Awọn ọmọ inu ṣe iṣẹ ti iṣelọpọ, iṣọra, iṣatunṣe-dada ati awọn iṣẹ miiran ninu ara eniyan, ati nigbati a ba ṣiṣẹ iṣẹ ti ara yi, ohun ti ounjẹ ti alaisan jẹ pataki. Ni ikuna ailera kidirin - CRF, ounjẹ naa n pese fun idinku ninu iwọn didun ti ounjẹ ti o pọju fun ara ati awọn ọlọjẹ pataki yii.
Kini ni ounjẹ fun ikuna ailopin onibaje?
Awọn ilana gbogbogbo ti itọju ailera ti da lori:
- ihamọ awọn ọlọjẹ si 20-70 g fun ọjọ kan, da lori ibajẹ ti arun na;
- npo idiyele ti awọn ọlọ ati awọn carbohydrates;
- agbara ni titobi ọpọlọpọ awọn eso ati awọn ẹfọ ;
- atunse iwọn didun ti iyọ ati omi ti n wọ inu ara.
Awọn amuaradagba ti a lo fun ọjọ kan gbọdọ jẹ idaji ẹyẹ, idaji eranko. A le gba eranko lati inu ẹran ati eja, ati awọn ọja ti o wara, ati Ewebe lati akara, eso, awọn legumes, cereals. Igbẹ ti awọn igbehin ni onje yẹ ki o pọ, niwon wọn jẹ ọlọrọ ni awọn carbohydrates. Awọn ounjẹ-amuaradagba onje fun CRF jẹ igbaradi ti awọn obe ti ajewe, ati opin - wara. O le ṣeki, ipẹtẹ, sise ati awọn ẹfọ fry, jẹ awọn didun lete - awọn eso, berries, sweets, marmalade, oyin, Jam, kissel, ice cream, ati bẹbẹ lọ. Iye omi ti a pa pọ pẹlu awọn ounjẹ akọkọ ko yẹ ki o kọja iye ojoojumọ ti awọn iṣẹ ito nipasẹ 500 milimita.
O jẹ ewọ lati jẹ awọn ọpọn awọn ọra ati awọn ẹran olora, awọn ọja ti a fọwọ si, awọn ẹwẹ, awọn akara ti a fi sinu akolo, pickles, marinades, pickled ẹfọ ati awọn olu, chocolate . O ṣe pataki lati kọ lati awọn ounjẹ ati awọn turari, awọn ohun mimu lagbara - kofi, koko, ati ọti-lile. O le mu omi ti o ni erupẹ bicarbonate laisi gaasi ati pe o ṣe pataki lati jẹun onjẹ ni ida-ni igba 5-6 ni ọjọ kan. Lati mu awọn ohun itọwo naa ko ni idena si awọn iṣọọti akoko pẹlu awọn leaves laurel, Dill, eso igi gbigbẹ, cloves, ata didun, parsley.