Ranti pe a le fun ohun mimu yii fun ọmọde ti oṣu meje ti o wa ni 100 giramu ọjọ kan, pin ipin oṣuwọn si meta tabi diẹ sii awọn abere. Compote jẹ pataki lati mura ni ọna bẹ pe o n tọju iye iye ti awọn vitamin ati awọn eroja ti o wa.
Compote ti apples apples fun awọn ọmọ
Lati ṣeto ohun mimu, lo awọn alawọ ewe ti apples ati omi didara.
Eroja:
- alawọ ewe apple - 1 nkan;
- omi - 200 milimita.
Igbaradi
Awọ apple yẹ ki o fo daradara, o dara lati fun ni pẹlu omi ti a yanju. Nigbana ni mimọ, yọ ifilelẹ ati finely chop. Tú apple sinu inu kan, fi omi kun. A fi i sinu ina ati bo o pẹlu ideri kan. O dara lati lo ideri gilasi - ki iwọ yoo ri nigbati awọn õwo compote, iwọ kii yoo ṣii rẹ lati daabobo awọn vitamin lati evaporating. Ni kete ti awọn õwo mimu, a yọ kuro lati ina ati ki a ko ṣii rẹ, ṣugbọn a ṣe itetara nipa wakati kan ki o to tutu si isalẹ. Lẹhinna, idanimọ.
Fun iyipada kan, o le ṣetan compote fun apples lati apples pẹlu pulp, i.e. Maṣe jẹ ki o mu ohun mimu, ki o si lu eso naa pẹlu iṣelọpọ kan. Ẹrọ yii jẹ ọlọrọ ni okun ati ki o ni itọwo diẹ diẹ sii. Ṣugbọn kii yoo ni diẹ vitamin ninu rẹ - gbogbo wọn "lọ" sinu omi.
Compote ti apples apples fun awọn ọmọ
Awọn crumbs meje-osù yẹ ki o akọkọ fun ni ohun mimu lati awọn eso ti a ti tu eso kekere. Lẹhinna o le fi eso pia kun, prunes. Lẹhin osu mẹwa - raisins ati awọn apricots ti o gbẹ. O yoo jẹ ailewu ti o ba ṣetan awọn eso ti o gbẹ funrararẹ.
Eroja:
- Awọn eso igi ti a gbẹ - 50 g;
- omi - 500 milimita.
Igbaradi
Pọpọ fun Uzvara Rẹ fun iṣẹju 5-10 ati ki o fi omi ṣan daradara. Fọwọsi pẹlu omi gbona ati ki o fi fun wakati 8 labẹ ideri ti a pa. Lẹhinna sise fun iṣẹju 12-15 lori kekere ooru ati ki o ta ku fun wakati kan.
Akiyesi pe ninu ohunelo ti compote lati apples fun awọn ọmọ ikun ko ni isanmọ. Ti o ba fẹ ki compote jẹ diẹ dun, fi diẹ ninu awọn fructose.
Ranti pe o nilo lati tọju ohun mimu fun ko si ju ọjọ kan lọ. Bibẹkọkọ, o npadanu awọn agbara ti o wulo.