Ko si iru iru ẹni "tẹẹrẹ" kan ti ko gbọ nipa excess ti lẹmọọn, ati paapa siwaju sii, omi onisuga fun pipadanu iwuwo . Ṣe akiyesi otitọ pe a ṣe afihan iṣeduro imoye ti iṣagbeye lori awọn iṣẹ iyanu ti awọn arannilọwọ ni pipadanu oṣuwọn, loni a yoo ṣe ayẹwo abajade "dara si" diẹ sii fun pipadanu agbara, tabi dipo, omi onisuga pẹlu lẹmọọn.
Lati bẹrẹ pẹlu, jẹ ki a ṣe iranti awọn ilana ati awọn ipa lati ọdọ kọọkan.
Soda
O ṣeese lati ko bẹrẹ pẹlu omi onisuga wa, olugbala ti gbogbo awọn ti o ṣubu ni ẹru (iru ifihan, pe awọn kgs le ti wa ni diẹ ẹ sii) kgs. A ni iṣeduro niyanju lati mu omi onisuga ti a fomi sinu gilasi kan ti omi, ki o ṣe eyi ṣaaju ki ounjẹ kọọkan fun tito nkan lẹsẹsẹ daradara, Mo gboju. Kini omi onjẹ ṣe ninu ara wa?
Soda ṣẹda ayika ipilẹ, ikun jẹ ekikan. Lati ṣe ounjẹ ounje a nilo oje ti o wa, eyi ti o ni awọn hydrochloric acid tuka. Ko ṣe nkankan fun ara wa pe o jẹ eso oje, nitori laini rẹ (ati nitorina, awọn acids), a ko le ṣe idaduro ounje.
Nitorina, omi-ara (alkaline) wa sinu ikun (acid) ati ki o yomi ni acid. Abajade ni pe "ounjẹ" ni ounjẹ ti a ko ni digestive, kii ṣe digested, ati pe a ko ni awọn vitamin tabi nkan miiran ti o le wulo. O dabi enipe, nitori idiwọn idiwọn ti o le ṣe laisi anfani. Ṣugbọn, kini awọn kalori, ni wọn wa ninu ikun ti o gba?
Awọn ọlọjẹ ati awọn carbohydrates - ajenirun ti awọn nọmba atẹka ko bikita nipa ikun. Nibayi, ati ounjẹ yoo gbe siwaju si awọn ifun (botilẹjẹpe ko fi digested), ati awọn ti o dara julọ ni ọna ti o dara julọ ni yoo wọ sinu rẹ. Ati awọn carbohydrates ni akoko lati ṣe eyi ni ẹnu ati esophagus rẹ.
Ohun ti a ni: iṣun inu, awọn fats ati awọn carbohydrates ti a ko digested, awọn vitamin ti ko ni ara, awọn ọgbẹ lori esophagus lati ọgbẹ rẹ.
Lẹmọọn
Ṣugbọn maṣe gbagbe pe a n sọrọ nipa ohun ti a npe ni onje pẹlu lẹmọọn ati omi onisuga. Kini elemọọn?
Bibẹrẹ ti ko ni idibajẹ Vitamin ko ni dabaru pẹlu ajesara , ati awọn tikararẹ nmu igbesẹ lẹsẹsẹ, nitori, bi a ti sọ tẹlẹ, a nilo acid fun ilana ti iṣajẹ ounje. Nitorina, mimu gilasi kan ti omi pẹlu lẹmọọn ni owurọ jẹ ọna ti o tọ lasan lati "tan-an" inu. Sibẹsibẹ, ọkan ko yẹ ki o mu awọn gilaasi 10 ti ohun mimu yii fun ọjọ kan, bibẹkọ ti o yoo gba iru-ọmọ bẹbẹ pe iwọ yoo da ni ero nipa ounjẹ (boya iyọsi ti iwọn ti o dinku ni ohun ti o tumọ si?). Ati pẹlu kan heartburn lati kan lẹmọọn, o yoo ni imọran lati mu o kan omi onisuga. Ti sọrọ ti bi o ṣe le padanu iwuwo pẹlu omi onisuga ati lẹmọọn ninu ọkan ti o ṣubu.
Soda + lẹmọọn
Soda - ipilẹ, lẹmọọn - acid. O jasi ti mọ tẹlẹ pẹlu awọn italolobo wọnyi fun idiwọn idiwọn:
Fun pọ ni oje ti lẹmọọn kan, mu ati ki o fi omi ṣan ẹnu pẹlu ojutu omi onisuga.
Fun idi kan, eyi yoo yorisi sisọnu iwọn. Nisisiyi pada si kemistri akọkọ, eyiti o jẹ kedere fun onkọwe alaimọ rẹ.
Soda mimu pẹlu lẹmọọn - o dabi ko mimu ohun mimu. Alkali neutralizes awọn acid, ati ki o le ṣe itọju fipamọ rẹ ehin enamel lati
A nireti pe paapaa ti a ko ba ti ni anfani lati ṣe alaye ti o tọ ati sayensi lori asan ti agbara akoko kan ti awọn ọja oriṣiriṣi meji, lẹhinna o kere ju ọkan ti o ni ibanujẹ wa ni ibamu si iru imọran bẹ. Iwọn pipadanu nitootọ ṣaaju ki o to ara rẹ ati ara rẹ, ati dipo ti o lodi si awọn ilana lasan, bi tito nkan lẹsẹsẹ, lodi si, njẹ ounjẹ ti a ko ni fi sii lori ẹgbẹ rẹ pẹlu awọn igbọnwọ titun, ṣugbọn yoo jẹ ki o ni awọn vitamin ati ki o fun ilera ni ilera.