Kizil ni ọpọlọpọ awọn orukọ - Kyzyl, Berry Èṣu, Deren, Shaytan Berry. O ti mọ lati igba atijọ, ati titi di oni yi si jẹ ohun ti o gbajumo nitori awọn ẹya-ara ti o wulo julọ. Bíótilẹ o daju pe Berry yii ni o jẹ laiseniyan lailewu, o tun ni akojọ kekere ti awọn ijẹmọ, eyi ti ko yẹ ki o gbagbe.
Vitamin ni dogwood
Lati dahun ibeere ti boya corneline jẹ wulo jẹ irorun, ti o ba yipada si akopọ rẹ. Ni awọn ti ko nira ni 10-17% ti glucose ati fructose, 3.5% ti awọn acid acids, pectin, nitrogen ati awọn tannins, ati awọn flavonoids, awọn epo pataki ati awọn phytoncides. Ti awọn vitamin ni dogwood, ti o ṣe pataki julo Vitamin C, ti o wa pẹlu E ati PP. Ni afikun, ọpọlọpọ awọn ohun alumọni ni: irin, kalisiomu, potasiomu, iṣuu magnẹsia , iṣuu soda ati efin. Awọn eso ti dogwood jẹ wulo ti o wulo ati ti a ṣe iṣeduro bi atunṣe.
Ju dogwood wulo?
Awọn ohun elo ti o wulo ti cornelian jẹ awọn sanlalu ti iyalẹnu ati ki o le jina awọn orisirisi awọn ọna šiše ara. Nitorina, fun apẹẹrẹ, laarin awọn ipa rere rẹ lori ara, awọn akọsilẹ wọnyi le ṣe akiyesi:
- Oje ti cornel jẹ tonic ti gbogbo agbaye;
- A ṣe iṣeduro Kizil fun isanraju ati àtọgbẹ;
- unrẹrẹ mu irọja ṣiṣẹ;
- jẹ ọna ti antimicrobial ati bactericidal, iranlọwọ lati yago fun orisirisi awọn àkóràn ati imularada awọn ti o wa tẹlẹ;
- ti a lo ninu itọju kekerepo, measles, pupa iba ati iko-ara;
- jẹ atunṣe to dara julọ fun indigestion (gbuuru);
- pẹlu awọn arun catarrhal ti nfa ooru dinku kuro ninu ooru ati ti o fun ni ipa ipa.
Ti o ba nlo dogwood, o le mu ara rẹ dara daradara ati ki o dẹkun idaniloju awọn iṣoro ilera.
Ipalara si dogwood
Kii Corneli ko niyanju fun lilo ni ọpọlọpọ igba: ti eniyan ba ni iya lati àìrígbẹyà, ikunra giga ti ikun tabi iyara aifọruba nla. Ti ko ba si nkankan lati inu akojọ yi ni ohunkohun ti o ba pẹlu rẹ, o le lo iru Berry bẹ fun ounje. O ṣe pataki lati yago fun jijẹ ni aṣalẹ - nitori ilosoke ninu ohun orin ti o le ni awọn iṣoro pẹlu sisun sun oorun.
Causal ni Àtọgbẹ
Kizil, bi eyikeyi Berry, ni ninu awọn ohun ti o ṣe awọn aladaran adayeba. Sibẹsibẹ, laisi ọpọlọpọ awọn ọja miiran, ti o wa sinu ikun, dogwood ko mu ki awọn ifọmọ mu nikan ṣiṣẹ, ṣugbọn tun n ṣe iṣakoso ipele gaari ninu ẹjẹ, kii ṣe gbigba ki o dide. Ti o ni idi ti corneline le ati ki o yẹ ki o wa ninu rẹ onje si awọn ti o jiya lati àtọgbẹ. O gbagbọ pe Berry yi paapaa ni anfani lati mu ki awọn oogun ti a mu nipasẹ awọn onibajẹ lati mu iṣakoso ẹjẹ.
Okun ti a fi omi ṣan
Dogwood le ṣee lo gẹgẹbi iranlọwọ fun atunse iwuwo, niwon yi Berry mu iṣelọpọ, ati iranlọwọ lati yọ omi kuro ninu ara. O ṣe ko ni dandan lati gbagbọ ninu iṣẹ iyanu kan ati lati duro fun awọn kilo lati yo nipasẹ ara wọn nitori iṣelọpọ agbara ti a mu: iṣoro ti o pọju igba maa n ni awọn gbigbe caloric diẹ sii, kii ṣe ni awọn iṣoro pẹlu awọn ilana iṣelọpọ. Ati pe, agbara wọn ni aiṣe-taara le ṣe iranlọwọ lati ṣe igbesoke awọn esi ti awọn esi pẹlu ounjẹ ati idaraya deede.
Jẹ ki a wo apẹẹrẹ ti ounjẹ ti o tọ ati ifikun ninu rẹ:
- Ounje : eyin lati eyin meji, saladi kukumba, tii alawọ laisi gaari.
- Keji keji : apple.
- Ojẹ ọsan : saladi ewebe ti oṣuwọn, ipin kan ti bii ọra-kekere.
- Ipanu : gilasi kan ti Berry Cornel ati gilasi kan ti omi ti o wa ni erupe ile.
- Ale : eran malu / adie / eja yan pẹlu ẹfọ.
Pẹlu iru ounjẹ yii, iwọ yoo yara din idiwọn. Ma ṣe jẹ ki ara rẹ jẹ ohunkohun ti o dara julọ: akara, pastries, sweets yẹ ki o wa. Ko ṣee ṣe lati ṣawọn ati pe eyikeyi nkan ti o fẹ. Iwọ yoo ni lati yan boya iyatọ tabi didun lete.