Ni idakeji si ero ti o niyemọ nipa aṣeyọri ati paapaa ipalara ti semolina fun awọn ọmọde, awọn olutọju ọmọ wẹwẹ tun ṣe iṣeduro lati ṣe agbekale rẹ sinu ounjẹ ọmọ. Ni pato, ni semolina porridge ko si awọn ohun elo ti o wulo ati awọn nkan ti kii ṣe fun awọn ọmọ-ara ti ara rẹ. Ati pe, sọ pe, ọmọde kan ti dinku tabi o nilo lati ni iwọn, lẹhinna ko si aṣoju kanna ni ọran yii. Dajudaju, maṣe lo ọja yi jẹ ki o fun ọmọ rẹ lojoojumọ, nitori pe ounje gbọdọ yatọ. Ṣugbọn nibi tọkọtaya kan ni ọsẹ kan fun ounjẹ ounjẹ semolina porridge kii yoo jẹ superfluous, ṣugbọn ohun idakeji.
Bawo ni o ti tọ ati bi o ṣe le ṣetan semolina porridge lori wara si ọmọ?
Diẹ ninu awọn ero lori awọn ewu ti semolina porridge tọka si ifarahan ninu ọja yi ti phytin, eyi ti o dẹkun gbigba ti calcium ati irin. Ṣugbọn ti semolina ti ni sisẹ daradara, lẹhinna ko si ipalara fun sọrọ nipa eyikeyi ipalara. Jẹ ki a ṣe ayẹwo bi o ṣe le ṣaju mango lori wara fun ọmọde lati gba ọja yii nikan ni anfani.
Eroja:
- gbogbo wara - 120 milimita;
- omi 120 milimita;
- kúrùpù ti semolina - 50 g;
- suga, fructose tabi oyin.
Igbaradi
Lati ṣeto semolina porridge fun ọmọ kan lati ọdun kan si ọdun mẹta, o gbọdọ wa ni laitọmu ni ipo ti o yẹ pẹlu omi. Ti ọmọ ba dagba, lẹhinna o le lo ọja ọja ifunwara ni irisi awọ rẹ.
Tú ipilẹ wara sinu apo ladle tabi kekere kan ati ki o gbona o lori adiro si sise. Oṣuwọn pataki ti semolina ti wa ni sinu sinu ekan kan ati ki o gbe sinu wara nipasẹ okunfa kan, ti nmu awọn akoonu inu ọkọ naa ni kikun. Cook awọn porridge pẹlu itọju ti o ṣe akiyesi ti o ṣee fun iṣẹju mẹta si marun, lẹhinna bo ekun pẹlu ideri ki o si jẹ ki o ni fifa iwo fun iṣẹju mẹwa. Ohun akọkọ nigbati o ba npa manna porridge ṣe atẹle si akoko ti o kere ju ni akoko eyi ti iṣọra kanna, nipa eyiti a darukọ loke, disintegrates. Lati ṣe eyi, o nilo lati ṣetẹ porridge lati akoko ti o ti pari pipe ati mu kuro lati ina fun o kere ju iṣẹju meji. Akoko akoko le ti pọ sii lati jẹ ki awọn ounjẹ jẹ diẹ ti o tutu ati iyatọ, ṣugbọn kii ṣe lati dinku ni eyikeyi ọna.
Suga ni a fi kun si porridge nigba sise, ṣugbọn ti o ba lo oyin tabi fructose bi adunfẹ, lẹhinna a ṣe afihan awọn eroja wọnyi sinu apẹrẹ ṣaaju ki o to ṣiṣẹ.
Manna porridge le ṣe afikun pẹlu bibẹrẹ ti bota, awọn irugbin titun tabi Jam, ti n ṣe awopọ sita naa ni irisi ohun idanilaraya ti yoo jẹ ki igbadun ọmọ naa ko dun nikan ṣugbọn tun ṣe itanilolobo.
Ti awọn ipo ti a fihan ninu ohunelo ti wa ni šakiyesi, a ti gba itọsi semolina por medium density. Ti o ba jẹ dandan lati ṣetan omi diẹ sii tabi mango gbigbona, lẹhinna, lẹsẹsẹ, dinku tabi mu iye semolina naa pọ sii.
Elo ni lati ṣa mango fun awọn ọmọ?
Manna porridge ni a ṣe iṣeduro lati ṣe sinu ounjẹ ti ọmọ ti o dagba ju ọdun kan lọ. Ṣugbọn awọn imukuro wa, eyi ti o jẹ pe o jẹun awọn ọmọbirin. Bawo ni lati ṣe idẹ ọrọ irufẹ bẹ ni ọran yii ati bi o ṣe pọ julọ ti a yoo ṣaapọ ninu ohunelo yii.
Eroja:
- gbogbo wara - 120 milimita;
- omi 120 milimita;
- kúrùpù ti semolina - 16-20 g;
- suga (ti o ba ṣeeṣe) - fun pọ.
Igbaradi
Wara ti o fomi po pẹlu omi ni awọn ti o yẹ, ti o warmed si sise ati ki o sieved sinu adalu adalu ti semolina, nigbagbogbo nmu awọn akoonu ti pan. Ti o ba ti fi ifunmọ ọmọ rẹ fun pẹlu gaari, lẹhinna semolina porridge jẹ tun wuni lati dun. Lati ṣe eyi, fi omi kekere kan sinu ikoko ikoko. A ṣetẹ semolina porridge pẹlu gbigbọn lemọlemọfún fun iṣẹju mẹwa si iṣẹju mejila, lẹhin eyi a ni itura si iwọn otutu ara, tú sinu igo kan ati ki o tọju ọmọ.