Awọn ounjẹ Dyukan - awọn ifaramọ

Awọn ipinnu ti awọn obirin ti o ṣe afihan julọ ni lati wa ounjẹ kan ti ko ni awọn iyọọda ati awọn itọpa. Nitorina, o dabi enipe, ounjẹ ti o dara julọ ati doko pupọ Ducane le jẹ ipalara fun ara rẹ. Jẹ ki a wo koko yii ni alaye diẹ sii, lati pinnu ni ipari awọn ọna ti sisọnu idiwọn. Atilẹyin gbogbogbo fun eyikeyi ounjẹ jẹ ijumọsọrọ pẹlu dokita, nitori nikan o mọ awọn iṣeṣe ati ailagbara gidi ti ara rẹ.

Awọn abojuto

Awọn ounjẹ Ducane ni awọn atẹgun wọnyi:

  1. Ara obinrin ti ko ni ibamu. Ni awọn ọrọ ti o rọrun, ti o ko ba ni akoko kan, lẹhinna o dara ki a ko lo iru ounjẹ bẹẹ.
  2. Ti o ba gbero lati ni ọmọ, o ti loyun, tabi o ṣe igbaya ọmọ rẹ. Ati gbogbo nitori pe o daju pe awọn homonu abo ni o ni ibatan si awọn ọmu ti o wọ ara wa.
  3. Ti iṣẹ rẹ ba ni nkan ṣe pẹlu iṣẹ-ṣiṣe opo-dani lile tabi boya o ngbaradi fun awọn idanwo, lẹhinna o dara ki a ko lo ounjẹ Ducane.
  4. Awọn eniyan ti o ni arun aisan, arun inu ọkan ati ẹjẹ. Ati tun niwaju gout tabi awọn iṣoro ni iṣelọpọ agbara .
  5. Ti o ba nyi ayipada rẹ pada nigbagbogbo tabi ni ibanujẹ ibanujẹ, a ko ni igbadun onje.

Awọn alailanfani ti onje Ducane:

.

Nibẹ ni ounjẹ Ducant ati diẹ ninu awọn igbelaruge ẹgbẹ: àìrígbẹyà maa n waye, ṣugbọn ti o ba mu iye omi ti o nilo lati mu ni ojoojumọ, ohun gbogbo yoo dara. Pẹlupẹlu, ni akọkọ alakoso, ohun õrùn aiṣan lati ẹnu le han, ṣugbọn o yoo kọja nipasẹ ara lẹhin igba diẹ. O tun le ni iriri kekere rirẹ, ṣugbọn eyi kii ṣe fun gun. Awọn abajade ti onje Ducane ti o daju ni o wa, ṣugbọn ko si ọpọlọpọ bi pluses. Nitorina, ti o ko ba ṣe pataki si awọn minuses bi pluses, lẹhinna o le lo iru ounjẹ yii lailewu.