Pasita pẹlu iru ẹja nla kan ni ipara-ọra-oyinbo jẹ apẹja ti nhu, eyi ti o jẹ pe o le ṣe afihan awọn olutọju ti awọn onje Europe ati awọn ti o fẹran awọn ifarahan ati awọn idaniloju ni awọn ounjẹ. Ngbaradi itura jẹ rọrun, o le ṣee ṣe pupọ fun ale, bi ninu akopọ, gẹgẹbi ofin, ko si awọn ounjẹ-kalori giga.
Pasita pẹlu eja pupa ni ọra-wara ọra
Ṣetan pasita pẹlu iru ẹja nla kan ninu ọra alara-oyinbo yoo ni anfani fun gbogbo eniyan, paapaa kii ṣe ọlọgbọn, onjẹ wiwa. Lẹhin awọn ofin ipilẹ, awọn itura le ṣee sin paapaa si awọn ọmọde.
- Ninu ilana ti ṣiṣẹda awoṣe kan, o ṣe pataki pe a ṣe sisun pasita ati obe ni nigbakannaa.
- Ma boiled ni Macaroni si ipinle ti al dente, bi ofin o gba iṣẹju 5 kere ju itọkasi lori package.
- Fun obe, lo titun fillet ti iru ẹja nla kan, mu tabi salẹ daradara. Ni ikede titun, awọn eja ija ti wa ni sisun ni obe, a fi iyọ kun nigba iṣẹ.
- Ipara lo 10%, nitori pe eja na ti wa ni irọrun.
Akara pẹlu iru ẹja nla kan fun spaghetti
Pese pasita ti o ni ẹda pẹlu iru ẹja nla kan ninu ọra alara-oyinbo jẹ ohunelo ti o nilo ifojusi ati ibakan nigbagbogbo ni adiro. Sisọdi le ṣee fun awọn ọmọde ati maṣe ṣe aniyan nipa ọti-waini ti o wa ninu akopọ, ninu ilana alapapo, ọti-waini yoo yo kuro ati pe ohun-mimu ti ohun mimu naa yoo wa. Eja ti wa ni sisun pupọ ni kiakia ati ki o ko ni sisọ, ṣugbọn o rọ ni ipara, nitori pe o fi oju pupọ ati sisanra.
Eroja:
- ẹmi-omi - 400 g;
- leeks - awọn ege meji;
- waini - 100 milimita;
- ipara - 200 milimita;
- iyọ, adalu ata.
Igbaradi
- Ge apa funfun ti alubosa sinu oruka, fi wọn pamọ sinu epo.
- Tú ipara ati ọti-waini.
- Fa awọn ege eja, simmer fun iṣẹju mẹwa titi ti eja naa ti šetan.
- Akoko pẹlu iyọ, akoko pẹlu ata.
Pasita pẹlu salmon salted ni ọra-wara
Pasita pẹlu iyo-salmon salted ni obera ọti-wara ti a pese ko ni wahala, itọwo ẹja salted ni ibamu pẹlu pasita ati obe. Gbogbo awọn eroja ti wa ni sisun ni nigbakannaa ni apo frying, a fi awọn ẹja kun ni opin gan ṣaaju ki o to sin. Ni ibamu si itọju asparagus, rosemary ati, ti o ba fẹ, ọya.
Eroja:
- farfalle - 500 g;
- asparagus - 250 g;
- ipara - 300 milimita;
- Parmesan - 50 g;
- iyo, ata, rosemary;
- die-die salmon - 400 g.
Igbaradi
- Ṣẹbẹ awọn pasita titi idaji jinna.
- Ni ipilẹ frying brownen asparagus, tú ninu ipara, iṣẹju mẹwa 10.
- Jabọ Parmesan grated, gbe jade ti lẹẹ, dapọ, simmer fun iṣẹju 5.
- Iyọ ati akoko pẹlu awọn turari.
- Pin awọn ege eja, jọpọ.
- Akara pasta pẹlu salmoni ni ipara-ọra-wara kan wa ni ṣiṣe lẹhin ti idapo iṣẹju marun-un labẹ ideri.
Spaghetti pẹlu ẹja nla kan
Spaghetti tayọ pẹlu iru ẹja nla kan ni ipara - ohunelo jẹ gidigidi minimalistic. Ohun pataki kan ninu itọju yii jẹ obe ti o tutu ati ti o tutu, ti o nilo lati ni ifojusi pataki. Fun idiyele ninu obe fi pinki ti rosemary, kekere waini funfun kan ati bibẹrẹ ti ata ilẹ.
Eroja:
- spaghetti - 400 g;
- ẹmi-oyinbo ninu oje tikararẹ - 1 b.
- ipara - 200 milimita;
- ata ilẹ - 1 ehin;
- waini funfun - 10 milimita;
- iyọ, rosemary;
- warankasi jẹ lile - 100 g.
Igbaradi
- Ipara gbona ni kan saucepan, fi waini, saropo lati dena awọn lagbara nyoju.
- Fi awọn ata ilẹ ti a ge, iyọ, rosemary soke.
- Ṣe afihan warankasi grated, saropo lati duro titi o fi fẹlẹfẹlẹ.
- Ṣọbẹ spaghetti, fi kan satelaiti, tan awọn ẹja ti o wa loke, fi gbona obe.
- Pasita pẹlu awọn ẹja salmon ti a fi sinu oyinbo kan wa ni ajẹsara lẹsẹkẹsẹ.
