Ṣaaju ki o to mọ itọju fun idaamu Vitamin D ninu awọn agbalagba, o jẹ dandan lati sọ nipa awọn anfani ti Vitamin yii, eyiti o jẹ gidigidi soro lati ṣe overestimate. Pẹlu iranlọwọ iranlọwọ rẹ, ilana kan wa ti assimilation ti awọn ohun alumọni bi irawọ owurọ ati kalisiomu, iye opo wọn ninu ẹjẹ ati gbigbeku eyin ati egungun egungun. Ni ọpọlọpọ igba, awọn obirin ko ni alaini ninu Vitamin D, eyi ti o le ja si nọmba awọn iṣoro ilera. Kini awọn ami ti ailera Vitamin D ninu awọn agbalagba, bi o ti ṣe afihan ara rẹ ati ohun ti o ṣe nipa rẹ - jẹ ki a ni imọ siwaju sii ni awọn apejuwe.
Awọn ami alaini Daminini D
Awọn aami aisan ti aipe Daminini D le yato si awọn abuda ti ara ẹni ti ara ẹni kọọkan, bakannaa ipele ti aini rẹ ninu ara. Ibẹrẹ ipele ti aipe DIN vitamin Kosi ko ni ipa lori aifọwọyi, ko ni awọn agbalagba, tabi ni awọn ọmọde. Ni ojo iwaju, ailopin ti Vitamin yii nfa idagbasoke awọn rickets ninu awọn ọmọde ati sisun awọn egungun ninu awọn agbalagba.
Ifarahan ti avitaminosis le ja si iṣelọpọ ti awọn caries, iparun ti iwo oju ati wahala idakẹjẹ. Ti ara ko ba ni vitamin D, awọn aami aiṣan bii pipin igbadun ni ori le waye. Iru awọn aami aisan le dide nitori abajade awọn aisan miiran, nitorina ṣaaju ki o to bẹrẹ itọju yẹ ki o wa ni ayẹwo daradara. Awọn aami aisan ti aini ti Vitamin D ninu ara ni:
- ailera gbogbogbo;
- stoop;
- isonu ti iwuwo;
- deformation awọn egungun;
- iṣan ni iṣan;
- deformation eyin;
- ninu awọn ọmọde o wa itọju ni idagbasoke;
- irora ninu awọn isẹpo;
- lag ni iṣeto ti eyin.
Ti o ko ba mọ bi o ṣe le kun idaamu Vitamin D ninu awọn agbalagba, lẹhinna isoro yii le ni iṣọrọ ni iṣọrọ pẹlu ipinnu lati ṣe itọju to munadoko ati akoko. Pẹlu rickets, osteoporosis ati mimu ti awọn egungun egungun, awọn ilana ti a ko le ṣe akiyesi ni ara eniyan, eyi ti o jẹ nipasẹ awọn ayipada wiwo ninu eto egungun, nitorina ko wulo lati ṣe idaduro pẹlu itọju.
Awọn okunfa ti aipe Vitamin D
Lati ọjọ, ohun ti o wọpọ julọ ti di aṣiṣe Vitamin D ninu ara ti ọpọlọpọ awọn eniyan. Idi pataki fun eyi ko ni ifasilẹ to, lilo awọn oriṣiriṣi sunscreens ati idinamọ ti awọn oju oorun bi prophylaxis fun idagbasoke ti melanoma (aarun ara-ara eniyan). Awọn idagbasoke ti avitaminosis le šakiyesi ni idi ti a aini ni ara ti iru awọn ọja bi:
- eja ti awọn orisirisi ọra;
- eyin eyin;
- okan ati eran malu;
- eja.
Awọn eniyan agbalagba tun dojuko aito ninu ara ti Vitamin D, eyiti o le ja si awọn iṣoro ninu iṣẹ awọn kidinrin. Gegebi abajade, agbara wọn lati ṣiṣẹ jade yii ni ara ti sọnu. Bakanna awọn aisan ti awọn ifun ti o fa si idinku ti Vitamin D: arun celiac , cystic fibrosis, arun Crohn. Aisi ti Vitamin D ninu ara ni a ṣe akiyesi pẹlu awọn agbalagba ti o ni ijiya ti o pọju. Aitọ ti Vitamin yii ninu ara le mu awọn ohun ti o le ṣẹlẹ bii:
- oyun ati lactation;
- ẹdọ ati awọn iṣọn aisan;
- ọdun ori 50;
- iwaju ti ara swarthy;
- ajewewe ati awọn ounjẹ ajeji;
- ohun elo ti antacids.
Aini ti Vitamin D le jẹ afikun pẹlu awọn ile-iṣẹ ti Vitamin, awọn ounjẹ ti o ni awọn ti o ni titobi nla ati sisun pẹ to oorun. Ni akọkọ, o jẹ dandan lati ṣe ayẹwo iwadii, lẹhin eyi ti a le ṣe itọju ti o dara. Paapaa ma ṣe ṣiyemeji ti iṣoro naa ba fi ọwọ kan ọmọ naa, nitori eyi le ja si awọn abajade ti ko lewu.