Ilọsiwaju imọ-ẹrọ ati adaṣiṣẹ ti ọpọlọpọ awọn iṣẹ ṣiṣe ni ipa ti o ni anfani lori ọlaju, ṣugbọn o jẹ ewu si ilera eniyan. Awọn iṣoro nla meji jẹ hypokinesia ati orukọ ipamọ. Nitori awọn pathologies wọnyi, gbogbogbo ti ara ko ni iyipada fun didara, iye ti o pọju aye n dinku.
Alaye ti o ni kukuru ti hypokinesia ati hypodynamia
Ọrọ igba akọkọ ti itọkasi tumọ si idaamu ti o jẹ àìdá tabi isinmi pipe ti iṣẹ-ṣiṣe ojoojumọ ojoojumọ.
Hypokinesia maa nyorisi si idagbasoke ti iṣoro ti o lewu julọ, orukọ ipilẹ. O jẹ apapo awọn iṣẹ-odi ati awọn iyipada imọran inu awọn ara inu, awọn iṣan, awọn isẹpo ati awọn egungun.
Awọn abajade ti ko ni ipa ti hypokinesia ati hypodynamia lori ara
Awọn ẹtan ti a ṣe akiyesi lọ si awọn abajade wọnyi:
- atrophy, muscular dystrophy ;
- imineralization egungun;
- ijẹ ti awọn ilana ti iṣelọpọ;
- idinku ti fifun fọọmu iṣọn, iṣọn paṣipaarọ gaasi ati iwọn pataki ti ẹdọforo;
- ṣe okunkun ohun orin ti awọn aṣe ati awọn iṣọn;
- idinku ti agbara agbara, iwọn ati iwọn didun ti okan (iṣẹju);
- idaduro ti resistance ti ara si awọn okunfa ita ti ko dara;
- dinku ni iye ẹjẹ ti n taka;
- ijorin, imukuro ẹdun ati ibanuje ;
- aini ti ipese atẹgun ti awọn tissues (hypoxia).
O ṣe alagbara lati ṣe akiyesi ipa ti awọn hypokinesia ati awọn iwe-ipamọ lori awọn ọmọ inu ati awọn iṣẹ. Akoko ti nṣiṣe lọwọ ti wa ni kukuru si kukuru, nitori eyi ti iṣẹ-ṣiṣe ti o pọju ti awọn ẹya ara n ṣaisan. Ni akoko kanna, awọn ọna ti o ṣeeṣe ti ọpọlọ, iṣeduro ti ifojusi ati agbara lati ṣiṣẹ ti wa ni dinku gidigidi, fifun ọna si ailera ati drowsiness, impotence.
Awọn ipalara ti hypokinesia ati hypodynamia le ti ni idibajẹ nipasẹ lilo awọn iṣẹ deede nipasẹ awọn ere idaraya ati awọn ere idaraya ita gbangba.