Loni a yoo sọ fun ọ bi o ṣe le ṣetan adie oyinbo kan ti o ni itọri ni obe soy. Yi satelaiti yoo jẹ ohun ọṣọ daradara ti tabili rẹ tabi sisọrọ dijumọ akojọ aṣayan ojoojumọ.
Adie ni obe soyi ni apo frying
Eroja:
- adie - 300 g;
- soyi obe - 100 milimita;
- Curry - kan pin;
- ata ilẹ ṣale - 1 teaspoon;
- oka sitashi - 1 tbsp. sibi;
- Ewebe epo - 3 tbsp. spoons;
- ata ata - ti o ba fẹ.
Igbaradi
Ni akọkọ, jẹ ki a mura marinade fun adie pẹlu obe obe. Ni ekan kan, tú soy sauce, sọ ọpa ati ata ilẹ. Lẹhinna fi sitashi sitẹri, akoko pẹlu awọn turari ati ki o ṣe ilọpọ titi ti o fi ṣe deede. Nisisiyi fi adie sinu marinade ki o fi fun iṣẹju 25.
Ni apo frying tú epo naa, ṣe gbigbona ati ki o jabọ ata ti ata. Fẹ o fun iṣẹju diẹ, lẹhinna farabalẹ gbe jade ki o si sọ ọ kuro. Nigbamii ti, a fi adie ni obe soy si epo turari ati ki o din-din lori ooru alabọde titi ti a fi jinna.
Adie ni obe oyin pẹlu oyin
Eroja:
- awọn adie adie - 1 kg;
- soyi obe - 100 milimita;
- oyin - 2 tsp;
- ata ilẹ - 2 cloves;
- epo epo - 30 milimita;
- ọya tuntun - 1 opo;
- boolubu - 1 PC.
Igbaradi
Gbogbo ẹsẹ ni a wẹ, drained ati ki o ge si awọn ege. A nṣakoso awọn boolubu, da awọn alakoso, ati ki o fi fun awọn ata ilẹ nipasẹ tẹ. Ni ekan kekere kan, ṣe alabọpọ soy obe pẹlu oyin, fi alubosa, ata ilẹ ati awọn ọṣọ ge. Fi gbogbo ohun ti o dara jọpọ ki o si fi sinu ẹja marinade. Lẹhin wakati 3, mu pan, fi epo silẹ ati gbe awọn ege adie. Fẹ wọn titi di ti wura, lẹhinna ki o fi rọra pada si apa keji. Nigbana ni a tú sinu diẹ obe, ninu eyiti o ti gbe eran, o ṣabọ alubosa, ọya ati ki o mu awọn satelaiti si imurasilẹ.
Ohunelo agbọn ni Soy obe
Eroja:
- adiye fillet - 800 g;
- soyi obe - 5 tbsp. spoons;
- oyin - 0,5 awọn ohun kan;
- boolubu - 1 nkan;
- epo sita - 0.5 tsp;
- irugbin awọn irugbin Sesame - agbọn;
- ata ilẹ - 2 cloves;
- ẹyin funfun - 2 PC.
- cornstarch - 4 tbsp. spoons;
- Bulgarian ata pupa - 0,5 PC.
- Bulgarian alawọ ewe ata - 0,5 PC.
- turari.
Igbaradi
Ni ekan kan, darapọ oyin, soy sauce, epo sesame, sesame ati ata ilẹ ti o ge.