Ni akoko Igba otutu-igba otutu, a le gbadun iru eso ti o wulo bi persimmon. Awọn ohun elo ti o ni erupẹ-Vitamin ti o pọju ti o pọju ọpọlọpọ awọn eso miiran, pẹlu awọn apples ati bananas, ati awọn anfani ti o ni anfani ti ni ipa rere lori gbogbo ara. Eyi ni idi ti persimmon, ti a tun npe ni "eso ti awọn oriṣa", o jẹ wuni lati jẹ gbogbo ọdun: ni akoko - titun, ati ni awọn igba miiran - ni sisun.
Kini lilo awọn persimmon ti o gbẹ?
Awọn ohun elo ti o wulo ti persimmon ti o gbẹ ni a lo ni ifijišẹ ni oògùn ila-oorun. Iru eso yii jẹ iyebiye nitori iru-ini bẹẹ:
- ṣe awọn majemu ti eto inu ọkan ati ẹjẹ, mu ki awọn ohun elo diẹ ṣe rirọ, fifun titẹ iṣan ẹjẹ, mu ẹjẹ ta;
- n pese iṣẹ kikun ti eto eto ounjẹ, ṣe igbadun;
- ni awọn ohun-ini egboogi-iredodo, nitorina persimmon jẹ wulo fun lilo ninu awọn arun ti eto atẹgun;
- Lilo awọn persimmon ti o gbẹ ni ifarahan ara rẹ ninu ija lodi si akàn, nitorina eso naa wulo ni idena ati itoju itọju akàn;
- ni awọn ohun elo antiseptic, pẹlu ohun elo ita ti o mu iwosan aisan;
- awọn akoonu ti awọn antioxidants ninu eso ti a ti sọtọ jẹ eyiti o ṣe iranlọwọ fun yọkuro ti awọn oṣuwọn ọfẹ ati igbesoke ti awọ odo;
- nitori akoonu ti ascorbic acid ti o wa ni erupẹ persimmon jẹ pataki nigbati o ba jẹ dandan lati mu awọn igbeja ara ẹni sii;
- bikita fun ilera ti oju, mu ojuran.
Ipalara awọn persimmons ti o gbẹ
Mimọ persimmon ti a sọtọ, ni afikun si awọn anfani, tun le ṣe ipalara, ti o ko ba tẹle ara awọn iṣeduro bẹ:
- Ọmọ inu oyun ko le run nipasẹ awọn eniyan pẹlu ẹjẹ, nitori o nfa pẹlu fifun iron;
- Afunirmoni ti o gbẹ ko ni ibamu pẹlu wara, nitorina awọn ọja wọnyi gbọdọ jẹ pẹlu idinku fun wakati kan;
- Awọn eso ti a ti gbẹ ni a gbọdọ jẹ ni kete lẹhin tijẹ, bi o ti le fa ibinu awọn opo inu;
- o le jẹ persimmoni ti o gbẹ ni iye kekere kan pẹlu igbẹgbẹ kan.
Mimọ persimmon ni onje
Spirmmon ti a ti sọ ni ọpọlọpọ awọn ohun elo ti o wulo, sibẹsibẹ, nigba awọn ounjẹ, a gbọdọ jẹ eso yi pẹlu iṣedede nitori awọn ohun ti o ni awọn kalori giga. 100 g eso ti a ti gbẹ ni diẹ sii ju awọn kalori 270, ni idakeji si eso titun, ninu eyi ti awọn kalori 55 jẹ. Diẹ ninu awọn ounjẹ onjẹja ni akoko awọn ounjẹ ṣe afihan rirọpo persimmon ti o din pẹlu aṣẹyẹ. Sibẹsibẹ, ni ibere ki o má ba ni awọn afikun awọn kalori, ni akoko kan o le jẹ awọn eso-igi tutu nikan.