Awọn ifarapọ aṣa ti aṣa le ṣe iranlọwọ fun eyikeyi ile-iṣẹ ni idiyele ko si akoko fun awọn igbadun ni ibi idana ounjẹ, ounjẹ aladun kan fun ẹbi ni o ṣe pataki. Si awọn alailẹgbẹ ti kii ṣe ailopin wa ni ohunelo wa ti o wa fun ẹhin adie pẹlu awọn tomati. O dajudaju, kii yoo nira lati ṣun fillet adẹtẹ sisun pẹlu awọn tomati, ṣugbọn awa yoo pese diẹ ninu awọn ilana ti o kere ju.
Ẹyẹ adie ṣe pẹlu awọn tomati
Eroja:
- awọn tomati ṣẹẹri - 750 g;
- olifi epo - 6 tbsp. spoons;
- Awọn ohun elo Provencal - 2 tbsp. spoons;
- iyo - 1 teaspoon;
- ata - lati lenu;
- Worcestershire obe - 1 tbsp. sibi;
- adiye fillet - 500 g;
- shallots - 1 nkan;
- pupa waini ọti - 2 tbsp. spoons;
- alabapade parsley (ge) - 3 tbsp. spoons;
- titun tarragon (itemole) - 3 tbsp. awọn spoons.
Igbaradi
Awọn tomati ti wa ni adalu pẹlu epo olifi ati ewebe, iyo ati ata, farabalẹ illa. A ṣe iyẹfun kan ti epo ni iyẹfun frying ati ki o din awọn tomati ko fun iṣẹju 15. Gbe awọn eso ti sisun sinu ekan kan ki o si tú pẹlu obe Worcestershire .
Adie fillet ti a fi bakan pẹlu tablespoon ti iyo ati ata lati lenu. A ṣafẹri ninu apo frying 2 tablespoons ti epo ati ki o din-din eran lori rẹ titi brown (6-8 iṣẹju). Feding pan ti wa ni lọ si adiro ati pe a tẹsiwaju sise ni iwọn 180 fun awọn iṣẹju 8-10 miiran. Jẹ ki ounjẹ ti o jẹun ṣe isinmi fun iṣẹju 5.
Awọn tablespoon ti o ku ti epo ni kikan ninu apo frying ati ki o din-din ni fun iṣẹju kan. A tú pọning pan pẹlu kan ojola ati ki o pada awọn tomati nibẹ. Fẹ miiran iṣẹju, iyo ati ata. A sin ounjẹ ti a ti ge wẹwẹ pẹlu awọn tomati.
Ohunelo fun adie adie pẹlu awọn tomati
Eroja:
- alubosa - 1 PC.
- Bulgarian ata - 1 PC.
- ata ilẹ - ori 1;
- olifi epo - 3 tbsp. spoons;
- awọn tomati ninu oje ti ara rẹ - awọn agolo meji;
- oregano - 2 teaspoons;
- iyo, ata - lati lenu;
- Bay bunkun - 1 nkan;
- adie - 1 PC. (1,5 kg);
- gbẹ waini pupa - 3/4 tbsp.
Igbaradi
A gbona epo ni brazier ati ki o din-din awọn adie lori o titi ti o rusty. A yọ adie kuro ki o si ṣe alubosa, ata ati ata ilẹ fun ọra ti a sọtọ. Lọgan ti awọn ẹfọ jẹ asọ, fi waini, awọn tomati, iyo, ata, bunkun bunkun. Pada adie si awọn ẹfọ ni kete bi irun naa ti n nipọn ati simmer lori kekere ooru fun iṣẹju 45. Ayẹde adie pẹlu awọn tomati le ṣee ṣe pẹlu awọn pasita , ati awọn ẹya ti o ku ninu okú naa bi awoṣe ti o yatọ.