Pasita pẹlu eja salmon ni ọra-wara
Spaghetti pẹlu eja salmon ti pese ko ṣe nira sii ju ohunelo igbasilẹ lọ. Ipese ti o dara si ounjẹ yii yoo jẹ awọn tomati ti o gbẹ, Ata ati awọn ọṣọ ọṣọ. Awọn ẹrọ itanna ko nilo lati fi kun, o le yato si adun ti obe pẹlu epo turari lati awọn tomati ti wọn wa. Nọmba awọn eroja ti wa ni iṣiro lori awọn ipin mẹrin.
Eroja:
- spaghetti - 400 g;
- mu iru ẹja nla kan - 300 g;
- awọn tomati ti o gbẹ - 6-8 awọn lobule;
- Ata ata - 1 pod;
- ipara - 300 milimita;
- waini funfun - 100 milimita;
- iyo, ata.
Igbaradi
- Sise awọn spaghetti.
- Ni igbona, ooru ipara, fi ọti-waini, simmer, kii ṣe gbigba fifọ, iṣẹju 5.
- Iyẹfun, peppering, tú tọkọtaya awọn bii ti bota lati awọn tomati, ọmọde titi di igbagbọ.
- Tú obe sinu spaghetti, aruwo, fi ge ata.
- Fi spaghetti sinu ekan kan, fi pẹlu awọn tomati ti o gbẹ, awọn ẹja ija.
- Ṣiṣẹ pẹlu pasita pẹlu eja salumoni ni agogo alara kan lẹsẹkẹsẹ.
Spaghetti dudu pẹlu iru ẹja nla kan
Slimhetti pupa pẹlu salmoni ni ipara-ọra-oyinbo ti a pese ni ibamu si imọ-ẹrọ ibile, ilana ti ṣe sisẹ jẹ rọrun, kii ṣe iṣoro. Ẹya pataki kan ti itọju isalẹ kii ṣe nikan ni awọ pasita pẹlu inki ti cuttlefish, ṣugbọn tun awọn obe, ninu eyi ti o wa ni kan pesto alawọ, daradara ni idapo pelu gbogbo awọn eroja.
Eroja:
- dudu spaghetti - 400 g;
- Eranmi - 500 g;
- ipara - 300 milimita;
- ata ilẹ - eyin 2;
- awọn ewe gbigbẹ;
- pesto - 2 tbsp. l.;
- iyo, ata.
Igbaradi
- Pa awọn pasita naa titi ti o fi jinna.
- Fi omi ṣan ni ata ilẹ ti o frying, fi awọn eja naa kun, fi iyọ kun, akoko pẹlu ata.
- Tú ninu ipara, simmer fun iṣẹju 5, fi pesto, aruwo.
- Tú obe lori spaghetti, aruwo.
- Pasita pẹlu iru ẹja nla kan ati ipara jẹ iṣẹ lẹsẹkẹsẹ.
Pasita pẹlu iru ẹja nla kan ni ọra-wara ọbẹ oyinbo
Pasita pẹlu eja pupa ni ounjẹ ọra-wara pẹlu warankasi jẹ itọju ti o ni idaniloju, ti a ko le ṣe afikun pẹlu awọn turari turari, nitori pe yoo tan-an lati ṣe itara ti iyalẹnu. Ipo akọkọ ni ṣiṣe itọju yii jẹ ayanfẹ ti warankasi, o yẹ ki o jẹ didara, pẹlu itọsi ọra oyinbo.
Eroja:
- lẹẹ - 400 g;
- ẹmi-omi - 400 g;
- ipara - 400 milimita;
- warankasi - 100 g;
- ata ilẹ - 1 ehin;
- iyo, ata.
Igbaradi
- Sise awọn pasita naa.
- Fi omi ṣan pẹlẹpẹlẹ pẹlu ẹja, tú ninu ipara, aruwo.
- Akoko pẹlu iyo ati ata, fi awọn warankasi grated, aruwo ati simmer titi ti warankasi yo.
- Lẹẹpọ naa jẹ adalu pẹlu ẹmi-salmon ni ọra-ọra-wara kan ati ki o sin lẹhin iṣẹju 5.
Pasita pẹlu iru ẹja nla kan ni awọn tomati ati ipara obe
Awọn ohunelo fun pasita pẹlu iru ẹja nla kan ati ipara pẹlu afikun awọn tomati ti wa ni irọrun ri ani nipasẹ kan ti o bẹrẹ ninu awọn ounje owo. O kii yoo jẹ ohun ti o dara julọ fun Ata ni gravy, yoo ṣe ki o jẹ diẹ ẹ sii ati ki o le tete ni satelaiti, o le ropo awọn alabapade titun pẹlu diẹ silė ti Tabasco. Lati iwọn awọn ọja ti o kan pato, iwọ yoo gba ipin mẹrin ti satelaiti.
Eroja:
- lẹẹ - 400 g;
- Eranmi - 500 g;
- ipara - 400 g;
- awọn tomati - awọn ege mẹrin;
- ata ilẹ - 3 eyin;
- waini funfun - 100 milimita;
- warankasi - 100 g;
- iyo.
Igbaradi
- Fẹri iru ẹja nla kan pẹlu ata ilẹ.
- Blanch awọn tomati ati ki o ge wọn, mu wọn wá si eja.
- Tú ninu ọti-waini, lẹhin iṣẹju 5 fi ipara naa kun.
- Yoo fun iṣẹju 5.
- Ṣẹbẹ pasita naa, gbe ni apo frying pẹlu obe, aruwo, iyo, kí wọn pẹlu warankasi, sin lẹhin iṣẹju 5.