Ikú pẹlu ikun ati ailera aisan ni lati yọ idibajẹ awọn aami aiṣan naa ati idilọwọ awọn iṣoro ni arun yii, eyiti o le fa igba diẹ ninu aifọkanbalẹ aifọruba, aiṣedede iṣaro ti o lagbara, ati awọn aijẹunjẹ deede.
Awọn ilana ti onje
Diet pẹlu iṣọ aisan jẹ ifunmọ ojoojumọ ti awọn carbohydrates (400-450 giramu), awọn ọlọjẹ (100 giramu) ati awọn fats (100-110 giramu). O tun ṣe pataki lati gbiyanju lati pese ara pẹlu iwọn pataki ti awọn ohun alumọni ati awọn vitamin. Ounjẹ yẹ ki o jẹ ida kan - o kere ju igba marun ni ọjọ kan. Ni alẹ, o yẹ ki o da njẹ, idinamọ, ti o ba jẹ dandan, nikan 200 mililiters ti wara. Pẹlupẹlu, o ṣe pataki lati fi ààyò fun awọn ounjẹ ti a yanju ati idinwo gbigbe ti iyọ (ko ju 12 giramu lọ ọjọ kan).
Ounjẹ ni ọran ti aisan ikun
Ounjẹ fun awọn eniyan ti o ni iṣu aisan jẹ jẹun awọn ọja ti o wa ni ọsan, akara alikama ti a ko ni (ko ju 400 giramu lọ fun ọjọ kan), Soups ti o fẹlẹfẹlẹ, eyin, ẹran ara koriko, adie, eja ti awọn ọra-kekere, awọn ẹfọ (ayafi eso kabeeji), cereals and pasta, creamy ati awọn epo-ayẹfun, awọn ododo ati awọn eso. Mimu jẹ ki idasilẹ ti ẹru-igi ati awọn juices ti kii-ekikan.
Ti o jẹun ni idibajẹ ti aisan ikun ni o ni idinku awọn lilo awọn ẹran ti o lagbara ati awọn broths opu, ẹran ati ẹran ati awọn eja, eyikeyi awọn koriko ti o ni ẹfọ, awọn ounjẹ ti a fi sisun, awọn ohun elo ti o nipọn, awọn ounjẹ ati awọn iyọ, ounjẹ ti a fi sinu akolo, esufulawa ati akara dudu, yinyin ipara , oloro ti o tutu ati awọn ọti-lile.
Aṣayan onje ti o sunmọ pẹlu iṣu aisan:
- Ounjẹ aṣalẹ - omelet, steamed ati ago tii pẹlu wara.
- Ojẹ ọsan - ipin kan ti o fi omi ṣan lori wara, 2 ounjẹ steam ati 150 giramu ti awọn poteto mashed.
- Ajẹ - kan bibẹ pẹlẹbẹ ti ẹja eja ti o ni poteto mashed. Ni alẹ - 1 gilasi ti wara.
Ounjẹ fun ikun ati inu ifun inu yẹ ki o gba pẹlu awọn alagbawo si ara rẹ - eyi yoo yago fun ifarahan ti awọn iṣoro ilera ti o pọ julọ.