Loni, awọn ododo awọn ẹrẹkẹ ti wa ni jinna, gẹgẹbi ni awọn ọjọ atijọ, laisi afikun awọn olutọju ati awọn orisirisi awọn eroja ipalara miiran. Bi o ṣe yẹ, awọn ohun ti o jẹ ti awọn ohun ọṣọ yẹ ki o ni nikan caviar ati iyọ. Ọna yii ti sise ṣe itọju gbogbo awọn ohun-elo ti o wulo ti caviar pike.
Kini o wulo fun caviar pike fun ara?
Pike roe ni ibẹrẹ - ọja ti o niyelori, ti o ni ọpọlọpọ awọn ọlọjẹ (28.4 g), ṣugbọn pẹlu akoonu kekere ti o ni (1.9 g). Ẹrọ caloric ti oriṣiriṣi caviar yi jẹ kekere - 131 kcal fun 100 g, nitorina ọja yi dara fun awọn ti o wa lori onje.
Mura lati inu caviar pokọra le ṣe ounjẹ fun awọn ounjẹ ipanu, awọn igi ati awọn tartlets, o le jẹ apakan ti awọn sauces ati awọn ọṣọ saladi. O ti mu daradara, ṣugbọn kii ṣe apọju awọn eto ounjẹ ounjẹ, idasi si ifarabalẹ ti awọn ilana ti iṣelọpọ.
Lilo awọn caviar pike ti wa ni bo ninu awọn ohun elo vitamin ti o pọju ati nkan ti o wa ni erupe ile (vitamin A ati D irawọ owurọ, irin , iodine). Awọn onisegun ṣe afihan agbara rẹ lati gbe ipele ti hemoglobin ati ki o tẹ ipa titẹ ẹjẹ laarin iwuwasi.
Ẹya miiran ti kii ṣe iye owo ti caviar pike jẹ polygaṣetari omega-3 acid. Aini ẹya paati yii ni ounjẹ le mu ki idagbasoke ti atherosclerosis ati oncology, bii tete si dagba ti ara.
Iranlọwọ caviar ṣe iranlọwọ lati ṣe okunkun ajesara, nitorina o ṣe iṣeduro lati lo nigba ti awọn igba otutu igba.Ni afikun si ohun gbogbo, caviar pike jẹ aphrodisiac ti a mọ. O le wa ninu akojọpọ awọn n ṣe awopọ fun ale aledun. Ni idi eyi, caviar pokii yoo ṣe alabapin si ilosoke ninu agbara, ati itesiwaju isinmi alẹ yoo ṣe itẹwọgba ayanfẹ.
Fun awọn ọkunrin, awọn ẹiyẹ pike yoo jẹ awọn ti o ni bi atunṣe fun alopecia. Iku irun ni idaji agbara ti eda eniyan jẹ nigbagbogbo nitori aisi awọn oludoti pataki ti yoo ṣe iranlọwọ mu awọn caviar pike. Awọn irinše kanna ni o ṣe iranlọwọ si iwosan ati awọn ọmọde ti awọ-ara, nitorina awọn obirin nilo irufẹ ohun didara yii.
Fun gbogbo awọn iwulo rẹ, caviar pike le fa ipalara. Eyi ṣee ṣe pẹlu lilo agbara ti ọja yi ati pẹlu aikọluran diẹ ninu awọn ẹya ara rẹ.