Orisun avitaminosis jẹ imọran ti o mọ si gbogbo eniyan. Ni igba otutu, ara ni akoko lati fi gbogbo awọn micronutrients ti o ti ṣajọpọ lori ooru ati, ni gbogbo akọkọ, ni iyara lati aini awọn olomi ti a ṣaja-ti-ṣelọpọ ati omi-omi tio ṣelọpọ omi. Ko gbogbo wọn ni a le gba pẹlu ounjẹ, nitorina o jẹ oye lati ra eka pataki kan ninu ile-iṣowo ti yoo ṣe iranlọwọ lati ṣe igbasilẹ ati lati yanju awọn iṣoro ti aipe ti aiini . Kini awọn oyinbo ti o mu awọn obirin orisun omi lẹhin 40, ni yoo sọ fun ni nkan yii.
Mo gbọdọ sọ pe awọn obirin ni ọjọ ori yii le ti ni ifarahan awọn ami akọkọ ti sunmọ ti ọjọ ori. Ṣiṣe irun ati fifunni, pin awọn eekanna ati awọ ara rẹ ti ko le wu, ati lẹhinna o wa fun ilosiwaju ọdun, eyi ti o mu awọn iṣoro ti o wa tẹlẹ mu. Mimu ti iṣelọpọ ati iṣelọpọ agbara nitori iparun iṣẹ-ara ọjẹ-ara ti o nyorisi si idagbasoke ọpọlọpọ awọn ailera, nitorina o ṣe pataki lati ṣe atilẹyin fun ara rẹ ni akoko ti o nira ati ṣe ni deede.
Awọn ounjẹ wo ni o dara fun awọn obirin lẹhin 40?
- Atilẹba . O wa laini gbogbo ti iru awọn ọja wọnyi - Ayebaye Alẹbiti, Imoye, Agbara, ati bẹbẹ lọ. Gbogbo wọn ni o ni idaduro pẹlu awọn vitamin ati awọn ohun alumọni pataki fun iṣẹ pataki ti o ṣe pataki ti organism ni awọn iwọn ti o ni iwontunwonsi daradara. Awọn obirin ti o ni ijiya lati irẹjẹ ti o pọ si eekan, irun, ati awọ ti o gbẹ ni a niyanju lati mu Alphabet Cosmetics. Awọn ti o kẹhin ti a gbekalẹ yoo jẹ pataki fun awọn ti o wa ni eyikeyi idaraya, bi a ti pe ni lati mu agbara ati agbara sii, lati ni ipa ti o ni ipa lori ajesara.
- Vitrum . Awọn vitamin wọnyi awọn obirin lẹhin ọdun 40 tun ni ipoduduro nipasẹ gbogbo ila ti awọn ọja. Ayẹwo Eranko Vitrum pẹlu awọn homonu eweko ti o jẹ iru rẹ si awọn homonu olorin. A ṣe apẹrẹ oògùn yii lati ṣe igbaduro ọdọ, ṣe atilẹyin iṣẹ sisun ti awọn ovaries, nitorina o ṣe atunṣe ilera ati gbogbo iṣesi ti obinrin kan. Vitrum Osteomag jẹ atunṣe to dara julọ fun idena ti osteoporosis. Vitrum Perfomens ni idasilẹ ginseng ti o mọ fun agbara rẹ lati mu agbara pataki ati ajesara pọ. Vitruz Atherolitin dinku ewu atherosclerosis, ati Memori Vitrum le ṣe iṣeduro fun awọn obinrin ti o ṣiṣẹ ni iṣẹ iṣaro.
- Ile-išẹ . Ilẹ yii ni awọn eroja vitamin 13 ati 11 iyọ ti o wa ni erupe ile. O tun ni vanadium, eyiti o pese agbara agbara. Awọn wọnyi ni awọn vitamin ti o dara fun awọn obirin lẹhin ọdun 40. Wọn ṣe iranlọwọ lati dinku ipele ti "buburu" idaabobo awọ, nfa ilana ilana pipin sẹẹli ati paapaa ni ipa-ipa-akàn.
- Jẹ ki 45+. Awọn ti o fẹ lati mọ ohun ti awọn vitamin ti o yẹ ki o wa ni ọti-waini fun obirin lẹhin ọdun 40 yẹ ki o wo diẹ sii ni oògùn yi. O ṣe apẹrẹ fun awọn obirin ti n wọle ni akoko asopole ati ti o kọju si awọn ifihan ti o dara julọ. Awọn wọnyi ni awọn iyipada ninu ijinlẹ homonu ati iṣelọpọ agbara , ewu ti o pọju atherosclerosis, osteoporosis, ati bẹbẹ lọ. Ẹda ti oogun yii jẹ iwontunwonsi ni ọna bẹ lati dinku awọn abajade ti ko tọ.
- Awọn taabu pupọ-oni . Awọn iyatọ ti o wa fun imọran lẹhin 40 ni idaniloju to gaju ti awọn antioxidants, eyi ti o ni ipa rere lori paṣipaarọ ohun elo, atilẹyin iṣẹ ti aifọkanbalẹ ati awọn eto inu ọkan ati ẹjẹ, ipa ti anfani lori ipinle ti epidermis ati jijẹ ajesara. Ko mọ ohun ti a nilo awọn vitamin fun obinrin lẹhin 40, ti o ni iriri ibanujẹ, itọju ati gbigbe si onje, o tọ lati fiyesi si oògùn yii.