Lati igba ewe a kọ wa pe o gbọdọ jẹ "akọkọ" fun ale - ounjẹ, borsch, rassolnik ati bẹbẹ lọ. Ṣugbọn laipe diẹ ẹ sii diẹ sii awọn ariyanjiyan ero ti han lori atejade yii. Diẹ ninu awọn pediatricians gbagbọ pe ipọnjẹ yẹ ki o wa ninu ounjẹ ọmọde ni gbogbo ọjọ, awọn ẹlomiran ko ri iṣoro ni pe ọmọ naa kọ keta akọkọ. Ni eyikeyi idiyele, ipinnu lori kini lati bọ awọn ọmọde, mu awọn obi nikan.
Kini bimo ti o wulo fun awọn ọmọde?
Akọkọ anfani ti awọn soups ni pe eran, eja tabi broth tibẹrẹ lori eyi ti o ti wa ni Cook ni awọn nkan ti nṣiṣe lọwọ ti o fa idaniloju ati, bi abajade, igbelaruge tito nkan lẹsẹsẹ daradara ati assimilation ti ounje. Diẹ ibinu jẹ awọn ọmọ-amọ-poted potatoes - wọn ko fa ifa-oju-ara ati bayi ma ṣe ibanujẹ awọn mucous awo ilu ti ikun ati ifun nitori awọn oniwe-didara eleganri aitasera. Pẹlupẹlu, wọn ko nilo lati jẹ ẹ, bẹbẹ bii ipẹtẹ-purée ti o dara ni o dara fun awọn ọmọde.
Ibẹrẹ awọn ilana fun awọn ọmọde
Epu akara oyinbo fun awọn ọmọde
Elegede jẹ wulo julọ, ni afikun si awọn vitamin pupọ ati awọn ohun alumọni ti o ni okun ti ajẹunjẹ, eyiti o ṣe iranlọwọ lati mu iṣeduro tito nkan, nitorina a ṣe igbadun yii lati tẹ onje lati osu mefa.
Eroja:
- elegede - kan diẹ awọn lobulo;
- Karooti - 1 nkan;
- ipara - 150 milimita;
- bota - 1 nkan;
- iyo.
Igbaradi
Awọn ẹfọ yẹ ki o wa ni mọtoto, fo ati ki o ge sinu cubes kekere. Tú omi tutu ati ki o jẹun titi o jinna - titi karọọti ati elegede di asọ. Omi lati dapọ ati grate ẹfọ nipasẹ kan sieve tabi lati lọ pẹlu iranlọwọ ti a Ti idapọmọra. Fi iyọ, ọra warmed ati bota, dapọ daradara titi di didan.
Esobẹbẹ oyinbo puree fun awọn ọmọde
Ohunelo fun bimo yii le yato si ori ọjọ ọmọ, akoko ati wiwa ẹfọ. Ti o ba ṣun oyin yii ti o ni ounjẹ ti o ni ẹdun lori "ohun ipilẹ", lẹhinna o le fun ni fere lati ibẹrẹ ti ounjẹ deede.
Eroja:
- eso kabeeji funfun - 1 bunkun;
- poteto - 1 PC;
- Karooti - 1 nkan;
- boiled ẹyin yolk - idaji;
- omi - 1 gilasi.
Igbaradi
Awọn ẹfọ ti wa ni wẹ, gbọn, ge sinu awọn ege kekere. Omi ninu igbesi aye kan mu sise, lẹhinna fi awọn ẹfọ sinu rẹ, ṣe labẹ ideri titi o fi ṣetan fun nipa iṣẹju 15. Ni obe ti a pesedi, fi ẹṣọ kun ati ki o lọ titi o fi di idapọmọra pẹlu iṣelọpọ kan. Bọbẹrẹ ni a le fi kun ni gbogbo ọjọ miiran ati iyipo pẹlu bota.