Fun gbogbo wa, a mọ daju lati igba ewe ni ohun itọwo ti awọn ọpa ti a fi ọpa. Berry, eyi ti o ya awọn ohun elo ti o ṣe pataki fun ṣiṣe suwiti, ni iha ariwa ti Earth ni a pe ni "ariwa lẹmọọn", a pe ni barberry.
Awọn eniyan ma n ko ni oye idi ti awọn ilu China barberry fun pipadanu iwuwo (berry goji), ti a mu lati awọn orilẹ-ede ti o jinna, gbadun igbadun pataki julọ laarin awọn eniyan wa, sọ pe: "Kini o buru julọ?". Bayi a yoo gbiyanju lati ni oye eyi.
Iyato laarin barberry ati goji berries
Ọpọlọpọ gbagbo pe barberry ati goji berries ko yatọ si ara wọn. Ero yi jẹ aṣiṣe. Bẹẹni, mejeeji ni wọn dagba awọn igi spiky, awọn ẹka ti a ti di pẹlu awọn pupa pupa, ṣugbọn eyi kii ṣe gbogbo ami ami.
Mejeeji barberry ati goji Berry jẹ ekikan, nigba ti barberry ni itọwo "citrus", ko dabi arakunrin arakunrin Tibeti. Paapa ti o ba gbiyanju akọkọ Berry, ati lẹhin naa, o yoo jẹ gidigidi soro lati da wọn loju.
Awọn iyatọ ti ita laarin barberry ati goji berries le ṣee ri ni nìkan lori oju. Ninu igbo ti ọmọ inu oyun ti Kannada, awọn leaves ti o ni ewe, awọn ododo eleyi, ati awọn eso pupa-osan ati awọn oṣuwọn jẹ diẹ sii bi apẹrẹ kan ti idaabobo. Lori awọn igi ti awọn igi papọ ti oval oju opo dagba, awọn ododo alawọ ewe, ati awọn pupa pupa to pupa tabi awọn ododo pupa-crimson ni apẹrẹ elongated diẹ sii. Ni afikun, barberry le jẹri ofeefee, ati paapaa awọn funfun berries, ti ko dabi goji.
Awọn ohun-ini ti barberry berries ati goji berries wa tun yatọ. Awọn mejeeji ni awọn ounjẹ kekere kalori, ati pe o jẹ nla fun ounjẹ ati idaraya ounjẹ. Barberry kii ṣe ọlọrọ ni amuaradagba ati sanra, ṣugbọn o kún fun awọn carbohydrates, awọn eroja micro-ati awọn eroja-eroja ati awọn vitamin. Ati ninu awọn goji berries pupo ti amuaradagba ati ascorbic acid.
Kini awọn anfani ti awọn berries barberry?
Lati ṣe okunkun ilera rẹ, o le lo awọn eso ti barberry nikan, ṣugbọn gbogbo awọn ẹya miiran ti igbo. Awọn ohun ọṣọ lati inu epo ṣe iranlọwọ lati da ẹjẹ duro, ṣe iranlọwọ fun awọn obirin ti irora lakoko iṣe oṣu, a tọju wọn ni awọn eniyan ti o ni awọn arun ti ẹdọ ati apo ito. Ati pẹlu haipatensonu, awọn ohun mimu lati inu stems ati leaves jẹ dara.
Awọn ohun elo ti o wulo ti awọn berries barberry ni a mọ ni igba atijọ. Awọn leaves ati awọn stems ti igbo ni ọpọlọpọ awọn glycosides, awọn antiseptics ti aṣa, awọn flavonoids, awọn alkaloids, awọn malic acid ati awọn vitamin C, K, ati A.
Awọn eso igi ti o ni awọn igi ṣan ni awọn beta-carotene, Organic acids, pupo ti Vitamin C. Awọn irugbin pupa ti ṣe iranlọwọ lati mu ki eto iṣun ẹjẹ naa dagbasoke, wẹ awọn ara toxins, toxins, awọn irin ti o wuwo, iyọ, ati awọn onisegun pawe fun wọn fun àtọgbẹ, bi orisun orisun vitamin ati ọna lati dinku ẹjẹ.
Barberry fun pipadanu iwuwo
Ọpọlọpọ awọn ti o fẹ lati yọkuwo ti iwuwo ti o pọju, ni awọn eso wọn ati awọn infusions lati awọn leaves ti barberry. Ni 100 giramu ti awọn berries ni bi ọpọlọpọ awọn kalori bi ni 1 tablespoon gaari, nitorina wọn jẹ nla fun awọn ounjẹ kekere kalori.
Iwọn pipadanu pẹlu berries barberry jẹ ṣee ṣe nikan ni pe
Ni awọn ọna kika ti kii ṣe itọju berries barberry ti wa ni itọkasi lati lo lẹsẹsẹ, wọn jẹ oloro. Awọn eniyan ti o jiya lati awọn nkan ti ara korira, haipatensonu, gastritis pẹlu giga acidity, inflammations ti awọn membran mucous, ati awọn obinrin aboyun, njẹ ọpọlọpọ awọn eso ati ki o mu awọn tinctures lai si iṣeduro ti dokita ko ṣe iṣeduro.