Eran ninu apo jẹ ohun elo ti o ṣeun pupọ ti o ṣeun pupọ ti o n ṣe akojọpọ akojọ rẹ ati pe o jẹ pipe fun ounjẹ ẹbi tabi ounjẹ ti ko ṣe pataki.
Ohunelo ounjẹ ni adiro ti a yan
Eroja:
- omi 980 milimita;
- eran malu (ti ko nira) - 700 g;
- iyo - 10 g;
- lẹmọọn oje ti o wa ni lẹmọọn - 15 milimita;
- suga - 10 g;
- eweko eweko gbẹ, bunkun bunkun, ata ilẹ - lati lenu;
- epo epo.
Igbaradi
Lati pese ohun elo gbogbo ẹran ni apo kan, sinu omi ti a fi iyọ si iyọ, suga, fi omi ṣọn oyinbo, bunkun bay, illa ati pe a ni isalẹ ninu ọgbẹ oyinbo yii. Lati oke, a fi ẹrù ti o wuwo mu ati yọ isin naa kuro fun wakati 12 si ẹgbẹ. Lẹhinna jẹ ki o yọ kuro ni irun pupa, ki o gbẹ, tẹ o pẹlu eweko eweko ati epo epo. Pẹlu ọbẹ kan, a ṣe awọn ẹsẹ kekere lori eran naa ki o si fi awọn cloves ata ilẹ ti a fọ ni awọn apẹrẹ sinu wọn. Lehin wakati kan a gbe eran ti a ti pese silẹ ni apo kan ti a yan, tú omi kekere kan, di opin ati ki o beki awọn satelaiti ni adiro ti o ti kọja ṣaaju titi o fi ṣan. Nigbana ni iwọn otutu ti wa ni isalẹ si iwọn 120 ati pe a wa iṣẹju 70 miiran.
A sin iru iru eran malu, bibẹbẹbẹ nipasẹ awọn ege, gbona tabi bi ipanu tutu.
Eran ninu apo ni multivark
Eroja:
- ẹran ẹlẹdẹ - 980 g;
- alubosa - 205 g;
- iyo itanran ati turari - 1 fun pọ;
- lẹmọọn - 115 g;
- igba asun jẹ gbẹ - lati ṣe itọwo.
Igbaradi
Bulbs ti wa ni ti mọtoto ati ki o shredded pẹlu tinrin semirings. Ẹran-ara ti wa ni adan, wẹ ati ge si awọn ege. Salting, ata lati ṣe itọwo ati ki o fi wọn ṣe pẹlu akoko. Fi alubosa si ẹran, darapọ daradara pẹlu ọwọ rẹ ki o si fun oje lati inu lẹmọọn kan. Fi ohun gbogbo silẹ fun ọgbọn išẹju 30, lẹhinna gbe awọn akoonu inu lọ sinu apo fun fifẹ. Fi opin si awọn opin, ṣe awọn ihò diẹ ninu apamọ ki o fi ẹran ranṣẹ si multivark. Tan "Baking" ki o si samisi fun iṣẹju 50.
Eran pẹlu ẹfọ ninu apo
Eroja:
- Bulgarian ata - 55 g;
- poteto - 175 g;
- Karooti - 45 g;
- alubosa - 45 g;
- ata ilẹ - 10 g;
- turari;
- ẹran ẹlẹdẹ - 550 g.
Igbaradi
Ṣaaju ki o to yan eran ni apa apo, a ṣe itọju ẹran ẹlẹdẹ ati ki a ge sinu cubes pẹlu awọn ọbẹ kan. Bulb ati ata ilẹ ti wa ni mọtoto, melenko shred, ati awọn Karooti, awọn poteto ati ata ti wa ni ti mọtoto ati ki o ge eni. Fi awọn ẹfọ kun si ẹran, akoko pẹlu awọn turari lati ṣe itọwo ati ki o dapọ daradara. A fi ohun gbogbo sinu apo pataki kan fun yan ati ki o firanṣẹ si adiro ti o ti kọja fun iṣẹju 35. A tan awọn satelaiti lori apẹrẹ lẹwa ati ki o sin o si tabili.