo ati ki o jabọ lori ilana yii gbogbo awọn ologun. Lazily topping a solution solution, o yoo ko padanu kan gram ti iwuwo, ṣugbọn pupo ti ilera. Iwọn pipadanu, awọn ti o fi ipa ti o pọ julọ sinu rẹ yẹ.