Ọpọlọpọ awọn ilana igbadun: diẹ ninu wọn jẹ paapaa gbajumo, awọn miran ko fẹran ohun gbogbo. Diẹ ninu awọn ni imọlẹ ati ti ijẹun niwọnba, nigba ti awọn miran le ni idije ni iṣọrọ pẹlu awọn ẹkọ akọkọ. Loni, a yoo sọ fun ọ diẹ awọn ilana fun awọn saladi ti o rọrun ati ti o dun.
Iwọn saladi ti o rọrun ati dun
Eroja:
- awọn ohun-tutu ti a ko ni idẹ ti a ko ni tiojẹ - 1 kg;
- illa ti salads - 1 package tabi saladi ewe - 1 opo;
- seleri - 1 kan;
- awọn tomati ṣẹẹri - 200 g;
- warankasi (pelu Parmesan) - 100 g;
- unripe banana - 1 nkan;
- avocado - 1 eso;
- orombo wewe tabi lẹmọọn - 1 PC.
- ata ilẹ - 4 cloves;
- ekan-ọra-kekere tabi wara 10% - 200 g;
- Dill - 1 opo kekere;
- iyo, ata.
Igbaradi
Ohun akọkọ ti a nilo lati ṣe lati ṣe saladi ti o rọrun ati igbadun ni lati ṣe igbadun ede naa. Lati ṣe eyi, fi ọja kan sinu ina, tú omi sinu rẹ, iyo pupọ. Maṣe bẹru lati salve, awọn ẹrun yoo gba iyọ bi o ṣe nilo, paapaa nitoripe a ko le iyọ fun wa ni saladi kan. Fi awọn iwo diẹ diẹ ti dill si omi ti a fi omi ṣan (o le gba ọwọ diẹ ti a ti gbẹ), diẹ eso dudu ati ata didun, idaji lẹmọọn, ge sinu awọn ege 4 ati awọn cloves 2 ti ata ilẹ. A fun wa ni iṣẹju diẹ lati ṣun, lẹhinna tú awọn ẹda nibẹ wa ki o si ṣa wọn fun wọn ko to ju ọgbọn iṣẹju lọ. Ọna yii ti sise le ati ki o yẹ ki o ma lo nigba gbogbo nigbati o ba n ṣe awọn ẹja tabi awọn crawfish. Ṣeun si gbogbo awọn eroja, itọwo yoo jẹ ọlọrọ ati imọlẹ, ati eran jẹ sisanra ti. A wọ awọn ede ti a pari ati jẹ ki wọn tutu.
Mu awọn saladi ni ago nla, tabi ti o ba jẹ awọn leaves ti saladi alawọ kan - a ṣa ọwọ wọn lori awọn petals. A ge igi gbigbọn ti seleri pẹlu awọn onigun mẹrin, ge awọn tomati ṣẹẹri ni idaji, ge awọn ogede lẹgbẹẹ mẹẹdogun lẹhinna ki o da awọn apẹrẹ. Agbe oyinbo mọ ati ki o ge awọn alabọde alabọde. Gbogbo awọn ọja ti a ti ge ati awọn igi ti a fi pamọ ni a fi sinu ago kan si ipilẹ alawọ.
Nisisiyi tẹsiwaju si obe, fun apẹrẹ igi daradara ti o dara julọ, fi sii si ipara oyinbo, kun oje pẹlu halves ti orombo wewe tabi lẹmọọn ati ata ilẹ-igi (2 cloves). Gbogbo eyi jẹ ipalara ti o dara, o le fi kun diẹ. Bibẹrẹ, a pese ounjẹ yii ni ilosiwaju, ni o kere ju ninu awọn wakati diẹ, ki o le ṣe itọwo ọya ati ata ilẹ.
O le sin saladi wọnyi ni awọn ipin ati ni ekan saladi kan ti o wọpọ, iṣaju-iṣaju pẹlu obe ati sprinkling pẹlu ọbẹ-waini daradara.
Iwọn saladi ti o dara julọ ti o rọrun
Eroja:
- eran awo - 400 g;
- dun ata pupa - 1 PC.
- kukumba - 1 nkan;
- Mandarin - awọn ege meji;
- dun oka ti a fi sinu akolo - ½ idẹ;
- soyi obe - 3 tbsp. spoons;
- mustard dijon ọkà - 1,5 tsp.
- mayonnaise - 1 tbsp. sibi;
- epo olifi - 50 milimita.
Igbaradi
Eran ge sinu awọn ila kekere, ninu epo kan ti o gara, din-din rẹ, fi soy obe ati ki o din-din iṣẹju miiran. Ina yẹ ki o lagbara ni gbogbo akoko sise lati jẹ ki eran jẹ sisanra ti o wa. Ti ge igi ti a fi sinu awọn ila ti o nipọn, kukuru ti wa ni ti mọtoto ati ki o ge sinu awọn ila kekere. Pẹlu mandarin kọn kuro, daradara ti mọtoto lati awọn okun, pin si awọn ipele, ti awọn lobulo tobi - a ge wọn ni awọn ẹya kere. Gbogbo awọn eroja ti saladi ti wa ni idapo ni apo kan.
Fun awọn obe tẹle awọn bota, eweko ati mayonnaise. Papọ-ata ati ki o tú sinu saladi kan. Ṣẹra ki o si jẹun fun ara rẹ tabi pin pẹlu awọn ayanfẹ.
Saladi, ti o jẹ nigbagbogbo o yatọ, ṣugbọn nigbagbogbo ti nhu
Saladi yii ni iyara ni irora pupọ, ṣugbọn ni igbakanna naa dun, ati pe eyi kii ṣe diẹ ni pataki, lati ẹka ti "awọn alejo ni iloro."
Eroja:
- eyikeyi eran ti o ri ninu firiji (adie, ẹran ẹlẹdẹ, ngbe ...);
- warankasi;
- eyin eyin;
- tomati titun tabi kukumba;
- oka, awọn ewa tabi awọn Ewa;
- mayonnaise, iyo, turari.
Igbaradi
Eran, eyin, tomati tabi kukumba - gbogbo eyi ti ge si awọn ege bi akoko iyọọda. Dajudaju, ti eran ba jẹ aise, lẹhinna o gbọdọ ṣaju akọkọ. O le lo awọn apo-inita ati iyara pupọ si ọna yii. Lati ṣe eyi, fi awọn ege fillet si awọn n ṣe awọn onigbọwọ, tú omi (idaji eran), iyọ, bo ati ni kikun agbara (800-900) Cook iṣẹju 10, lẹhinna jẹ ki o duro fun iṣẹju marun diẹ. Gbogbo awọn ọja ti wa ni adalu pẹlu mayonnaise, a dapo ati ifunni awọn alejo.