Porridge pẹlu ẹran ti a ti tu ni ẹya-ara ogun. Idaniloju nigbati o ba nilo lati tọju awọn ọmọkunrin ti ebi npa ajẹdun. Ati paapa ti o ba ni ọkan ninu itọju rẹ - ayanfẹ kan, ati pe iwọ ko gba idaduro lati awọn agolo agolo, ma ṣe igba diẹ iwọ yoo ni lati ṣawari ẹrọ yii lati igba de igba. Nitoripe o rọrun, sare, to ni itẹlọrun ati, ti o da lori didara ipẹtẹ, jẹ tun dun. Ati ni aaye ati awọn ipo orilẹ-ede o tun jẹ ounjẹ ti ko ni dandan!
Ohunelo fun buckwheat porridge pẹlu ipẹtẹ
Eroja:
- Buckwheat groats - 1 ohun kan;
- igbẹtẹ malu - 1 b.
- alubosa - 1 nkan;
- Karooti - 1 nkan;
- iyo, ata dudu ilẹ - lati lenu.
Igbaradi
Dudu buckwheat dà sinu apo frying ti o jin, ki o si din, sisọ, titi ti ifarahan ti ohun ti o dara. Fi ifarabalẹ tú ni idaji ife omi kan. Nigba ti o ba kuna si ori rẹ, fi awọn agolo miiran 2, 5 ṣe afikun. Tú iyọ, mu sise, yọ ina naa ki o bo pẹlu ideri kan.
Ni skillet ti o yatọ, lori ọra pẹlu ipẹtẹ, din-din awọn alubosa ti a yan ge. Nigbati o ba wa ni gbangba, fi awọn karọọti grated lori granter nla kan. Ṣibẹ awọn ẹfọ papọ fun iṣẹju 5, lẹhinna fi awọn agolo kun. Jẹ ki awọn ohun elo ikunra fun miiran iṣẹju 5, ata.
Illa ipẹtẹ pẹlu awọn ẹfọ pẹlu apo-ẹṣọ buckwheat ti pari. Ati pe gbogbo awọn nkan ti ni asopọ ni apapọ, a le pa ounjẹ lori ina fun iṣẹju diẹ diẹ.
Ohunelo fun buckwheat porridge pẹlu ipẹtẹ ni multivark
Eroja:
- Awọn ohun-ọṣọ Buckwheat - awọn ohun meji;
- omi - awọn ohun kan 3,5;
- ipẹtẹ - 1 b.
- alubosa - awọn ege meji;
- epo ewebe - 1 tbsp. sibi;
- marjoram (gbẹ) - 1 tbsp. sibi;
- iyo - 0,5 tsp.
Igbaradi
Ni pan ti multivarka fun epo ati ki o din-din awọn alubosa ge sinu awọn oruka idaji lori "Bake" mode, titi ti wura. Fi ipẹtẹ, turari ati ki o duro ni ipo kanna fun iṣẹju 5. Fi buckwheat kun, fi omi kun, iyọ. Ṣiṣe eto naa "Kasha" fun iṣẹju 25. Lẹhin ti ifihan ifihan, a ti ṣi iṣiro pọ, a dapọ awọn buckwheat ti o dùn, tan a jade lori awọn apẹrẹ ati ki o si sin o si tabili. Ti o ba fẹ, o le fi nkan kan ti bota ati awọn ọya kekere kan kun.