Broccoli ti o wulo ati ti o dun ko le ṣee ṣe sisun nikan ati sisun pẹlu awọn ẹfọ. Gẹẹsi English casseroles pẹlu broccoli ti fẹran gbogbo agbala aye, nitorina o jẹ akoko ati pe o gbiyanju lati ṣawari yii ni ile.
Casserole pẹlu adie, broccoli ati warankasi
Eroja:
- Ilana ti broccoli - 400 g;
- boiled adie fillet;
- ipara - ohun kan;
- wara - 1/3 ti ọgọrun kan;
- warankasi "Cheddar" - idaji ọdun kan;
- bota - 1 tbsp. sibi;
- akara breading - 2 tbsp. spoons;
- iyẹfun - 1 tbsp. sibi.
Igbaradi
Ni awọn saucepan, yo awọn bota ati ki o din-din awọn iyẹfun lori o. Mu awọn wara pẹlu ipara ati, nigbagbogbo stirring awọn iyẹfun adalu, tú wọn sinu saucepan. Cook awọn obe titi ti ewe, akoko pẹlu iyo ati ata lati ṣe itọwo, ni opin sise, fi awọn warankasi grated si obe. Broccoli ti wa ni aṣoju ati ki o fi sinu ibi idẹ. Paapọ pẹlu broccoli, a fi adie adẹde adiro lori awọn okun. Fọwọsi gbogbo awọn ọra-wara ọti ki o si wọn pẹlu breadcrumbs. Ṣẹbẹ awọn satelaiti ni 220 iwọn 20 iṣẹju.
Broccoli casserole pẹlu ẹran minced
Eroja:
- poteto - 4 PC.
- eran malu ilẹ - 500 g;
- broccoli - 300 g;
- alubosa - 2 PC.
- ipara - ohun kan;
- wara - idaji ọdun kan;
- grated lile warankasi - 100 g.
Igbaradi
A dapọ ipara, wara ati warankasi papọ. A fi awọn adalu sori awo ati ki o ṣe titi titi ti warankasi yo patapata. Gige alubosa ati ki o din-din titi o fi jẹ pe. Fi ẹran minced, iyo ati ata kan si awọn alubosa. Fry gbogbo titi o di setan.
Broccoli Blanched. Ge poteto ni idaji ati beki titi o ṣetan, laisi bankan. Ni isalẹ ti satelaiti ti yan, fi kan alabọde ti poteto, ki o si minced eran ati ni opin ti broccoli. Fọwọsi satelaiti pẹlu ounjẹ ti a pese silẹ. Ọdun potasero ti potato pẹlu broccoli yoo ṣetan lẹhin iṣẹju 20 ni lọla ni iwọn 200.
Casserole lati broccoli ati warankasi ile kekere ni ọpọlọpọ awọn eniyan
Eroja:
- Ilana ti broccoli - 300 g;
- eyin - 5 PC.
- ipara - 300 milimita;
- Ile kekere warankasi - 300 g;
- iyo, ata.
Igbaradi
Broccoli ti wa ni aṣoju ati fifọ pẹlu idapọmọra kan. Eyin, warankasi ati ipara jẹ tun fi sinu ekan ti idapọ silẹ ati ki o lu titi ti o fi dapọ. Ni aaye gbigbẹ, fi iyọ ati ata ṣe itọwo. Mix broccoli pẹlu ile kekere warankasi ati ipara ki o si tú ibi ti o ti pari sinu apo greased ti multivark. Ṣẹbẹ awọn satelaiti fun iṣẹju 15-20 ni ipo "Bake".
Fita pasita pẹlu broccoli
Eroja:
- lẹẹ (ajija) - 300 g;
- bota - 60 g;
- iyẹfun - 1/4 ti ohun kan;
- wara - 450 milimita;
- olifi epo - 2 tbsp. spoons;
- mu ẹran ara ẹlẹdẹ - 4 awọn ila;
- Bay bunkun - 1 nkan;
- alubosa - 1 PC.
- ata ilẹ - 2 cloves;
- broccoli - ori 1;
- zucchini - 2 PC.
- grated lile warankasi - 1 ½ tbsp.;
- burẹdi akara;
- iyo, ata.
Igbaradi
Jẹ ki awọn bota yo ati ki o din-din awọn iyẹfun fun 1-2 iṣẹju. Fọwọsi iyẹfun ti a fi omi ṣan pẹlu wara ati ki o ṣe itọpọ ohun gbogbo, ki a ko le ṣe lumps. A fi sinu ewe laurel obe, ṣe ohun gbogbo titi ti o fi nipọn. Lọgan ti obe ba ti ni iwuwo ti o yẹ, fi awọn warankasi grated si, ati lẹhin naa, ti o ba wulo, iyo ati ata kan diẹ. A ṣaṣe awọn pasita titi ti o ṣetan, a fa omi naa. Ninu apo frying kan, a gbona epo olifi. Bacon ge sinu awọn ege kekere ati din-din titi ti wura ni awọ pẹlu fifun
Broccoli ti bajẹ sinu awọn alailẹgbẹ, zucchini rubbed on grater fine. Fi awọn ẹfọ sinu apẹrẹ jinlẹ, bo pẹlu fiimu kan ki o si ṣaju titi ti o fi jẹ ni adirowe onitawewe. Awọn ẹfọ ti a ṣetan ti wa ni awọn ti o ju sinu awọn ege kekere pẹlu orita ati ki o fi wọn sinu apẹja fun fifẹ.
Paapọ pẹlu zucchini ati eso kabeeji, pasita ati sisun lati ẹran ara ẹlẹdẹ, alubosa ati ata ilẹ ti wa ni firanṣẹ si satelaiti. Gbogbo awọn eroja ti wa ni tu pẹlu obe (ma ṣe gbagbe lati gba bunkun bunkun lati inu rẹ) Ati ki o wọn pẹlu awọn ku warankasi ati awọn akara. Beki fun iṣẹju 20 ni 180 iwọn.